100种简单午餐做法（每天不重样简单的午餐做法大全） 午餐对于每个人来讲都是很重要的，但是，我们大部分都在外面上班，有时候中午根本不能到家吃午餐，所以所以，好吃简便的午餐就显得很重要了，下面小编为大家推荐一些。 芋头芝士虾 主料:芋头10个、芝士片2片、大虾3头 辅料:盐1茶匙、葱花适量、孜然粉适量、色拉油2汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙 做法： 1.芋头洗干净，削皮。对半切开，上锅蒸熟。这种小芋头差不多蒸十分 左右就熟透了; 2.虾剪 2023年03月05日
洋葱能降血糖吗（吃这10种蔬菜常可降血糖） 糖尿病是一种终身的疾病，需要终身治疗。针对糖尿病的治疗，包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗与心理治疗等多方面，其中饮食治疗是治疗糖尿病的最基本也是最重要的方法之一。那么日常中辅助降糖的食物都有哪些呢？ 1、苦瓜 苦瓜中的皂甙了和多糖类的化合物均有辅助降糖的活性，苦瓜有植物胰岛素的美称，就是因为它具有一定的刺激胰岛素释放的功能。 2、南瓜 南瓜是一种高纤维视频，可以延缓葡萄糖在肠道内的吸收，另外南 2023年01月01日
猪肘子的家常做法又简单又好吃（5步教你做好吃的猪蹄膀） 用料 猪肘子1200克 料酒50克 桂皮2个 百果2个 茴香15克 葱结1个 黄姜4片 八角2个 干红辣椒3个 红烧酱油50克 花椒粒8颗 胡椒粉20克 耗油20克 小米辣5个 香辣酱30克 鸡精10克 青椒4个 蒜片4瓣 盐30克 清水 2023年02月02日
凉拌海带丝的做法过程（好吃简单的凉拌海带丝的做法） 二宝在菜市场看到海带丝，要吃，想想还是凉拌吧，做完之后两个宝贝吃起来没完，非常成功！ 用料 湿海带200克 香醋适量 白糖适量 蚝油少许 蒜瓣几粒 生抽少许 葱油适量 做法步骤 1、泡发好的海带，洗干净。 2、锅里放水，将海带放进去，煮个七八分钟。煮熟。 3、水开了之后，把沫子打掉。 4、煮了五分钟左右，把海带捞出来。 5、也不 2022年09月03日
鸡蛋不能与什么食物同食（这些关于鸡蛋搭配的谣言） 鸡蛋的搭配禁忌你了解吗？ 视频加载中... 在我们日常生活中，有一种食材往往与很多食物搭配的时候都有很多“禁忌”，它就是——鸡蛋，我们今天就来讲讲鸡蛋与那些“不能”一起搭配的食物们。 1、鸡蛋+柿子=腹泻、得结石？ 柿子不能与某某食物来吃的这种谣言在我们日常生活中是最多的，究其原因主要出在柿子本身。 生的柿子含有大量的鞣酸，如果同时吃大量富含蛋白质的食物（如鸡蛋、螃蟹等），如果对于消化功能不 2022年10月27日
辣椒的做法大全家常菜（推荐4种不同做法顿顿吃光盘） 春夏交替之时，天气就像小娃娃的脸说变就变，而且很容易上火，经常口干舌燥，也是口腔溃汤的高发期，在这特殊时期多吃“它”，消炎杀菌，平安入夏。 它就是“青椒”，是一种常见的蔬菜，营养价值非常高，青椒的有效成分是一种抗氧化成分，具有抗菌消炎、增强新陈代谢的功效，还富含维生素C、胡萝卜素、维生素A、碳水化合物等营养物质，有解热镇痛、降脂减肥、促进消化的作用。下面和大家分享青椒的几种做法，有喜欢的朋友们赶 2022年12月01日
小米平板5参数（小米平板5系列产品发布） 就在刚刚，雷军正式发布了小米平板5系列产品。 首先是配置方面： 小米平板5采用了骁龙860处理器 小米平板5Pro采用了骁龙870处理器，这款骁龙870处理器被誉为一代神U。 小米平板5Pro采用了8600毫安时电池，能够有非常持久的续航。 充电方面，小米平板5Pro采用67W超级快充，67分钟就能够充满这款的8600毫安时电池。 买来爱奇艺和打游戏自然是要有一个好的扬声器，小米平板5 2022年05月17日
怎么做土豆泥（轻松制作泥绵软又细腻的KFC土豆） 想吃黑椒土豆泥，不用出去买，自家就能做，制作方法很简单，快来一起学吧。 收藏本菜谱 轻松制作KFC土豆泥 土豆1个牛奶10-20ml玉米淀粉1勺黄油10g盐1-2g黑胡椒粉2g蚝油1勺 1.复刻kfc土豆泥，软糯绵软可甜可咸，这味道太赞了。 2.准备土豆一个，纯牛奶一点，黄油，玉米淀粉，黑胡椒粉。 3.土豆去皮切片放入盘中蒸15-20分钟，蒸到土豆软糯。 4.玉米淀粉加适量的水 2022年11月20日
茗茶是什么茶种（盘点我国5大茶类代表茗茶） 我国的茶叶按照加工工艺不同，可分为绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶（青茶）、黑茶和红茶，这六大茶类各自都有自己的代表名茶，你知道都有哪些吗？今天就来为大家盘点一番。 1、绿茶 绿茶是我国第一大茶类，不论是产量还是消费量都遥遥领先其它茶类。绿茶为不发酵茶，具有清汤绿叶的特点，绿茶中较多的保留了鲜叶中的活性成分，具有抗辐射、抗氧化、抗衰老、杀菌、消炎等功效。绿茶的知名品种较多，我国十大名茶中，仅绿茶就占 2022年08月24日
西红柿鸡蛋打卤面的卤怎么做（西红柿面打卤的制作方法） 西红柿鸡蛋面怎么做才好吃？打卤是关键，教你正确做法，太香了 北方人喜欢吃面食，在我家也不例外，面食几乎每周都要吃上好几次。面条是最常见的面食之一，相比于其他主食来说，要省事不少，炒一锅自己喜欢吃的卤子，下上几碗面条，一餐就搞定了，而且更容易消化、更耐饱。 从小到大，小编最喜欢吃的就是妈妈做的西红柿鸡蛋打卤面，卤子的颜色红黄相间、特别漂亮，浓浓的汤汁包裹在面条，酸甜咸香兼备，吃上一口就能让人食欲 2022年12月06日
