苹果牛奶布丁（低脂饱腹的苹果酸奶布丁入口即化无油低卡） 低脂饱腹的苹果酸奶布丁，入口即化，无油低卡 苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化，B族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。苹果还有减肥的功效，之前我在减肥期间也喜欢吃苹果，吃苹果会增加饱腹感，饭前吃的话还能减少食量，达到减肥的目的。 今天就用苹果来给大家分享一道苹果酸奶布丁的做法，大家一说到布丁的话，想到的第一反应一定是高热量。但是今天的这款酸奶布丁热量一点也 2022年11月22日
辣炒年糕的做法（轻松教你做出香喷喷的年糕） 还是那个家里有啥就做啥的我那天吃完韩料顺便在韩国便利店买的年糕韩式辣酱鱼饼真的超级喜欢吃炒年糕这次的调料是我自己一边回忆味道调的没搜菜谱自己喜欢就好 用料 年糕1袋 鱼饼1串 洋葱半个 韩式辣酱5勺 番茄酱3勺 蜂蜜4勺 生抽3勺 做法步骤 1、差不多是这些叭没想到随便买的10元一包的年糕这么好吃糯唧唧爱了！ 2、 2022年12月02日
桑葚果的功效与作用（桑椹的用途及其好处） 大齐前些日子参加同学会，老同学们多年未见，一见面都兴奋的热聊起来，仿佛又回到了学生时代。这期间，大齐发现不少同学年纪轻轻的已经有很多白头发了。聊天中得知，他们还不同程度的出现头晕耳鸣，视物昏花、记忆力减退、便秘等症状。 现代人工作压力大，经常应酬喝酒，加班熬夜，三餐不定，家里单位两头烧这些都极易引起肝肾血虚从而出现以上症状。这些症状看似不严重，其实是身体已经对我们敲响了警钟，如果再不重视将会引 2023年02月15日
梅花什么季节开（梅花的开花时间及花期养护） 梅花不畏严寒，一般在每年的2月前后开花，不过不同地域的梅花花期会存在些许差异，南方地区的梅花1月中下旬就会绽放，北方地区可能要等到3月才开花。梅花的花期不长，一般在一周左右。下面给大家具体介绍梅花的开花时间及花期养护。 一、开花时间 梅花一般在2月前后开花，不同地域的梅花开花时间有所不同。一般来讲，西南地区在12月到1月之间开花，华中地区在2月到3月之间开花，华北地区则要等到3月甚至4月才会开 2022年12月13日
怎样包馄饨步骤（从和面到出锅手把手教你包馄饨） 在我们的生活中，馄饨一直是一种别样的存在。不管是微凉的早晨当早餐，还是中午点外卖，亦或是当夜宵，馄饨都能满足你的味蕾。没有什么是一碗馄饨解决不了的，如果有，那就两碗！今天小易来分享自制馄饨的详细做法，从调馅儿到擀皮子，超详细的做法解析，快收了！ 所需食材： 猪前腿肉、葱姜水、生抽、白糖、蚝油、鸡精、盐、白胡椒粉、香油、高筋面粉250克、鸡蛋1个（约45克）、室温水80克、食用碱半克、玉米淀粉、 2022年12月08日
火焰龟吧怎么养（火焰龟的养护及培养方法） 我买的火焰龟为什么不红？我怎么样才能把它养红？这应该是很多饲养火焰的龟友经常自问的两个问题吧。火焰龟，顾名思义，就是哟红红火火才有意思嘛。 背甲颜色黯淡，发白，这种情况下，个人认为，这种情况应该是缺少了色素，长期在温室黑暗环境的结果。这个时候应该多喂一些叶绿素含量高的蔬菜，例如油麦菜、番薯叶等。番薯叶也是火焰爱吃的一种素食食物。 但是如果我们只给火焰吃蔬菜只能让龟的腹部颜色变鲜艳，而不是背甲变 2022年11月17日
养护蛾蝶花好处有哪些（蛾蝶花优缺点展示） 导读 草本花卉的种类非常丰富，无论是在室内还是户外庭院都非常适合种植，但是草本花卉既有优点也有缺点，优点就是容易种植，花开非常漂亮，缺点就是有些花期偏短，而且多是1-2年生，但是相比于优点来说，这些缺点就可以忽略了。 那今天花痴就来分享一种偏小众话的草本花卉--蛾蝶花，听着名字就知道这种植物和蝴蝶有点关系，确实是因为它的花开犹如彩蝶般飞舞在枝头，而且一开就是密集的球状花，无论是养在室内还是种植 2022年11月17日
酸奶蛋挞的做法（减脂早餐之香蕉燕麦酸奶挞蒸烤箱版） 晚上先做好香蕉燕麦挞皮，第二天直接放酸奶和水果就可以啦！营养又快手的早餐 用料 香蕉1根 燕麦片100g 无糖酸奶一袋 当季水果适量 做法步骤 1、香蕉用勺子碾成香蕉泥。 2、分两到三次加入燕麦片，搅拌均匀。如果是比较大颗粒的燕麦片，最好先打碎。 3、燕麦片的量不一定正好100g，因为香蕉的大小、含水量也不同，所以少量多次地加入燕麦片搅拌成能成型不粘手的 2022年08月15日
端午节的简介（关于端午节的来历和习俗介绍） 端午节，农历五月初五，是中华民族重要的传统节日。端午节最初是夏季驱离瘟神和祭龙的节日，是古人向龙族祭祀的，也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。后来这一天伟大的爱国诗人屈原在江边自尽，于是人们就把端午节也看做是纪念屈原的日子。在端午节里，有一些必不可少的活动，如吃粽子、喝雄黄酒、赛龙舟等。赛龙舟和吃粽子相传是为了把屈原的尸体从河里捞出来，往水里扔粽子，这样水里的生物就不吃屈原了。现在看来，端午节有 2022年12月14日
铁观音属于乌龙茶吗（原来乌龙茶与铁观音没有区别） 乌龙茶作为中国六大茶类之一，在世界都是享誉盛名，在日本乌龙茶更是被称作“美容茶”、“健美茶”等，而国内要说最出名的乌龙茶当属铁观音。铁观音虽很有名头，但许多人却并不知道它和乌龙茶有何区别，甚至很多人都以为铁观音和乌龙茶就是单独的品类，这可就大错特错了，下面麟大大就为大家来一一解答。 乌龙茶和铁观音的区别？ 1、种类区别。乌龙茶其实是一种茶类的总称，它包含铁观音、大红袍、武夷岩茶等茶叶，而铁观音 2023年01月04日
