如何保护眼睛视力（防止用眼过度5个护眼技巧）

有很多人家里现在都有了电脑和手机，特别是一些上班族，一天到晚都要对着手机和电脑。不少的人面对手机屏幕时会感觉到眼睛不舒服，眼睛酸痛等症状，这时候就一定要注意自己的眼睛护理了，应该给自己一个休息的时间，要注意做一些护眼方法。 那么想要护眼该怎么做呢？ 1、保持正确的坐姿 在我们面对电脑时，由于太过认真，有些人通常会把眼睛和电脑的距离放得很近，这样就会让眼睛感觉到疲劳。适合的用眼距离和正确的坐姿

2022年07月03日

什么醒白酒最快最好（分享3个解酒小技巧）

中国是酒文化大国，大名鼎鼎的李白不仅仅是诗仙还是酒仙，在《客中行》中就曾有过“兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。但使主人能醉客，不知何处是他乡。”这样的诗句。喝酒可能不经意间就喝醉了，真可谓喝酒一时爽，醉酒泪汪汪。 而在喝醉酒后，民间也盛传很多解酒的方法，到底哪些是真的有用呢？ 常见的解酒方法，靠谱吗？ 第一种是蜂蜜水解酒。蜂蜜水是民间的解酒良方，因为其中含有果糖，可以加快酒精的代谢。但是相关

2022年04月13日

岛上书店经典语录（岛上书店最温馨的十句文案）

1.记住，玛雅：我们在二十岁有共鸣的东西到了四十岁的时候不一定能产生共鸣，反之亦然。书本如此，生活亦如此。 2.我担心你，要是你谁都爱，大多时候到头来会受到感情的伤害。 3.独自生活的难处，在于不管弄出什么样的烂摊子，都不得不自己清理。 4.想要了解一个人，你只需问一个问题：“你最喜欢哪本书？” 5.我的生活在这些书里，他想告诉她，读这些书吧，了解我的心。我们并不完全是长篇小说。我们

2022年10月26日

油面筋塞肉怎么烧好吃窍门（0难度家常菜油面筋塞肉做法）

今天分享一道家常菜~油面筋塞肉，做法很简单，红烧的味道，咬一口满嘴爆汁的那种，香浓顺滑但是却不腻，喜欢的宝宝一定要试试呀~ 用料 五花肉沫150克 油面筋11个 料酒2勺 生抽3勺 蚝油2勺 老抽半勺 香油1勺 胡椒粉适量 做法步骤 1、肉沫放入碗中+2勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+1勺香油+大半勺老抽+适量的胡椒粉，搅拌均匀（我

2023年02月07日

苹果有什么营养（苹果能抗癌和降糖降血压）

“一天一苹果，医生远离我”，很多人喜欢吃苹果，不只是因为它口感轻脆，还因为它营养价值较高。特别是日本弘前大学的科学团队通过研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖，具有抗癌作用。 但是事物都有两面性，也有言论称苹果皮会致癌！理由是其中附着的农药如果被摄入人体会危害食用者的健康。 小小的一个苹果，里面大有学问，一起来看看吧！ 小小苹果，营养价值高 第一，苹果营养物质丰富。主要有糖类、有机酸、维生

2023年02月18日

白色帆布鞋怎么洗才会白（白色帆布鞋清洗的三个注意事项）

白色帆布鞋怎么洗干净？白色帆布鞋脏了怎么洗？夏天穿一双白色帆布鞋会让我们看起来清纯可人。然而，当白色帆布鞋脏了怎么洗才干净却困扰着不少朋友。 夏天穿一双白色帆布鞋会让我们看起来清纯可人。然而,当白色帆布鞋脏了怎么洗才干净却困扰着不少朋友。对于喜爱穿着白色帆布鞋的人来说，清洗白色帆布鞋需要耗费不少的时间和精力，的确颇让人头痛。那白色帆布鞋怎么洗干净?白色帆布鞋脏了怎么洗呢?下面wed114结婚网小

2022年10月27日

菠萝用盐水泡多久能吃（分享菠萝的特点和吃法）

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。我们平时吃菠萝时会用盐水泡一下，已去除酸涩。但是，菠萝要用盐水泡多长时间正好？ 1、菠萝要用盐水泡多久 有些人吃了菠萝后，可能会发生过敏反应，在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒

2022年10月28日

人参养荣汤（补气养血养心安神之人参养荣汤）

《红楼梦》中提到很多经典的药方，如林黛玉初进贾府时，贾母等人见她有身体不好，便问了她现在可有吃些什么药，林黛玉便答道正在吃“人参养荣丸”，其功效温补气血，多用于治疗心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱，十分对林黛玉的病症。 荣卫，是中医学名词，荣指血的循环，卫指气的周流，泛指气血、身体。荣气行于脉中，属阴，卫气行于脉外，属阳。荣卫二气散布全身，内外相贯，运行不已，对人体起着滋养和保

2023年02月19日

甜汁汁鲜榨果汁（四款酸甜鲜榨水果汁消暑又消食）

一年一度粽子节，宝宝吃吃吃根本停不下来。这时候，为宝宝精心制作一杯营养美味果汁，口感酸酸甜甜惹人爱，消暑又消食，再也不怕宝宝敞开肚皮子吃不消化啦！大人小孩都可以哦~ 蜂蜜菠萝雪梨汁 菠萝酸甜可口，具有健胃消食、解热消暑的功效，雪梨有润燥止咳的功效，这两种食材的搭配，调入蜂蜜，酸甜可口，非常开胃。 准备食材：菠萝1/3个、雪梨1个、凉开水500毫升、蜂蜜1茶匙 步骤1：雪梨削皮去核，切小块。

2023年01月03日

魔芋的营养价值与功效（减肥必吃的魔芋到底吃多少合适）

第一次吃魔芋是在一家川菜馆，魔芋豆腐炖鲶鱼里，口感QQ的弹弹的块状物，引起了我的好奇。后来才知道魔芋豆腐是一种叫做魔芋的植物做的，富含膳食纤维，基本上没什么能量，营养价值很高，对降低胆固醇、预防便秘等有一定的作用。 魔芋富含的膳食纤维是可溶性膳食纤维，主要是一种叫做葡甘聚糖的多糖物质。葡甘聚糖很有特点，它本身几乎没有什么热量，在胃和小肠内又不被消化酶所分解吸收，而是穿肠而过，在大肠内被微生物降

2022年12月24日