玉米是碳水吗（分享适合减肥期间吃的10种优质碳水） 黄磊老师说，不吃碳水容易变笨。所以各位减肥的朋友，碳水一定要吃。减肥碳水怎么吃是有讲究的。分享适合减肥期间吃的10种优质碳水，快点了解一下吧，建议收藏起来跟着吃。 一、玉米： 推荐【煮玉米】：香甜可口 1、我们先把买回来的玉米剥去外皮，留下最后一层，可以保护玉米的清香不流失。全部剥好以后，我们开始煮玉米。 2、把玉米凉水放入锅中，大火烧开以后转中火煮15分钟。15分钟以后在锅里放少许食盐和碱面 2022年11月25日
绿松石的鉴别方法（教你绿松石一眼辩真假的诀窍） 最近经常在网络上浏览一些绿松石产品，惊异地发现网络里销售的绿松石绝大多数都是假货，难怪网店里的绿松石卖不动，网络里的广大买家看到的都是假货绿松石，那些蓝色、绿色塑料一样的东西冒充的绿松石怎么会有人喜欢，不喜欢，怎么会购买。 真正纯天然的绿松石属稀有的贵重宝石，自古以来深受人们的喜爱，它色泽明艳，质地细腻，用它制作的首饰高贵典雅，富于变化的天然纹理透着神秘和古典的贵族气质，被国际宝石界定为十二月 2022年12月17日
一个月的猫可以吃猫粮吗（幼猫饲养注意事项新手可以放心） 很多新手刚养猫都不会怎么照顾猫咪，害怕把猫咪养死。今天我就给各位新手铲屎官讲一讲幼猫的饲养注意事项，新手铲屎官不用担心养不活了。 刚出生1~3周 食物： 刚出生的小猫是喝母乳的，这一点不用我们担心，但是如果没有母乳的情况下，铲屎官可以给猫咪喂食羊奶粉，羊奶粉比较接近母乳，营养较好。 铲屎官最好用猫咪专用的奶瓶或者注射器喂，尽量让它自己吸。2~3小时左右喂1次，每次5毫升左右，温度不要过高也不要 2023年01月13日
油炸带鱼段的做法（自制咔咔脆的香酥炸鱼） 哇塞，这一盘炸带鱼，香酥可口，别提多好吃了，再来一盘也能解决舟山带鱼的鱼肉鲜嫩，用面粉一裹，外面形成酥脆的壳，外酥里嫩，每咬一口还咔咔脆，爽呀～ 用料 鲜到鲜得舟山带鱼3条 五香粉半勺 姜粉半勺 胡椒粉半勺 料酒2勺 生抽2勺 陈醋2勺 盐6克 淀粉适量 葱姜蒜适量 做法步骤 1、解冻带鱼 2、解冻后清洗干 2022年11月20日
活螃蟹怎么蒸好吃又简单（清蒸螃蟹的正确做法） 肥美的大螃蟹为我们的餐桌增加了不少鲜味。但是吃螃蟹也有很多窍门，如果处理不当，不但影响口感，有时甚至还会引起食物中毒。 “不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹”。从苏轼的这首诗中就足以看出螃蟹的鲜美，确实是不吃螃蟹会辜负了肠胃。 螃蟹中含有大量的优质蛋白以及氨基酸，这些物质可以增加淋巴细胞的免疫力，能够促进伤口愈合，还能抗感染，所以，术后或者是受伤的人应该多吃些螃蟹。 除此之外，多食螃蟹还能预防肿瘤 2022年03月30日
下厨房烘焙蛋糕（教你复刻出长崎的蜂蜜蛋糕） 由荒木源四郎于1919年创立的日本大阪蛋糕老店“长崎堂”，目前已传至第四代，传人荒木茂野讲起老店的兴衰时提到，从葡萄牙传进日本的长崎蛋糕，在当年是高级甜食，平常少有机会吃到。 长崎蛋糕的葡萄牙文名称“castella”，来自伊比利亚半岛的castilla王国，“是将蛋加砂糖打发后加入面粉拌匀，经过蒸烤后制成。”由于砂糖入手不易，长崎蛋糕、金平糖等“南蛮菓子”都是高级赠礼。到了江户时代，蛋糕成了 2023年01月02日
白菜的营养成分（了解一份大白菜营养成分表） 绿叶蔬菜中含有丰富的膳食纤维，维生素以及各种矿物质；膳食纤维可以促进胃肠蠕动，吸收肠道中的有害物质。老年人胃肠的蠕动功能较低，合理的进食蔬菜可帮助清理肠道，改善胃肠功能。 《中国居民膳食指南（2016）》建议，我国居民成年人每天应摄入300—500克新鲜蔬菜，以及300克左右的新鲜水果；其中至少有1份为绿叶蔬菜。所以今天特地给大家推荐一颗大白菜。 大白菜的营养成分表： 大白菜是十字花科芸苔属一 2023年01月18日
香椿芽炒鸡蛋怎么炒好吃（分享2个妙招鲜嫩有营养） 很多朋友平时都很喜欢吃香椿炒鸡蛋，春季的时候美味的香椿正当时，而现在已经立夏了，等正值炎热的夏天，那时候香椿就不好吃了。而且趁着这时候的香椿炒鸡蛋正鲜嫩，我们也可以多吃一些，那么做香椿炒鸡蛋的时候，很多朋友都有自己的心得和做法。但其中最关键的做法就是，做香椿炒鸡蛋的时候，到底该不该焯水呢？有的朋友说应该焯水，这样炒的时间比较短，但有的朋友认为不用焯水，这样不会导致香椿的营养流失。后来二姐也问 2022年12月07日
木瓜葛根粉的作用与功效（木瓜搭配葛根粉的功效作用） 葛根粉和木瓜粉是不少女性的钟爱的饮品，为充分发挥葛根粉和木瓜粉在抗衰老，美容方面的作用，所以在吃法上有所讲究。木瓜粉葛根粉怎么吃？木瓜粉与葛根粉的好处有哪些？下面就给大家介绍一下。 木瓜粉与葛根粉的好处 木瓜粉，是采用广西特产热带水果——番木瓜果实精制加工而成。番木瓜简称木瓜，别名万寿果或乳瓜，果实富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、果糖、铁、钙、磷、维生素c等多种营养元素 2023年03月07日
巧克力脏脏包怎么做（浓浓巧克力脏脏包配方操作步骤分享） 最近两天有点忙，今天抽了点时间把上次的脏脏包教程写出来。供大家参考一下。 做法呢是比较经典的333折法，成品出炉后淋上一层巧克力，一口咬下去浓香十足。就是脂肪太高了。 脏脏包配方 高筋粉：250克 糖：30克 盐：5克 黄油：25克 酵母：6克 水：150克 可可粉：10 黄油：120克（包入用） 淋面 牛奶：100克 巧克力：100克 夹心 巧克力：6根约30克 配方讲解：经常做的朋友 2022年12月28日
