最近生活压力有也紧张，总是感觉睡眠不好，还有脱发的问题，就想起道家养生说：“古法九制黑芝麻丸，具有预防脱发，改善睡眠，美容养颜的好处“。就特意制作了这款黑芝麻丸，哎哎哎，你别说吃了一段时间后感觉头发不怎么掉了，也比较贪睡了。今天就将这个黑芝麻丸的秘密告诉大家。真的是生发，养发，助眠，补肾的好东西，关键是还吃不胖。口感更佳香浓，自己做甜度适中，可调整，美味的升级版，赶紧收藏制作起来吧！记得交作业哦！
用料
- 熟黑芝麻 300g
- 黑豆 50g
- 黑米 100g
- 枸杞 50g
- 大枣 8颗
- 玫瑰花瓣 适量
- 蜂蜜 150g
做法步骤
1、制作黑芝麻丸所需食材
2、黑米清洗干净，炒熟备用
3、黑豆清洗干净，炒熟备用
4、将黑豆与黑米采用料理机研磨打碎
5、加入红枣枸杞继续研磨打碎备用
6、将熟芝麻倒入料理机，研磨打碎备用
7、将蜂蜜加热微微起泡，倒入研磨的芝麻粉，黑豆粉，黑米粉混合搅拌均匀，
8、按照喜爱的大小，团成小团子即可，采用锡纸包裹
9、也可加入玫瑰花瓣，做成花香口味的黑芝麻丸子
10、放入密封罐中，可以存放三个月，也可以做为办公室的小零食，美哉美哉
