乳糖不耐受可以喝酸奶吗（揭秘乳糖不耐受能否喝酸奶）

什么是酸奶 大家都吃过酸奶，有些人很喜欢那浓醇酸的味道，有的则不是很爱。喜不喜欢是一回事，不可否认的是，酸奶是个好东西，除了对胃肠道有帮助外，对心血管疾病，代谢性疾病等等都有不错的作用。 然而酸奶到底是什么？说出来不怕吓你，酸奶的制作基本上就是生物课上说的「细菌培养」的意思，酸奶发酵的过程就是在牛奶里做细菌培养。 细菌培养与酸奶 人体肠道里面有很多很多的细菌，总数量达到1014个，重约1kg。

2023年02月15日

怎样算皮肤型红斑狼疮（3种类型的红斑狼疮鉴别诊断）

什么是红斑狼疮?红斑狼疮的分型包括了盘状红斑狼疮（DLE）、亚急性皮肤型红斑狼疮（SCLE）、系统性红斑狼疮（SLE），对这三种分型可从皮损部位、皮损特点、组织病理及实验室检查、预后的方面区分鉴别。 皮损部位 红斑狼疮早期症状都有哪些?DLE主要是在面颊、鼻梁、额部及手足等处；SCLE主要是在面部、躯干或四肢；SLE主要是在面颊、鼻梁、手背、手掌、指间等暴露部位。 皮损特点 DLE表现为境界

2022年08月21日

生日蛋糕做法（教新手十步做出美味的蛋糕）

第一次做，没想到还挺成功，就是抹奶油需要再多练几次~ 用料 鸡蛋4个（带壳260g） 低筋面粉80g 纯牛奶60g 柠檬汁少许 白砂糖42g（依个人口味） 玉米油50g 淡奶油400ml 果肉依个人喜好添加 做法步骤 1、先准备好蛋糕食材，纯牛奶60g，玉米油50g，低筋面粉80g，白砂糖42g（甜度可按个人口味添加减少），带壳

2022年11月23日

dell进入bios快捷键（进入BIOS界面的教程）

不同笔记本电脑（LaptopComputer）进入BIOS界面的按键是不一样的，现将最常用的品牌笔记本电脑BIOS按键设置分享如下： 1）Lenovo（联想）笔记本进入BIOS界面的早期按键为F1键，现在新的型号的按键为F2键或"Fn+F2键"； （注：早期IBM机型冷开机按F1键,部分IBM早期新型号可在重新启动时按F1键。） Lenovo开机界面 2）Dell（戴尔）、Samsung

2022年02月28日

鳝鱼养殖怎么养（养黄鳝5个注意事项不可忽视）

对于生活在农村的人来说，黄鳝相信很多人都见过，并且多多少少也有些人吃过。黄鳝又名：鳝鱼，它的体型看似如蛇的形状一般，体长大约在20~70厘米之间。尤其是在农村水质不错的地方，可以说野生黄鳝也并不少见。随着人们生活水平的大幅度提高，一些吃货们，尤其是对于野生黄鳝也越来越热爱，因为黄鳝它整体刺少肉厚，肉质味美，黄鳝在市场的销售价格一直居高不下。尤其是黄鳝喜欢生活在稻田，小河以及池塘边，喜欢活动在淤泥

2023年02月14日

时间管理的四种方法（分享4套常见的时间管理方法）

一个想和大家共同成长慢慢变富的家伙。 我们一直在寻求公平，那世界上最公平的是什么？个人觉得一定是时间，因为每个人每天时间只有24小时。 前面的视频我们说到查理芒格思维模型里面有一个效率思维模型。高效能人士就是特别善于在短时间内把事情完成。 我发现大部分人在工作的时候总会觉得自己很忙碌，时间不够用。但如果真的一天工作结束后，做一个复盘会发现你自己根本没有花多少时间在工作上。 今天这个内容就和你聊聊

2022年03月17日

压缩饼干好吃吗（压缩饼干抗饿48小时的原因）

众所周知，压缩饼干是很常见的一种膨化食品，食品的保质期长，制作容易，材料健康，主要还耐饿，携带也极为简约轻松，在执行任务或者长途跋涉时还能给背包腾出较多的空间，非常适合出门旅游的人携带。 压缩饼干大致分两类：一种是民用，一种是军用；民用压缩饼干我们很常见，在各大超市就很多品类。主要特点是，被水泡过也很难融化，经过高温灭菌，保质期很长，体积小易携带，口感丰富等等。当然，军人的压缩饼干更强悍，最大

2022年11月21日

北京市行政区划地图（首都功能核心区街道地图）

北京市东城区、西城区是早期的北京城所在地，也是现在的首都功能核心区。 蓝色部分为首都功能区在北京市的位置 西城区15街道，东城区17街道地图 西城区15街道，东城区17街道卫星地图 一、西城区，面积50.7平方公里，是党中央、全国人大、国务院、全国政协等党和国家首脑机关的办公所在地，管辖15街道，分别是： 1，德胜街道，面积4.14平方公里。 2，什刹海街道，面积5.80平方公里。 3，西

2022年11月04日

十几度应该穿什么样的衣服（这样穿时尚不着凉）

一个不冷不热的温度，最是让人觉得舒适。而14到20度的天气，就是不冷不热，温暖得刚刚好。这样的天气里，穿衣打扮也更加随意。不过这正是因为这样，会出现一个乱穿衣的季节。比如说有人穿羽绒服配长筒靴，也有人穿连衣裙配凉鞋，还有人穿文艺搭短裤，几乎是融入了一年四季的穿搭风格。那么14到20度的天气到底应该穿什么衣服呢？ 14到20度的天气穿什么衣服？可以选择相对柔软一点的长风衣，防风保暖又提升气场。也

2022年08月29日

黑瓜子是什么瓜的子（一起看看黑瓜子是属于哪种瓜的）

瓜子，在全世界范围内应该也只有中国人，和受到中国人“传染”的一些人会吃。 “嗑瓜子”这种活动，在农村，那是茶余饭后，农村的小媳妇们搬着凳子聚在树下，你一言我一语唠嗑时候的必需品。清脆的嗑瓜子声此起彼伏，一边嗑着瓜子，嘴上说话还不停，让人很是佩服她们深厚的“功力”。 逢年过节，我们国家的人在置办年货的时候，也都会买一些瓜子回去，准备着招待客人。除了常吃的葵花籽之外，还有一种体型更大更圆的“黑瓜子

2022年12月14日