螺旋藻的功效与作用（分享螺旋藻的5大好处）

螺旋藻含有大量的抗氧化剂，维生素和矿物质，定期服用螺旋藻将确保摄入各种营养素，在保持健康方面都发挥着极其有益的作用，比如减少炎症，降低胆固醇水平，降低血压和增强免疫功能。 螺旋藻的功效有哪些？ 1、促进免疫系统的健康 螺旋藻中含量最高的三种微量营养素是钾，钠和维生素A。钾和钠都有助于调节体液平衡，肌肉收缩和神经冲动。维生素A在维持器官（心脏，肺，肾脏，肝脏等）的健康中起着至关重要的作用。此外，

2023年01月10日

灵芝的功效有哪些（揭秘灵芝的药用价值与作用）

古时候有称灵芝为仙草的说法，说它有起死回生的功效，虽然这种说法有些夸张，但灵芝的确是一种营养价值极高、保健功效极佳的滋补佳品，平时只要人们正确服用，就能增强体质，预防和缓解多种疾病，以下是灵芝的正确吃法以及功效的具体介绍，大家在吃灵芝之前可以仔细看看。 灵芝有什么功效 灵芝的功效是什么? 灵芝中含有大量的灵芝多糖，人们食用后可增强机体免疫力，提高机体的抗病能力，此外，灵芝中所含的活性成分及灵

2023年01月05日

胃酸过多吃什么好（胃酸过多怎的3大养胃食谱）

胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。适度的胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。胃液中的胃酸（0.2%～0.4%的盐酸），可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液对消化食物起着重

2023年02月17日

孕妇不能吃哪些调料（怀孕后建议少吃这10种调味料）

如果你怀孕了，先恭喜你即将升级，但是在开心的同时，亲爱的孕妈一定要注意个人饮食习惯的调整，特别是在平时生活中对以下几样调味品有偏好的孕妈，因为这些调味品食用过多，会影响孕妈的营养吸收，而胎儿是以孕妈消化吸收的营养作为食物的，一旦孕妈对营养的消化吸收跟不上胎儿发育的需求，胎儿食物不够自然也会有所影响。 1、味精、鸡精要少量 鸡精和味精能够增加人的食欲，还能给人体提供一些营养，但是，孕妇还是要

2022年08月19日

格力空调睡眠1234（格力空调睡眠模式123什么意思）

家电维修：400-699-0910 格力空调睡眠1234是什么意思？格力空调睡眠1234是格力空调睡眠模式的四种不同档位设定。格力空调睡眠1模式分为了制冷模式和制热模式：制冷模式设定为在一小时之后温度上升1℃，两小时之后再上升2℃，然后一直保持室内为此温度。制热模式设定为在一小时之后温度下降1℃，两小时之后再下降2℃，然后一直保持室内为此温度。格力空调睡眠2模式是按照空调系统预设的睡眠曲线来运

2022年10月20日

最营养的早餐搭配（分享营养早餐搭配的万能公式）

大家平时都是几点吃早餐的？ 相信大部分人，尤其是上班族，吃早餐的时间都是跟着上班时间来的。如果是8点上班，那就7点起床吃早餐，如果是9点上班，那就8点起床吃早餐，要是碰到双休节假日，那就一觉睡到大中午，早午餐一起吃。 不过，我们每天吃早饭，其实是有一个推荐时间的。如果吃得太早，可能就会干扰肠胃休息，但如果吃得太晚，也可能会导致午饭时饱胀，食欲下降，所以挑选一个不早不晚的时间，才能保证一天的消化

2023年02月02日

拖地用什么拖的又快又干净又亮（实用的生活小妙招）

各位观众老爷大家好，给大家鞠个躬，这里是生活窍门达人，每天给大家分享实用的生活小妙招。 实用系数：★★★★ 准备材料：拖把 家里的清洁卫生工作是我们经常会做的，尤其是地面，由于每天家人会走动特别容易脏。一般情况下，我们每隔几天就会拖一次地，但是会发现这样一个问题，就是刚拖完的地容易变脏，还会沾灰，其实有办法可以解决的，今天和大家分享一下。 第一，杀菌，提高效率。拖地也是个体力活，平时只用清水

2022年06月18日

章鱼怎么做好吃（章鱼的家常做法教程介绍）

章鱼是一种温带软体动物，生活在水下，在中国南部沿海一带有大量出产，它在捕捞以后，既可食用也可入药，适用功效与药用功效都十分出色，但很多人对章鱼的了解并不多，不知道他怎么做才好吃，其实这种食材有多种不同吃法，一会儿我就把他的家常做法写出来分享给大家。 章鱼怎么做好吃章鱼的家常做法教程 烤章鱼 1、章鱼特别适合烤着吃，在做的时候需要准备新鲜章鱼，适量食用，盐和洋葱已经好，有个适量准备一些，另外

2022年12月18日

天麻炖猪脑的功效（3步教你炖猪脑及其功效）

随着北风起，气候逐渐寒冷，正是感冒的多发期，稍不留神容易着凉感冒。天麻又名定风草，以根茎入药，冬至以前采挖者称“冬麻”，品质最佳，多数搭配用白芷。本期汤中天麻搭配白芷，对头风病标本兼治；白芷配川芎，一散一收，药效协同。再加上猪脑作为引经食材、枸杞子滋补肝肾和改善汤品口感，这款药膳汤可以作为入冬后头风症患者的应季辅助食疗多饮用。 【材料】天麻20克、白芷30克、川芎5克、猪

2022年12月14日

小龙虾怎么养在家里（在自家养殖小龙虾的注意事项）

越来越多的人投入到小龙虾养殖中去，受一些因素影响与制约，导致部分养殖鱼塘被改造成小龙虾养殖塘口。由于养殖物种不同，生物习性不一样，相应的技术要求也有区别。 那么将自家农村鱼塘改造成小龙虾养殖池需要注意哪些呢？改怎么进行小龙虾养殖呢？ 一．池塘改造； 1.清淤： 尤其是养殖年限较长鱼塘，会由于养殖年限积累、饵料残积、鱼类死亡等因素造成池底淤泥较厚，而小龙虾养殖池底淤泥不能过多，必须控制在10厘

2022年10月31日