吃什么水果可以减肥（减脂期吃这12种水果体重不断下降） 减脂期还不知道水果吃什么?赶紧来看看!姐妹们夏天以一定要多补充水分和营养，水果作为我们日常中必不可少的食物。 减脂期你知道怎么吃才不胖吗? 快看看这十二种，是不是你平时吃的! 减脂期必吃水果 苹果:分解脂肪午饭前吃 不仅热量低，其丰富的果胶能产生饱腹感，并且果酸能促进人体内的脂肪分解，对减肥很有帮助 香蕉:膳食纤维早上吃 香蕉中丰富的膳食纤维，可以帮助清胃润肠、促进消化香蕉的酸性小、不刺激。 2023年01月18日
小葱拌豆腐的做法（小葱拌豆腐的家常做法简单省事） 小葱拌豆腐是一道简单的家常菜，以豆腐为主要食材，配上小葱，食盐，白糖等辅料制作而成，口味清淡，营养丰富。 今天给大家分享一道小葱拌豆腐的做法，这道菜看起来一清二白，吃起来葱香浓郁，营养又美味。 下面我们开始操作： 1.准备400克左右的豆腐，切成小方丁，放入盆中。 2.小葱一把切成葱花，大葱半根切成段，洋葱半个切成片。 3.锅中烧水，加入一勺食盐入底味，加一点植物油增加食材的亮度。 4 2023年02月09日
衣服上有墨水用什么可以洗掉（3个清洗墨渍的妙法） 衣服粘上了泡泡糖、衣服滴上了蓝墨水，简单几样东西就解决 嗨喽大家好，之前的文章曾经多次给大家分享生活地一些小妙招，相信大家也是学了不少，前两天有朋友说相关的内容很有用，说希望继续分享，今天就再次给大家整理了一些，如果大家还感兴趣，可以学习一下。 第一：衣服上的墨水，平时写字画画，免不了的就是会将这些墨水画到衣服上，如果是深色的衣服那倒还好，如果是浅色的衣服，那就太明显了，但是用清水洗也 2022年11月02日
健康的创意早餐食谱（妈妈牌的创意早餐教程） 戴虎头帽的小娃娃 材料大揭秘 主盘：芒果+苹果+鹌鹑蛋+黑芝麻酱+海苔 主食：茄子+猪肉+米饭+芒果+薄荷叶 汤：白菜+凤尾菇+盐+水 主盘造型 ■首先，切一片苹果放在盘中，用黑芝麻酱画出孩子的五官部分； ■剪一小片海苔放在小孩的额头位置作头发，芒果去皮，切一片果肉用水果刀或者剪刀做出弯月牙状作戴在头上的帽子，取一块苹果皮，剪出老虎的耳朵和两个“王”字部 2023年01月08日
东菱面包机食谱（简单实用的面包机食谱分享） 前两天分享了一个斑斓奶酥吐司面包的食谱，受到了小伙伴们的喜欢。有跟我团购面包机的小伙伴提问：用面包机怎么做这个面包？ 既然小伙伴有要求，那我就再特意发一个面包机版本的吧，这个简单点，用直接法制作，同样香软美味、甜而不腻。 面包机制作面包，我个人还是非常推荐的，因为面包机简单省事，揉面、发酵、烘焙，一机轻松完成。对于想做面包，又不想买太多厨具的人来说，面包机实在是太方便了。只要用心研究研究，就可 2022年12月02日
肉饼蒸蛋怎么做（咸香鲜美的肉饼子蒸蛋做法） 肉饼子蒸蛋是老上海一道特色家常菜，这是许多上海人的童年记忆，也是一道营养价值杠杠的美味佳肴，清蒸是非常健康的烹饪方法，蒸出来的肉和蛋能最大限度的保持里面的营养，新鲜的猪肉配上嫩滑的水蛋，蛋香、肉香在唇齿间碰撞，妙不可言，汁浓味鲜，入口咸香鲜美，口感滑嫩，营养丰富。 食材准备 肉糜300克 鸡蛋3枚 小葱少许 盐少许 生姜粉少许 蚝油15毫升 肉饼子蒸蛋的烹饪过程 1.葱切末，2枚鸡蛋打 2023年01月08日
手撕鸡的做法（简单的手撕椒麻鸡的家常做法） 手撕鸡这样做，吃起来嫩滑有嚼劲，味道很不错 By静香爱下厨和追剧 用料 小母鸡2斤 姜片少许 葱结1个 盐焗鸡粉2/3包 花生油适量 香油适量 熟白芝麻适量 做法步骤 1、锅里加入适量姜片，葱结煮开 2、转小火，然后把鸡放进去，再提起来，重复3次 3、全程小火，把鸡全部浸入水中，可以拿盘子盖住，焖30分钟 4、鸡熟了之后夹出来放 2022年12月13日
oppoa32参数（详解oppo手机的参数详情） 9月10日，OPPOA32在官网悄然上架。这是一款4G手机，但支持90Hz刷新率，还配备了5000mAh大容量电池，售价1199元起。 OPPOA32悄然上架 具体配置上，OPPOA32采用5000mAh大容量电池，充电一次可在线观看视频14小时，支持18W快充，即使手机没电了也能较快回血。该机配备一块6.5英寸挖孔屏，刷新率高达90Hz，可以带来更跟手的滑动体验，触控采样率为120Hz 2022年06月20日
不负韶华意思（论“不负韶华”的深刻含义） （文：魏三军）“只争朝夕，不负韶华”指力争在最短的时间内达成目标，不辜负美好的时光、美好的年华。 著名诗人海子曾言“以梦为马，不负韶华” 《以梦为马》是海子的著名诗篇，表达的是对伟大祖国美好的祝愿，意思是把自己的梦想作为前进的动力，不辜负当下，不辜负自己的年少青春，海子的这首诗篇影响了很多人。 以梦为马，指把自己的梦想作为前进的方向和动力，马，在这里是指动力，亦有希望的意思。以马这种强健美好 2022年03月30日
衬衫搭配什么外套好看（分享三种好看的搭配） 现在到了秋冬的季节了，所以需要内穿和外搭，衬衣是很多人都会购买的一件服饰，光是一件衬衣是没有办法防寒的，那么衬衣外面配什么外套比较好看? 衬衣外面配什么外套 搭配一：牛仔外套 牛仔外套可以说是一件人手必备的服饰了，时尚、休闲又百搭，搭配搭配衬衫是非常显气质的。 搭配二：风衣 风衣是我们春季搭配中出现频率非常高的一款服饰，搭配一件衬衫是非常大气又洋气的。 搭配三：毛呢外套 毛呢外套是适合春秋季穿的 2022年10月24日
