椰子的热量（盘点5种不适合减肥热量超高的水果） 第1名：椰子 椰子的热量为241kcal/100g，高于肉的143kcal/100g。椰子是一种典型的高热量高糖分水果，同时也只不能丰胸，椰果也不是用椰子做的。 第2名：牛油果 牛油果的热量为161kcal/100g,高于肉类的143kcal/100g。它的脂肪非常高，关键是它很贵，除了对减肥不友好之外，对钱包也是有致命打击。 第3名：榴莲 榴莲的脂肪和糖分都特别高，热量为147kcal/ 2023年01月02日
唐三最后多少级（了解唐三最后娶了几个老婆） 唐三最后多少级？ 唐三最后是达到了100级的，继承了海神和修罗神两个主神位，成为天界的五大主神中实力最强大的成员，仅有毁灭之神可以与之对抗。 1、斗罗大陆中的成神之路：斗罗大陆中真的可以修炼到100级吗？答案是不行，在大陆上，没有听说通过自身修炼成100级的，魂兽是可以的，但需要100万年的机遇，例如深海魔鲸王差一点就修成成神了，但人类不行。人类的寿命太短了，最多修炼到99级，基本已经到达了巅峰 2023年01月02日
绉纱馄饨做法（馄饨好吃的关键在调馅和汤底告诉你） 1、小馄饨也叫绉纱馄饨，是中国江苏一带的一种风味小吃，其皮薄馅嫩，味美汤鲜 2、今天老刘就来分享一下“鲜肉小馄饨”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材： 猪肉、料酒、生姜、小葱、生抽、鸡蛋、橄榄菜、香菜、馄饨皮、食盐 4、包小馄饨要选三分肥七分瘦的猪肉，自己斩出来的口感更好。把斩好的肉糜放入碗中腌制一下，先放入一勺食盐、料酒、生抽、提前挤好的葱姜汁 2023年01月02日
油炸臭豆腐做法（油炸臭豆腐的灵魂做法您可千万不能错过） 我和孩子们都喜欢吃油炸臭豆腐，外面买的不干净，我决定自己在家做。味道与外面买的还是很相似的。 用料 卤水豆腐一块 王致和臭豆腐乳2块 香菜适量 凉白开适量 盐一小勺 孜然粉一大勺 芝麻酱一大勺 做法步骤 1、买了一瓶臭豆腐，实际只用了两块。不太能吃臭味的，放一块就够了。芝麻酱一大勺，加入半小勺盐，放入适量凉白开水，搅拌均匀，然后放入一 2023年01月02日
元宝饺子做法技巧（手把手教你做出元宝饺子） 今天的饺子是现包的，虽然说外面的饺子好吃，但是我更喜欢自己包的饺子，肉也是买回来洗干净用绞肉机绞碎，因为不放心外面买的碎肉，没洗就直接饺碎，真的接受不了，每次包饺子我喜欢一次多包一点，放冰箱冷冻，想吃的时候随时拿出来，不管是蒸，煮，还是炸都可以，再搭配一点自己调的配料，早餐，夜宵都是不错的选择哦 用料 盐适量 豆瓣酱适量 生抽适量 芝麻油适量 蒜适量 2023年01月02日
干豆腐卷大葱怎么做（分享干豆腐的六种做法） 【尖椒干豆腐】东北又叫国菜（中国人都吃的菜）虽然有点夸张，但是的确是东北人的热爱， 准备食材；干豆腐切条或是菱形片300，配上红绿尖椒20克，葱花，蒜片，花椒面，精盐5克，鸡粉5克，味精5克，白糖5克， 处理过程；先将干豆腐用水汆烫一下，放点精盐去掉豆腥气， 开始烹制；起锅烧油，放入葱花，蒜片花椒面爆香，加水放入干豆腐，加精盐，味精，鸡粉，白糖，小火煨一分钟，加水淀粉勾薄欠， 2023年01月02日
虾皮怎么吃补钙（虾皮全身是宝多吃还补钙） 虾皮是一种全身是宝的食材，它的钙含量非常高，有钙库之称。经常适量地多吃一点虾皮，对我们的身体是非常好的，如果家里有小朋友的话，那么就应该多做一点虾皮让他吃，绝对会有助于他的生长发育。今天就来跟大家分享一道用虾皮做成的美食，蔬菜虾皮鸡蛋饼。这道美食做出来之后酥软咸香，营养美味，出锅之后很快就会被扫光。那么接下来咱们就一块去看一下这道蔬菜虾皮鸡蛋饼是如何一步一步做出来的吧。 【蔬菜虾皮鸡蛋饼】 【制 2023年01月02日
红糖糍粑的家常做法（外脆内糯的红糖糍粑制作教程） 糍粑有很多不同的做法，可以直接用糯米制作，炸熟之后口感香脆可口，也可以用细腻的糯米粉制作，出来的糍粑口感就是Q弹软糯的，配上必备的红糖浆和黄豆粉，真是好吃得很！制作糍粑需要准备的食材不多，步骤也很少，但外脆内糯的口感却是老少皆宜，也许这就是中国传统小吃的魅力吧。天冷了，这道小食适合推荐给你，有时间试做一下吧。 用料 糯米500克 红糖100克 食用油适量 清水 2023年01月02日
怎样做蛋糕 家庭蛋糕的做法（教你自制蛋糕细腻绵软） 鸡蛋加面粉，再放入电饭锅里面，瞬间变为一道老人小孩都爱吃的特别面食，味道比面包好吃，比油条简单。 说到面包或者是蛋糕，相信很多小孩子都特别爱吃，细腻绵软的口感，再搭配上一些奶油，或者是红豆馅、豆沙馅等甜味馅料，咬上一口，就能让一天的坏心情变好。如今随着人们生活水平的不断提高，街上到处都是卖面包的甜品店。 这些面包便宜的卖到几块钱一个，贵的甚至卖到十几二十几一个。其实，我们自己在家也可以制作这类 2023年01月02日
做肉松的方法和步骤（教你最简单的肉松制作方法） 自己做的肉松没有任何添加剂，蓬松细腻，比外面买的好吃太多了。今天做一款史上最简单好吃的肉松。 里脊肉500克 大葱50克 姜15克 料酒25克 八角1颗 花椒2克 生抽20克 老抽15克 蚝油10克 盐3克 冰糖10克 水1000克 油30克 做法步骤 1、把里脊肉去掉筋膜，切块，放入米博 2023年01月02日
