小孩子营养餐食谱大全（11道儿童营养食谱营养均衡） 11道儿童食谱家有孩子的学一学，收藏起来慢慢做，荤素搭配，做法也不复杂 现在的社会家庭当中，孩子在一个家庭占最主要的地位，想他读书好，想吃吃饱睡足，快高长大，总想着有什么吃的第一时间会想到是孩子，春天给孩子吃起来，蹭蹭长大个。 第一道：灯芯玉竹瘦肉汤 吃饭总吃不香而且拖拖拉拉，特别晚上睡觉，老母亲我晚上三更半夜真的困不得了，儿子睡在旁边帮他盖被子边踢被子，总是翻来覆去睡觉不踏实，有时还会啼哭眠 2023年01月05日
莴笋怎么切片（莴笋这样切漂亮又入味吃起来咯吱脆） 不知道大家莴笋都是怎么吃的，我们这里炒着吃，凉拌都常见，而且莴笋是可以生吃的，从小就是跟黄瓜一样可以去皮生吃的，它有一股特殊的味道，如果焯水那味道就会丧失很多，而且焯水的目的是去除草酸，莴笋中含有大量水溶性的无机盐和维生素，而草酸极少，如果用开水焯的话会损失很多营养，所以莴笋是可以生吃的不必焯水。 做这道菜其实主要是因为今天路过早市看到卖竹签的，很短特可爱，一问2元一包，我一听真便宜，立马买 2023年01月05日
凉拌黄瓜的做法大全（盘点11款香脆可口的黄瓜凉拌菜） 黄瓜两吃 1.准备2个黄瓜，清洗干净，改刀切段，或者切成粗条，进行摆盘。 2.盘里再配上2个料碟，一个甜面酱，一个白砂糖。甜面酱需要提前蒸制一下，或者加入少许清水稀释一下，即可上桌2种口味任意蘸食。此菜也可以将乳瓜换成嫩黄瓜。 腌脆黄瓜 1.黄瓜处理干净、改刀切段片或条块，撒入适量盐，腌制一小时，控水，再放入笼布里，用重物压实，压出多余的水分。 2.制作泡菜水：锅里加入清水，酱油、香料、盐、 2023年01月05日
生化环材真的没出路吗（揭秘生化环材到底是天坑还是富矿） 当前，“生化环材”等与国计民生息息相关的传统工科，似乎却正在沦为部分学生口中的“劝退”专业、“天坑”学科。传统工科边缘化，传统工科学生走到了十字路口，未来前途茫茫。事实果真如此吗？“生化环材”究竟是“天坑”，还是“富矿”？ 豆瓣“生化环材自救联盟”小组，吸引了1万多名组员，大家在里面讨论学“生化环材”专业的迷茫、困扰、不安与焦虑。组员们期望于通过跨专业考研、转专业、跨行找工作等方法摆脱“生化环 2023年01月05日
一周菜谱做法清单（分享一周食谱有菜有面） 黄瓜变蛋 1.准备食材： 黄瓜去皮，从中间破开划成条，斜刀切成菱形块。几个皮蛋去皮洗净、切小块。 2.开始调味： 大蒜拍扁、切成蒜末，红椒切片放盆里，加入食盐2克、味精1克、白糖少许，白糖不宜过多主要用来提鲜，生抽5克、陈醋5克、突出酸爽的口感，辣椒油5克让菜品油光发亮，搅拌均匀化开调料。 然后把切好的黄瓜倒入盆中，颠盆拌匀给黄瓜入味，再倒入切好变蛋，轻轻翻动几下就可以装盘，最后用香菜点缀 2023年01月05日
鲅鱼怎么做才好吃（鲅鱼简单又好吃的家庭做法） 说的鲅鱼，不知道大家吃过新鲜的没有？在印象里面，鲅鱼都是冰鲜的多，或者只有生活在海边的渔民才能吃得上新鲜的吧。鲅鱼是我们常见的普通冰鲜海鱼，价格不贵，肉质偏柴却独特，有点像吃咸鱼的感觉，但它不咸。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备拿带鱼，给大家分享一个好吃的家庭做法，喜欢吃带鱼的朋友们，就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们，也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你 2023年01月05日
甜蒜怎么腌制好吃（教你1招酸甜爽脆耐保存） 说到糖醋蒜，对于每个北方人来说，都不陌生吧！在我们北方，大蒜可是我们日常生活中必不可少的配料啦。每次过年过节吃饺子的时候，必备的一种调味品就是大蒜啦！就好比南方人吃火锅的时候需要火锅底料蘸着吃。而大蒜就相当于这个火锅底料，80%的北方人都能生吃大蒜。不知道大家喜欢吃生吃大蒜吗？ 这不马上就要立夏啦，在这春末夏初的季节里，正是很多鲜蒜大量上市的季节。这个时候的鲜蒜价格便宜、营养高、口感 2023年01月05日
清炒芦笋怎么做（低脂鲜美地清炒芦笋的做法） 低脂鲜美的清炒芦笋，减脂又健康，清淡味美做法简单营养丰富 冬季也是食欲大开的季节，大鱼大肉在餐桌上经常看到，可是吃多了也会觉得油腻。 因为餐桌上的菜应该荤素搭配，这样吃起来更加清爽，营养也会更全面。 今天要推荐的蔬菜是芦笋，它是属于季节性的蔬菜。 含有丰富的B族维生素，维生素A以及铁，锌等微量元素。 尤其是它的硒元素含量，甚至可以和海鱼，海虾媲美了。 芦笋一般都是素炒，搭配一些常见的调味料，这 2023年01月05日
土豆粉的做法 家常（做到这7点土豆粉筋道好吃） 酸辣土豆粉是年轻人们超爱吃的一道美食，在美食街经常可以看见酸辣土豆粉店我很多人排队买土豆粉，生意真的是超级火热。之前记得有一回，路过了一家卖土豆粉的店，很拥挤，咱们中国人还是非常的爱凑热闹，哪家店人多就觉得美味就去排队，包括我也是排队等了半小时才等到，一锅热腾腾的砂锅土豆粉端了上来，那又酸又爽简直是年轻人超爱的感觉。 今天就教给大家自己在家里面做酸爽土豆粉，做法非常的简单，不用明矾就可以，做出 2023年01月04日
鸡蛋豆腐汤的做法（这道丝瓜鸡蛋豆腐汤美味赛过活神仙） 快手减脂✅丝瓜鸡蛋豆腐汤，清淡爽口，好喝不胖这款丝瓜鸡蛋豆腐汤，清淡营养，适合减脂的小伙伴，做法简单，赶紧试试吧 By柠檬爱美食. 用料 丝瓜一根 鸡蛋两个 豆腐一小块 小葱少许 姜丝少许 做法步骤 1、丝瓜切块，用少许盐腌制备用，豆腐切块，两个鸡蛋打入碗中打散，热锅炒熟。 2、起锅烧油，葱姜蒜爆香，下丝瓜炒软后加适量水，水开下豆腐和炒好的鸡蛋， 2023年01月04日
