最近几年，因为疫情缘故，大家都不能出京，北京郊区山野之间的各种穿越路线异常火爆。很多徒步小白一边对着别人的美照流口水，一边却暗自担心：找不到入口和停车位怎么办？搞不清楚路线中途迷路怎么办？体力不足，走不下来怎么办？尤其是带着孩子，要操心的事就更多。
对此，我的建议是可以先从难度低、确保能找到且不会迷路的路线走起。之前跟大家分享过的戒台寺步道、雁栖湖步道、神堂峪步道、慈善寺步道、修禅谷生态走廊带，基本都属于这种。
还有一种保险的做法，就是选个人少的景区，走一走景区里的步道，虽然少了一些野趣，却给出行加了很高的保险系数。今天推荐给大家的这个昌平延寿寺盘龙松景区的步道就属于这种，人不多，很清幽，景色也不错。
延寿寺盘龙松风景区
地址：北京市昌平区黑山寨村北
导航目的地：请设延寿寺盘龙松风景区，门票免费，停车免费！
景区门口很不起眼。
进门之后，有两条路。一条是左手边的台阶，上有大大的“佛”字，一条是右手边的平路，看上去延伸到很远。建议：走左侧台阶，能更快到寺里。
大概走10分钟左右，就会来到一个岔路口。
此路口非常重要。选择右侧台阶，再往前走几步就到寺庙中，选择左侧台阶，就走上了登山路，能绕山走一个U字型环线。我们选择先去寺庙，再去爬山。（下山时听一位游客说，他选了左侧台阶，此后埋头爬山，自始至终没看到寺庙，也没看到盘龙松）。
这就是盘龙松了！有点意思！
看寺内介绍，延寿寺始建于辽金时期，后来被毁坏，目前是复建的。二期还在修葺之中。
来延寿寺景区的人有的是为了参观寺庙，有的人则是为了爬山。从刚才我发的岔路口上山，大概40分钟可以走一圈。
环山路线以石阶和土路为主。部分路段石阶破损，倒是不危险，平添了几分野趣。
因为景区知名度不高，来此处爬山的游客不多，有很长一段路，只有我一个人独享美景。
这个时节的山已经绿了，但不是郁郁葱葱的那种深绿，而是一种夹杂着一点点黄色的新绿，非常好看。
中途一段有巨石挡路，加上台阶比较陡，大家走来都小心翼翼。
早就听说延寿镇修建了全域景观长廊，有十几公里长，都是木栈道，但不知道从哪儿上去。没想到我这回误打误撞找到了。
如何找到呢？还是回到刚才那个登山之前的岔路口。
沿左侧上行之后，上面也有分岔路。一直沿着右手边走，就是环山步道，沿着左侧走，就能找到景观长廊。我走了一段，但是发现这样走下去离停车点越来越远，就浅尝辄止了。下回再专门来走景观长廊。
延寿寺盘龙松风景区之行总结
1、运动量适中，适合7岁以上的孩子（平时经常锻炼、体力很好的小童也可以）。
2、风景不错，最大的优点是清幽、免费。
3、离十三陵景区和七孔花海景区不远，体力充足的可以串在一起玩。
延寿寺盘龙松景区外有木桥，过桥以后有步道，也有人在这里玩水。步道平平无奇，水也不够清澈，不过随便玩玩也还可以。回程路上想再去走走望宝川步道，不想村民把守不让进村，改天再来探路。
