修身堂减肥咖啡（揭秘香港修身堂创始人张玉珊的成长历程） 速读 从演艺圈到商界，张玉珊常被问到如何成功，她答：“因为我做的是一个男人不懂的事业。”纵观张玉珊过去四十年，会发现她一向聪明，最难能可贵是“自知”。 1974年，张玉珊出生在香港一个富裕的潮汕家庭，没错，和大部分热衷经商的潮汕人一样，他们家是做生意发家的。曾是香港电视演员、电视节目主持，现为修身堂控股有限公司主席。张玉珊不仅是香港最年轻的上市集团主席，更是公认的美容专家，2003年公司于香 2023年01月05日
炒糖色怎么炒（记住4个点糖色红亮不发苦） 导语：炒糖色有窍门，记住4点，糖色红亮不发苦，炖肉卤肉又好看又好吃 经常做饭的朋友一定知道糖色是什么？简单来说糖色和老抽作用差不多，给食材上色之用，只是区别在于糖色做出来的菜肴更红亮，还带有特别的香气和味道，而老抽做出来的菜肴比较黑，放得多了酱油味太重，所以想做出色香味俱全的菜肴，炒糖色这一步必不可少，比如红烧肉、红烧排骨、红烧芋头、红烧冬瓜、卤猪蹄等等，各种红烧菜、炖肉卤肉用了糖色好看又好吃。 2023年01月05日
12种饺子的包法（没想到饺子有这么多包法创意十足） 饺子是一个非常方便的美食，想吃的时候，去冰箱拿点煮煮就好。现在菜场也会有卖饺子皮的，方便家庭制作。有时候我偷懒不愿意做饺子皮的时候就会去市场买现成的饺子皮来吃，这样只要自己在家把馅和好了以后就行了。 在老家的时候，包饺子算是一个比较有仪式感的事情了，一大家子人团团圆圆地围在桌子边，老妈来调制肉馅，姐姐负责擀皮，我来负责包，爸爸就来负责烧水，每次回家基本上都会吃饺子，不是第一天，那第二天也一定会 2023年01月05日
豆皮的热量高吗减肥能吃吗（豆制品热量排行榜公布） 宁可一天无肉 不可一天无豆 豆类食物的优点太多了 价格便宜 营养丰富 延缓衰老 补充钙和蛋白质 还有大豆异黄酮 ..................... 当然还少不了减肥 豆制品为什么能减肥？ 1、豆制品的蛋白含量在35%以上，尤其是大豆中有一种名为“β伴大豆球蛋白”的蛋白质，有防肥胖的功能。 2、豆类蛋白还能降低血液中的胆固醇，有助于减肥的进行。 3、豆类中的膳食纤维和寡糖不会被消化吸收， 2023年01月05日
凉拌苦苣家常做法（夏季解暑凉拌菜苦苣家常做法详解） 夏季解暑凉拌菜，苦苣鲜嫩入味，味道巴适，做法简单，营养又美味 【凉拌苦苣】 开场想吟诗一首，天上冷搜搜，地上滚绣球，有馅儿的是包子，没馅儿的是窝头。玉树临风，冰肌雪骨的我又要分享美食了。现在分享美食都要多元化。家里也要改革创新。我们经常到市场，看到许许多多青菜，每次我们看到也是每一眼走匆匆走过，可你知道不起眼的苦菊菜吗？看上去长得普普通通，其实可以做出很多美味的吃法！但吃货们最喜欢的还是将苦苣 2023年01月05日
鱼要蒸多久才能熟（牢记清蒸3步蒸出来又鲜又嫩） 做清蒸鱼，蒸几分钟合适？牢记清蒸3步，蒸出来又鲜又嫩，很实用 鱼，是大家最常见、最常吃的海鲜类食材。关于鱼的做法，也是数不胜数，有很多道知名菜肴，如糖醋鱼、红烧鱼、酸菜鱼、剁椒鱼头、水煮鱼片等等，都是以鱼作为主料，再使用不同的烹饪技法制成。 在鱼肉的众多做法中，清蒸鱼算是我最喜欢的其中一种。因为我总是认为，海鲜类食材，重在吃出它的原汁原味。而通过清蒸鱼的方式，既能最大程度保留了鱼肉中的本 2023年01月05日
瘦肉怎么炒才鲜嫩（牢记4点窍门炒好后肉嫩不柴味道香） 导语：炒瘦肉，记住不要切了就炒，牢记4点窍门，炒好后肉嫩不柴味道香 关于肉，很多人都喜欢吃瘦肉，吃多了不腻，也不怕长肉，像鱼香肉丝、尖椒炒牛肉、宫保鸡丁等都是瘦肉做成的美味菜肴，特别受欢迎，让人百吃不厌。不过说到炒瘦肉，恐怕有很多人都炒不好，要么干柴嚼不动，要么味道不好，甚至有腥味，要么粘锅炒着费劲，不知道您遇到了哪种情况？ 到底怎么做才可以做出软嫩又香味浓郁的炒瘦肉呢？如果您一直炒不好，那一 2023年01月05日
火龙果热量高吗减肥可以吃吗（盘点7种低卡减脂的水果） 今天想跟大家分享的是几种适合我们减脂期吃的水果，水果大家都喜欢吃，但是大部分的水果糖分都比较高，其实并不是很适合我们减脂的时候吃。 所以，到底哪几种的水果的热量比较低，是适合我们在减脂期的时候摄入呢？下面这些水果，不妨加入你的减脂餐，有助于刮脂减肥哦！ 1.杨桃 杨桃的膳食纤维含量比较高，而且卡路里比较低，它对我们的减脂非常有帮助。如果你觉得这样的描述比较笼统，那么我可以更加准确的告诉你，每 2023年01月05日
杀猪菜的由来介绍（盘点杀猪菜的文化内涵） 杀猪菜是很有特色的黑龙江特色小吃，是东北农村每年接近年关杀年猪时所吃的一种炖菜。如今，这种吃法在关内城市里的一些东北饭馆里流行起来，当然其制法已经比原来有了很大改进，比如加入了更多的配料和调料后，使得杀猪菜的内容更加丰富，口味更加鲜美。 杀猪菜的文化内涵-杀猪菜的做法 杀猪菜的文化内涵 杀猪菜，起源于东北的农村，每年秋收农忙之后，人们为了庆祝丰收，或过年前把家中的肥猪宰杀，制成各种菜肴，招待 2023年01月05日
不用炸的拔丝苹果（掌握这2个做法即可拉丝还不断） 春季各种应季水果上市，我们在品尝新鲜的应季水果的同时，不要忘了被称为水果之王的苹果。苹果富含了多种营养和纤维结构，在我们吃着水灵灵的苹果的同时，也能得到苹果的营养。而拔丝苹果吃着酸甜可口，也是我们在春季必备的一道甜品了。并且将苹果做熟之后吃，也能吃到苹果中更多的营养成分，因此一道不能错过的拔丝苹果其实既美味又有营养。下面我们就来详细分享一下拔丝苹果的做法，要想拔丝苹果一次成功，我们需要掌握2 2023年01月05日
