山药红枣粥（怎么做健脾养胃的红枣山药粥） 俗话说，胃病要“三分治七分养”，有好的方法才能养好胃，这两天感觉身体有些不适，用小米和山药红枣来熬一碗养胃粥，喝下去暖暖的，胃口也很舒服 By四叶草jkyc 用料 山药半根 金龙鱼爱心桃花小米100克 红枣6颗 枸杞适量 水适量 做法步骤 1、准备好食材 2、倒出小米 3、山药去皮洗净切块 4、小米和山药洗净放入砂锅 5、加入适量水 6、开 2023年01月09日
清炒冬瓜的做法（媲美大厨清炒冬瓜的烹饪方法） 冬瓜富含维生素C属于抗氧化剂，具有比较强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化，也是人体理想的增白润肤成分！ 用料 冬瓜350克 葱1棵 六月鲜轻盐昆布酱油2勺 油10克 味达美臻品蚝油1勺 白糖1勺 蒜3瓣 红辣椒2个 做法步骤 1、准备好以上材料洗净备用 2、冬瓜切厚片，葱蒜辣椒切碎备用 3、准备汤汁 2023年01月09日
桑寄生茶有什么功效（骨质疏松中医食疗验方） 桑寄生茶由于地理原因及推广不利，很多朋友都不太了解。其实，它作为一款养生品，还是非常值得大家关注的。 桑寄生茶有什么功效？如何喝桑寄生茶？ 桑寄生茶的药用价值非常高，在生活中有许多作用： 首先，桑寄生茶可以养血安胎，补肾固元。桑寄生茶性甘平，能补肾益肝、强筋健骨、祛风湿、疗痹痛、对于胎动不安及风湿日久有良好效果。 再者，桑寄生茶可以治疗高血压。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对于治疗高血压 2023年01月09日
醋溜西葫芦的家常做法（好吃又下饭的家常做法醋溜西葫芦） 西葫芦其实是南瓜的变种，过去西葫芦一般要在5、6月份才能上市，近年来不少地方采用地膜加天膜栽培，因而目前四季都能买得到。西葫芦富含水分，有润泽肌肤、调节人体代谢、减肥等功效。 下面就为大家分享一道，好吃又下饭的家常做法“醋溜西葫芦”喜欢的朋友赶紧试一下吧。 【醋溜西葫芦】 1.首先，我们准备一下这个食材，西葫芦一个，清洗干净切成四开，除去瓜瓤，斜切成片放在盆中备用。 2.西红柿半个，切成小块 2023年01月09日
包包怎么做（几件旧衣服和碎布就能做的包包） 聪明的女人都这样做，几件旧衣服和碎布做了很多好用的包包，再也不用买了！（附教程） 每个女人都需要几个包包，大的小的通通要，花钱买不少，闲置也不少，花点时间利用家里就有的资源改造下几个包包来用，实用到你不信！你不穿的旧衣裤或裙子，甚至是毛衣，还有碎布头，都可以拿出来用哦~ 牛仔裤和毛衣改造的包包，毫无违和感。 你还知道它是衬衫吗？ 碎布头剪剪缝起来就有一个 做个多格的收纳包，你的手工材 2023年01月09日
玫瑰酱怎么吃最好（6个步骤就能教你调出好吃的玫瑰酱） 制作玫瑰花酱的三种方法通过权衡利弊选择了其中的一种。其他两种方法小贴士里给大家安排。 用料 可食用玫瑰花一盒 白糖适量 盐2克 蜂蜜适量 做法步骤 1、玫瑰花去掉花蒂只留花瓣用清水洗净后晾干水分，用厨房纸吸干水分也可以。 2、准备一个无油无水的大碗，碗中撒一层花瓣撒一层白糖然后再撒一层花瓣再撒白糖重复此步骤，撒一小点盐，然后戴上一次性手套翻拌揉捏花瓣直至变 2023年01月09日
好吃的肉沫豆腐教程（超级容易的滑嫩鲜香的肉末豆腐） 汤汁浓郁，豆腐鲜嫩，美味下饭。 用料 嫩豆腐1块 五花肉60克 葱1根 姜3片 蒜4瓣 淀粉1勺 味好美黑椒酱2勺 味好美麻辣风味锅料1勺 6月香豆瓣酱1勺 味达美臻品蚝油1勺 味达美臻品料酒1勺 盐1勺 做法步骤 1、这道菜选用嫩豆腐，豆腐切块。 2、肉剁成肉沫，，葱姜蒜切碎。淀粉加水，调成水 2023年01月09日
生蚝怎么开壳（两招教你如何开生蚝简单又上手） 生蚝好吃难开壳，大厨教你2招，生蚝乖乖张开“嘴”，不用刀子撬！ 转眼之间，又到了11月。每年的冬至过后，就是生蚝最肥美的季节。从冬至到第二年的清明时节，都是生蚝的最佳食用期。许多爱吃生蚝的朋友，千万不要错过了。生蚝是口感特别鲜美的海鲜之一，我们经常会用到的厨房调味料蚝油，就是采用生蚝提炼而成的。 说到生蚝最好吃的烹饪方式，估计朋友们会有多种答案。有人喜欢生吃，有人喜欢清蒸，有人喜欢用香 2023年01月09日
苹果和柿子能一起吃吗（吃柿子会致命注意这几点放心吃） 不能给孩子吃柿子，多名孩子吃柿子肠壁被刺穿、甚至死亡； 宁波市一个7岁的男孩因为柿子吃多了，由于柿子含有大量鞣酸，造成急性肠梗阻，被紧急送去医院手术…… 正是柿子应季的时节，看到这样的新闻，大家拿在手里的柿子是不是瞬间不香了。吃个柿子真的会引起这么严重的后果吗？ 答案是：吃不对才可能会造成不良的后果，不一定柿子就不可以和苹果一起吃 柿子富含胡萝卜素、维生素C、锰元素、膳食纤维、类 2023年01月09日
山药怎样做好吃又简单（山药最好吃的9种做法） 秋天要多吃山药，山药最好吃的9种做法，你都吃过吗？秋天到来，有一种食材正在大量上市，就是山药，山药滋补又润肺，是一种非常好的白色食材。山药既可以当主食，也可以炒菜，煲汤都可以。小孩子多吃山药，对脾胃也是有很多的好处。今天我来分享9种好吃的山药做法。送给爱吃山药的你。 山药 一、蒸山药 做法：把山药用清水洗净，切成小段放入蒸锅里，隔水大火蒸15分钟左右就熟了。山药蒸熟了，直接剥皮就可以吃了，适合 2023年01月09日
