一喝牛奶就拉肚子是什么原因（喝牛奶腹泻不止乳糖不耐受） 随着人们生活条件的不断提高，越来越多的人开始注重养生和保健，特别是身为家长的你，非常重视孩子的身体发育，并开始从饮食上进行调节。 也正因如此，牛奶被推上了养生食品的神坛，专家认为它含有大量的钙质、水分、脂肪、蛋白质和磷脂等，容易被人体吸收和利用，它可以补充身体对多种营养物质的需求，是最佳的食物选择之一。 所以，很多人都习惯在晨起之后饮用一杯牛奶。但是，生活中偏偏有一部分人，饮用牛奶没有起到任何保 2023年01月04日
咸蛋黄肉粽子的做法和配料（咸蛋黄肉粽配方给啥都不换） 家里大部分都是吃枣粽，去年包的时候顺带包了几个肉粽，居然很受欢迎，所以今年特意多包了一些肉粽，刚出锅的肉粽趁热吃太好吃了。 用料 圆糯米1000克 五花肉700克 咸蛋黄25个左右 生抽三勺 老抽两勺 料酒一勺 盐适量 糖半汤匙 粽叶适量 粽绳适量 葱一根 姜4片 做法步骤 1、新鲜猪肉切稍大点 2023年01月04日
蕨菜晒干的方法（保存蕨菜有诀窍教你3种简单方法） 时间飞快，一眨眼3月就过去一半了，在春天生长的蔬菜也可以收割了，同时不少野菜也可以采摘了。 而要说这种时候什么野菜最适合吃，那么非蕨菜莫属了，蕨菜一般每年3月份就是采摘的好时机，有的人可能不认识蕨菜，但是在农村或是山里活动时，能够经常的看到蕨菜。 蕨菜还是季节性的蔬菜，过了季节就吃不到了，所以不少人都会一次性摘很多回来，然后在家存放，但是如果保存不好的话，蕨菜很容易腐烂或是干瘪。 干瘪之后口 2023年01月04日
咸水角的广东正宗做法（手把手教你做外脆里糯的咸水角） 咸水角是广东、香港和澳门地区有名的传统小吃，两头尖尖，中间胖滚滚，形状神似橄榄球。它色泽金黄，口感外脆里糯，咸中带有一丝甜味，吃上一口让人久久回味。菜菜和家人也是超级的喜欢吃，每次去茶楼，咸水角就成了必点的小吃之一。 俗话说，北方有水饺，南方有水角，这2款小吃的面皮制作，馅料搭配和烹饪手法却绝然不同。 北方传统的水饺面皮主要是由普通面粉，水，盐揉成面团再醒发，用擀面杖擀成薄厚均匀的饺子皮。北 2023年01月04日
海盐蛋糕怎么做（回味无穷的焦糖海盐红茶蛋糕） 好久没有烤蛋糕啦！那就烤个以前没烤过的吧！ 用料 白砂糖100g+65g 海盐2g 淡奶油100ml 鸡蛋6个 食用油60ml 水40ml 低筋面粉110g 红茶碎4g 白醋3-5滴 做法步骤 1、淡奶油隔水加热 2、100g糖和盐放入不粘锅，小火将糖熬出焦糖色 3、焦糖锅里加入热的淡奶油，搅拌均匀 4、出锅，冷 2023年01月04日
蒜苔馅饺子怎么做好吃（3步做出清香味美的蒜苔馅饺子） 大蒜浑身都是宝，可以从小吃到老，幼时的蒜苗，可以做配菜，炒着吃特别鲜。长在地下的大蒜头，则是很多凉拌菜不可缺少的调味剂。而现在正是蒜苔的时令期，新鲜上市，价格实惠，味道更鲜。蒜苔性温，有活血杀菌的功效，对于预防感冒有一定的帮助。眼下气温多变，常吃些蒜苔好处多，蒜苔虽然一年四季都能买到，但是还属当下的蒜苔最嫩，炒着吃最美味。 蒜苔属于百搭食材，除了炒肉丝，和香干也是绝好搭配，但是最家常最好吃的做 2023年01月04日
武汉热干面图片做法（吃一次就上瘾的健康早餐热干面） 武汉热干面是“早餐之都”武汉最出名的一道早点。好的一碗热干面面煮的软硬适中干湿恰到好处浇上浓郁的芝麻酱配上各种萝卜干、葱花、辣椒油等调料趁热拌匀就可以开动了，夏天的时候再搭配一碗绿豆汤那就很满足了。 热干面面条50g 芝麻酱1勺 生抽1勺 老抽1勺 辣椒油1小勺 葱花1小勺 辣萝卜干1小勺 做法步骤 1、首先将小葱和 2023年01月04日
五香豆腐干家常做法（5步教你做出好吃的五香豆腐干） 在卤制肉制品时，老汤如何最大化利用?卤制品大多是肉禽类高脂肪原料，怎么能吃得美味又健康？这时可以利用老卤卤制素食豆制品，可以用低成本获得较好反馈。现在推荐分享一款老卤五香豆干制作，具有醇厚口感，良好的豆香风味。 原料：豆腐干900克 香料：八角100克、花椒粉10克、小茴香粉5克、胡椒粉5克、生姜粉30克、芝麻粉30克 调料：食盐10克、白糖30克、味精20克、生抽10克 制作方法如下： 2023年01月04日
小米粥的做法和功效（冬日小米粥的特殊秘方传授） 每到冬天的早上，家里人就喜欢煮粥喝，寒冷的天气喝上一碗热气腾腾的粥，浑身都暖和了，粥的选择有很多，白米粥、黑米粥、杂粮粥、小米粥等等，其中小米粥是最受欢迎的，香浓粘稠，带有小米独特的香味，重点是这个时候的小米是今年刚上市的新米，口感会更香，米油更加浓厚； 小米的营养价值是很丰富的含有丰富的蛋白质、各种维生素，尤其中维生素B1的含量在粮食中是占据首位的，多吃小米有暖胃安神、缓解秋燥的功效，平时如 2023年01月04日
夜开花怎么做好吃（ 夜开花虾仁一上桌全家都爱吃） 每天一个生活小技能！今天来学学虾仁怎样做简单又下饭吧！新鲜的虾仁，伴着夏季时蔬夜开花、木耳丝一起，少油小炒一下，一道爽口下饭的夜开花虾仁就做好了。新技能get走起呀！太太乐#蒸鸡原汤鲜鸡汁，入味多汁做好菜#活动火热进行中，7.17—8.17期间，参与跟做鸡汁夏日鲜美好菜并上传美食作品，就有机会赢惊喜大礼！赶紧戳 用料 “太太乐原味鲜”鸡鲜调味料2克 “太太乐”鲜贝露（宴会）8克 2023年01月04日
