炒米线的家常做法（美味的昆明肉沫炒米线教程） 秒秒钟让你吃到碗见底的米线 用料 新鲜米线100克 猪肉沫或者五花猪肉肠50克 云南豆瓣酱1勺 花椒油1滴 云南水腌菜1勺 韭菜适量 猪油或者其他食用油1勺 盐1克 味极鲜1勺 云南甜酱油1勺 做法步骤 1、准备食材米线韭菜洗净切好姜蒜沫备好肉沫备好 2、自己练的猪油 3、开火锅热了加入一勺猪油 2023年01月17日
芋头的热量如何（了解芋头可以当减肥主食吗） 芋头含有丰富的营养价值，虽然芋头含有大量的淀粉，但是淀粉的颗粒小，可以完全的消化掉，芋头具有宽肠、通便、解毒的功效，能增进食欲，帮助消化，具有非常好的抑制肥胖的功效，所以秋季减肥大家可以适当的摄入芋头，来帮助减肥。 每100克的芋头的热量大约在80卡，是一种热量，比红薯还要低的食物主要成分是淀粉，注意可以被当做主食来食用。 如果是你的减肥，当中，你要食用芋头，那么，相应的就要减少米饭，以及小麦 2023年02月08日
奶茶简单制作（做法简单零失败的自制奶茶） 居家gl中，想喝奶茶买不到，只能自己研究了，哈哈哈哈 用料 白砂糖50克 绿茶5克 纯牛奶500毫升 白开水（热）250毫升 做法步骤 1、准备好所有的食材 2、把茶叶和白砂糖放入锅中翻炒至冒泡。 3、加入白开水煮沸。 4、倒入牛奶 5、滤出茶叶就好了 白砂糖的营养功效 白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、 2022年11月20日
包菜怎样炒好吃又简单（10分钟做好的快手清炒包菜教程） 10分钟就做好的快手清炒包菜，简单美味，每次做都吃光 清炒包菜是以包菜为主材的菜肴，简单，快捷，美味，下饭，我很是喜欢。包菜营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃包菜可以补充营养，强身健体。包菜又称甘蓝菜，甘蓝的各个变种都起源于地中海至北海沿岸。早在4000-4500年前古罗马和古希腊人就有所栽培，中国东北地区俗称“大头菜”，云南俗称“莲花白”。 包菜的维生素含量是极其丰富的 2023年01月18日
大豆营养成分（大豆搭配这2种食物营养价值更高） 随着物质条件越来越丰富，现在很少能见到大豆的身影了。可是在过去物质贫乏的年代，大豆不但可以用来榨油，还可以当做主食来食用，甚至还可以给孩子们当做零食来吃。即便是现在，用大豆制成的豆制品，也是非常受欢迎的。下面我们就来了解一下。 大豆有哪些营养成分？ 优质蛋白与矿物质元素：大豆被我们称之为植物中的肉类，这是由于大豆中富含有将近40%的蛋白质，而且其中不含任何胆固醇。这些蛋白质还是一些非常优质的 2023年01月19日
世界寿命最长的人（吉尼斯世界纪录最长寿男人） 在世界范围内，各国没有一个普通统计标准的情况下，各国都有自己寿命最长的人。关于寿命最长的人，各国各地都有不少“长寿”之星，大多数数据并不可靠，均已传说为主，开始于1954年的吉尼斯，无法准确确认那些出生于19世纪人的具体年龄，对于太多的传说可信度也大打折扣，世界上寿命最长的人，吉尼斯认证的只有134岁。 日本北海道老伯野中正造周日（20日）在足寄钉的住所离世，享年113岁。他去年获吉尼斯世界 2022年06月20日
米线的家常做法（自己做米线这5种做法简单方便） 又到了跟大家分享美食的时刻了，你们都吃了吗？ 今天小厨给大家分享几款米线的做法，每一种都非常简单，而且咱们自己在家吃米线，吃的也是放心。相信很多朋友也是喜欢吃米线的，要是学会之后，咱们就不用在外面买着吃了，真的是太省钱了。 1、牛肉米线 我们首先将牛腩洗净切成块，姜切片，香菜切段，再把牛腩冷水下锅，焯水3分钟捞出洗净。再起锅烧油，油温六成热的时候，放入姜蒜，干辣椒，花椒，一勺豆瓣酱，八角，桂皮 2023年01月03日
麻酱黄瓜怎么凉拌好吃（麻酱黄瓜秘制酱汁分享） 天气越来越热，又到了凉拌菜做主场的时节。我家最近迷上吃蒜泥麻酱拍黄瓜了，黄瓜一定要买绿芯的才会有浓浓的黄瓜味。往往这样的黄瓜外貌不太好看，没有笔直的体型，没有嫩黄色的鲜花，一般多少都带有些弯度，顶尖的花朵也都枯萎甚至掉落了，但越是这样的黄瓜越是好吃。 蒜泥是用今年的新蒜压成，脆嫩鲜甜又极具辣味，吃着相当的过瘾。麻酱是百分百纯芝麻酱，用生抽和米醋懈至浓稠润滑，不要一滴水参与其中，调好后再加入少 2022年12月24日
最贵的画是哪一幅（全球最昂贵的画引发苏富比拍卖行丑闻） 极目新闻记者孙喆 据CNN报道，达·芬奇作品《救世主》成为全球最贵油画之后，引发一系列拍卖丑闻，苏富比拍卖行被曝涉嫌诈骗。 《救世主》是意大利文艺复兴时期著名画家列奥纳多·达·芬奇创作的绘画作品。这幅画大约完成于1500年，与《蒙娜丽莎》的创作时期大体重合。 这幅作品极具传奇色彩，对于原作者的身份也充满争议。有人认为，达芬奇仅参与了其部分创作。1958年在伦敦苏富比拍卖时成交价仅为45英镑。 2022年03月26日
怎样卤鸡腿（低脂健康的卤鸡腿做法及饮食禁忌） 简单易做的卤鸡腿，50分钟搞定小火慢熬更入味!健身教练都喜欢的大鸡腿低脂美味!今天分享一个超好吃的卤鸡腿，超简单易学厨房小白都能轻松搞定!材料:大鸡腿5个、八角4个、香叶5片、桂皮1小块、蒜5瓣、姜5片、干辣椒少许。调味汁:耗油2大勺、生抽3大勺、老抽1大勺、料酒1大勺做法:1鸡腿洗净，用刀往鸡腿上扎洞或划口，以便入味。2锅中注入清水，倒入鸡腿，放入姜片，加入一大勺料酒去腥，煮开 2022年12月30日
