乳糖不耐受可以喝酸奶吗(揭秘乳糖不耐受能否喝酸奶) 什么是酸奶 大家都吃过酸奶,有些人很喜欢那浓醇酸的味道,有的则不是很爱。喜不喜欢是一回事,不可否认的是,酸奶是个好东西,除了对胃肠道有帮助外,对心血管疾病,代谢性疾病等等都有不错的作用。 然而酸奶到底是什么?说出来不怕吓你,酸奶的制作基本上就是生物课上说的「细菌培养」的意思,酸奶发酵的过程就是在牛奶里做细菌培养。 细菌培养与酸奶 人体肠道里面有很多很多的细菌,总数量达到1014个,重约1kg。 2023年02月15日
鱿鱼炒韭菜做法(韭菜炒鱿鱼这样做鲜嫩多汁) 鱿鱼大部分的时候,其实都会用孜然炒。每次孜然入锅之后喷发出的香味,真的让人超级喜欢,能一直流口水的那种。在配合上鲜香的鱿鱼,口感真的特别棒。我很喜欢吃鱿鱼,小时候吃的时候总会把鱿鱼身上那一点一点的“小疙瘩”先咬下来,然后再吃剩下的肉。 有一天问我妈,鱿鱼还适合和什么炒,她非常兴奋的告诉我,和韭菜炒。所以就有了今日份的分享。 准备食材:鱿鱼、韭菜、葱花、姜末。 1、将韭菜切成段状。 2、 2023年02月15日
燕窝品牌哪家好(行业秘密哪个牌子的燕窝值得买) 十大燕窝品牌排行榜 燕窝的品牌非常多,上面的排行榜是依据各大燕窝2020年销售情况和用户口碑综合评定。 燕窝品牌较多,各自的优势都不同。下面来一一为你分析: 同仁堂这个牌子的品牌影响力很大,本身是卖医药的。也顺带着卖燕窝了,这个品牌的燕窝质量很好,盏形美观。但就是价格太贵,性价比较低。 燕之屋这个品牌是个老品牌了,前几年时间非常火爆。但是以前爆发过“血燕”事件,同样的性价比不是很高。 德宜草堂 2023年02月15日
田螺的功效与作用(吃田螺能明目还能清热利尿) 田螺的营养价值,我们知道的应该不多。平时吃田螺也只是关注它的味道了,对于田螺的功效,我们很少去关注。但是知道食物的功效,我们才会懂得选择正确的食用方法,下面就和大家说说这些问题,顺便介绍一个田螺的吃法! 田螺又名香螺,通常生活在水田、池塘、小溪或河沟里面。为了满足人们的需要,近几年来,有很多地方已发展人工养殖。田螺的个头不大,肉不多,其真正的肌肉只是螺口伸出来的头和足,因此在吃田螺时,只吃其肉, 2023年02月15日
天麻的作用是什么(平肝息风天麻的功效与应用) 天麻古时又叫赤箭,为兰科寄生植物天麻的块茎。我国南北均有分布,现以大面积人工种植。凡外观好看,细长晶莹透亮,多是人工种植的。野生的一般表面比较褶皱,且带褐黑色。天麻冬季采挖质量较好,洗净煮透或蒸熟,微火烤干。用时润透切片,即天麻片。 一、天麻的功效: 天麻味甘,平。归肝经。功效能息风止痉,平肝潜阳,祛风通络。被誉为“滋养息风的要药”,其特点无论寒热虚实,皆可应用。 常用于肝风内动,惊痫抽搐,眩晕 2023年02月15日
西班牙美食有哪些(西班牙冬季暖胃美食推荐) 寒风呼啸、万物肃穆, 人们的精神也容易萎靡不振....... 漫漫冬日,如何抵抗冬季抑郁? 西班牙人的答案是:美食! ?:unsplash 从咕嘟咕嘟的炖菜 到甜蜜的油条蘸巧克力 再到各种让人吮指的肉汤 ....... 丰富美味的西班牙食物 足以让你从头暖到脚, 点亮你的整个冬日~ ☀ ?:Turespaña 今天,就带领大家品尝几道 最经典的西班牙冬季暖胃美食吧! 炖菜类 01co 2023年02月15日
蜀锦香厕所串串(这几家平价又好吃的串串店推荐) 又是一年撸串时 每次推荐的美食 都有很多宝宝反映 “太贵”、“贫穷限制了我的想象力” Fine~ 那咱们今天来个平价大众的——串串 串串也可以说是竹签上的火锅 和火锅一样都是先把食材在水里烫熟 配以油碟或干碟 但串串的乐趣在于 从一根一根竹签上吃掉肉的那种快感 一串几毛钱,抓一把既过瘾又不肉疼 今天我们去探探有哪些好吃的串串店 ▼ 重庆李记串串香 算是慕名而来的,在中枢街里,我去的有点 2023年02月15日
生吃西红柿有什么好处(生吃西红柿2个好处) 西红柿是我们经常吃的蔬菜之一,深受大家的喜爱,还有很多的减肥人士也喜欢吃西红柿,确实,西红柿也不负大家所望,营养价值很高。那么西红柿是生吃更营养,还是煮熟吃更营养?要怎样才能选到安全健康的西红柿呢? 西红柿含有碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素C、番茄红素、烟酸、叶酸、钙、磷等多种对人身体健康有益的营养成分。对于美白、控制血压、缓解更年期、增强机体免疫力都有很好的辅助作用。另外, 2023年02月14日
什么东西补锌(盘点补锌最猛的5种食物您吃过吗) 人上了年纪以后,身体的状况如正午的太阳,正在缓缓地往下坡路上走。我家小菜园里种了一些蔬菜,妈妈每天打理,前几天要种茄子种辣椒,多刨了几个坑,晚上吃饭的时候发现手腕都肿了,拿筷子都没力气。 这也不单单是人年龄大了,身体机能不行了,去检查了一下,有些缺钙,缺钾,手上没什么力气也容易劳累,走的时候还专门交代还要记得多补充锌,才能更好的吸收这些。 老话说“食补不如药补”,建议年龄大了进补的时候,要多考 2023年02月14日
上海卤菜店都有哪些(松江这6家卤味店专治夏日没胃口) 炎热夏日带来的食欲不振 在麻辣鲜香的卤味面前 似乎瞬间消失了 牛肉、海带、猪蹄、鸭舌、鸭脖、鸭脚……小松精选了松江这几家卤菜店,专治你的夏日挑食症。 味德丰卤味是嘉兴的非遗美食,可以追溯到康熙年间。松江首店开在人民北路上,先后又在松江新城和九亭开了第二、第三家,可见人气之高。 味德丰好吃的卤味品种很多,口味经典传统,拥有无数中老年铁杆粉丝,很多年轻人也会买味德丰的卤味当零食吃。 安格 2023年02月14日