麦冬泡水喝一次用几粒（麦冬泡水喝的制作方法） 这一株在冬天盛开的草，它的草根有须，看起来与麦相似，根部有麦粒连珠，因此被命名为“麦冬”。 麦冬始载于《神农本草经》，称其“久服轻身不老，不饥”，还被列为上品。它微苦、微寒，可养阴生津、润肺清心，一般用于肺燥干咳、津伤口渴、内热消渴。 挑选麦冬时，应选择身干、个肥大、黄白色、半透明、质柔软、有香气、嚼之发黏的。 注意： ①麦冬不要长期服用，每次泡水放3~5颗即可； ②脾胃虚寒、腹泻、消化不良 2023年01月10日
蓝莓山药泥的做法（5分钟学会的蓝莓山药泥） 5分钟学会的蓝莓山药泥，酸甜可口，丝滑美味，孩子太爱吃了 山药可谓是一种又好吃有“好用”的食材，为什么这么说呢？山药可以做成菜品，老人孩子都喜欢吃，就算是牙口不好的人，也可以轻松的品尝到山药的美味，山药也能够做成保健品，深受广大消费者的欢迎，因为山药本身就含有丰富的营养物质，而且这些营养物质大部分都是人体需要素充的微量元素。 别小看山药，其实山药有着悠久的历史文化，山药不仅是食材，也是一种药 2023年01月10日
奶油面包的做法（一次发酵的奶油小面包做法简单省时间） 一次发酵的奶油小面包，做起来省时间，松软美味甜而不腻，小朋友都爱吃！最近天气越来越热，进厨房一会儿就汗如雨下，这种温度不适合炒菜做饭，却非常适合做面包，能缩短发酵时间。 前几天做了一盘奶油小面包，主要是为了消耗开了封的淡奶油，配方里放了很多淡奶油，面包成品香软可口，奶味十足，当早餐特别合适。 虽然说一次发酵法做出来的面包比二次发酵的面包老化速度快一些，但我们平时做的面包很快就吃完了，根本等不 2023年01月10日
卤水拼盘的做法（解馋过瘾的卤水拼盘1周卤1次） 卤货店的生意兴隆，其实咱自己在家也能卤，虽然在品种上没有卤货店那么丰富，但日常的那些20多种也足够了。 家里人口多，每次量可大一些，食材也尽可能丰富些，甭管荤的还是素的，根据食材的成熟度依次入锅，热吃凉吃各有风味。 自己配卤料或者买现成的卤料、卤汁都可以。买现成就是省事，按照说明书的建议比例卤，基本上没差错。如果是自配卤料，调整几次，也能配出自家人喜欢的口味。 至于食材，有嘛放嘛，这次没卤成 2023年01月10日
糯米团的做法和配方（做法简单零失败的糯米团子教程） 今儿咱们用白菜来做一道好吃的，换个新鲜吃法，颜值高味道好。而且寓意也是非常的美好，寓意着新的一年里团团圆圆、幸福美满，过年可以直接可以端上桌当年菜。 用料 糯米300克 香菇30克 白菜1颗 芹菜梗1把 胡萝卜1根 土豆1个 猪肉半斤 胡椒粉1勺 生抽1勺 蚝油1勺 做法步骤 1、先准备一碗糯米，我这里一共是30 2023年01月10日
烧烤五花肉的做法（美味又营养的五花肉烧烤） 小伙伴说是饿了，其实是想吃五花肉烧烤，一个月难得一次的自助烧烤开始，每次烧烤五花肉是最先吃光光的，好吃！ 用料 五花肉400克 料酒1勺 现磨黑胡椒粉适量 生抽1勺 蒜瓣2个 洛锅辣椒面适量 生菜10片 做法步骤 1、五花肉带皮切成均匀的片备用； 2、加入料酒，现磨胡椒粉，一点点生抽搅拌腌制15分钟； 3、先把肉在炒锅里炒出油，然后 2023年01月10日
素炒菠菜怎么炒好吃（清炒菠菜需要加水吗） 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿，根为红色，不着水，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳。 菠菜也是清炒最下饭的蔬菜了，正好菠菜上市的季节，买上一把，炒一盘，方便也好吃。 菠菜清洗时一定要将泥沙洗净哦，冲洗完可以浸泡片刻，便于去除残留的泥沙。接下来就看看 2023年01月10日
面粉做什么好吃又简单的小吃（这样做面饼外酥里软又多层） 开水倒进面粉中，出锅就是美食，外酥里软又多层，一家老小都爱吃 面粉的用途很多，可以做成面条、饺子、包子、馒头等面食，还能做出各种饼，比如煎饼、馅饼、油饼，都是非常好吃的。 说到用面粉做油饼，很多人都做过吧，不少人都感觉口感太硬，尤其是家里有老人、孩子，牙口不好，根本嚼不动，主要是做饼的方法不对。今天我就教大家如何来做油饼，保证又香又软层次多，可以用手撕着吃，一家老小都喜欢。 平时做油饼时，大家 2023年01月10日
肉丸胡辣汤的制作方法（美味鲜香的肉丸胡辣汤烹饪方法） 孩子爸爸之前上大学的时候是在西安，一晃毕业都十多年了。除了同学之间的大型聚会回去西安过一两次，几乎再也没有去过。最近，他特别怀念学校门口的肉丸胡辣汤，给我提及过好多次。之前因为工作的关系，自己也曾经去过西安，但是没有喝过这个肉丸胡辣汤呢。 说起胡辣汤，我首先想到的是我们河南老家的胡辣汤，但是他说完全不一样，简单给我描述了之后，感觉特别像我们老家的烩菜，只不过西安版本的肉丸胡辣汤是粉糊状。现在互联 2023年01月10日
青团是哪里的特产（7大地区的青团知名度对比） 丨让人发绿的糯米团子，青团丨 清明节前后，热搜上总有个位置留给青团 然鹅，身为本部门专业吃货的北方人酱子 却不怎么吃青团 （内心对她充满鄙视️） 所以，不好意思 这个题又落到了我手里 “中国哪里的青团最好吃？” 如果你从灵魂深处发出了这个疑问 你大概是个不怎么吃青团的人 嗯，为了让你的吃货人生更加完整 请一定要把这篇文章看下去 ▼ 还没到清明节的时候，我们的办公室就热闹起来啦。因为有超级好吃 2023年01月10日
