十三香龙虾（3步教你做出贼好吃的十三香小龙虾） 也不知道写点什么，家里俩吃货喜欢吃点小龙虾，所以给逼着做呗，蒜蓉，十三香，麻辣，今天发个十三香的，和大家相互学习。 用料 小龙虾3斤 大葱2根 大蒜1头（整个） 王守义十三香6克 盐2克 糖3克 啤酒一瓶 姜四片 味精少许 鸡精少许 豆瓣酱三勺 青椒五个 鸡肉肠5根 做法步骤 1、准备食材 2023年01月08日
菠菜炒猪肝的功效（菠菜这三种烹饪方法最佳还很补） 菠菜 一直是人们心中的健康食品 菠菜的营养非常丰富 可以称之为“营养模范生” 糖尿病患者常吃菠菜 还可以使体内血糖保持稳定 那么我们应该怎么吃呢？ 菠菜的营养价值 菠菜富含膳食纤维、类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等。其次，菠菜中含有的铬元素以及类似胰岛素的物质，能调节血糖，使之保持平稳状态，所以糖友可适当多吃菠菜。 而且，菠菜的升糖指数低于15，对血糖影响非 2023年01月08日
豆皮卷肉蒸多长时间（分享鲜香四溢豆皮卷肉的窍门） 年夜饭，是过春节家家户户最愉快热闹的团圆时刻，除了美味佳肴，还要有美好的寓意包含在每道菜里。简单的食材，稍作修改精雕细琢出创意，给热闹的新年增添新花样。今天我们就来制作一道豆皮猪肉卷的做法，取名叫做“蒸蒸日上”可否？大家可以评论区留言给这道菜去个具有寓意的名字。 用料 豆皮3张，猪肉馅适量，鸡蛋1个，玉米粒、青豌豆粒、胡萝卜丁适量，盐、白糖、食用油、味达美、香油、蚝油少许，面粉淀粉适量 步骤 2023年01月08日
三文鱼头汤的做法（堪比厨师的三文鱼头汤的方法教程） 三文鱼，别名银鲑，为世界十大名贵鱼类之一，鱼肉质鲜美、无小刺，适于刺身、蒸、烤或红烧。 三文鱼头汤——制作过程 1.火腿、老姜洗净、去皮后切成大薄片备用，不要切的太小，但愈薄愈妙，大小以能放进鱼头内为准，火腿要削掉黑色的外皮； 2.将鱼头收拾干净后轻轻切开，这是一个关键的步骤，要将鱼头切开，但要注意不要把鱼脑弄到外面，鱼头切开后放入火腿和老姜片，一片火腿、一片老姜，中间可以根据个人口味加一点精 2023年01月08日
教你做软炸虾仁（简单又好吃的软嫩虾仁做法） 大虾的做法实在是太多了，油焖、糖醋、清炒等等，这个软炸的做法，最受小朋友们的喜欢了。虾肉由于非常的嫩，所以在油焖或是炒制的过程中比较容易变老，软炸的方式是在较高的油温下，把虾仁炸制一下迅速捞出，很大程度上保持了虾仁的嫩。而且在炸制之前经过了一段时间的腌制，所以虾仁又非常的入味。鲜美软嫩的炸虾仁，值得一试。 用料 大虾或虾仁20个 面粉20-30克 鸡蛋1个 盐半勺 2023年01月09日
春天吃什么好食谱（适合春天吃的10道家常菜） 进入3月，春天的气息越来越浓了，今天苹果姐整理了10道菜，好吃好做，营养有滋味，配以全部的教程步骤，照着做，大人孩子都喜欢，保证天天吃得不重样。 【肉末茄子煲】 非常经典的一道肉末茄子，用茄子告诉你什么才是下饭菜，肉末的香嫩，茄子的糯香，汤汁的浓郁，没有谁能拒绝得了。 材料：长茄子2根，肉馅100克，香葱3棵，青蒜1棵，姜2片，干红辣椒3个，油适量，酱油少许，盐少许，生抽少许，白醋少许水1碗 2023年01月09日
日式咖喱和泰式咖喱有什么区别（日式纯素奶油咖喱饭） 谁说咖喱一定要有肉才好吃？今天做一份没有肉的日式咖喱，追随着最近很风靡全球的“VeganDiet”，素食也可以享受丰富多样的美食，除了对自己身体有益无害，也可以对保护环境做一份贡献哦。让注重健康饮食的你，一起来getVegan食谱吧。 用料 土豆2个 胡萝卜1根 洋葱1个 盐适量 苹果半个 爱乐甜零卡糖10g 爱乐薇淡奶油100g 2023年01月09日
苹果的功效是什么（苹果的功效与作用和正确吃法） 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植广、产量多的果品。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。其味道酸甜适口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素 2023年01月09日
哈密瓜怎么切（简单又实用非常有创意的哈密瓜切法） 哈密瓜很多人都非常喜欢吃，有时候家里来客人了，很多人都会买上一个哈密瓜来招待亲戚朋友，但是我们在切哈密瓜的时候总是切成一大块，吃起来非常不雅观，还会把手弄脏，所以今天小编跟大家分享两个哈密瓜的创意切法，用来招待朋友实在是太有面子了，简单实用又有创意哦！ 哈密瓜的创意切法： 1.去皮切法！ 然后我们再从哈密瓜的皮与果肉相连的地方下刀，把哈密瓜的果皮和果肉分离！ 把果皮和果肉分开之后，然后 2023年01月09日
黑鱼片怎么做好吃又简单家常的（10步教你做这道下饭菜） 快手下饭菜。 用料 黑鱼片250克 番茄1-2个 姜片3片 番茄酱5勺 柠檬半个 生抽半勺 糖3克 胡椒粉2克 香葱3根 做法步骤 1、1-2个番茄烫掉皮备用。 2、准备3片姜片。 3、锅里烧热油，下姜片爆香，下番茄块，翻炒 4、番茄翻炒出红油，放番茄酱，生抽，糖炒匀。加入适量开水烧开。 5、上次做菜剩了半个柠 2023年01月09日
