麦冬泡水喝一次用几粒（麦冬泡水喝的制作方法） 这一株在冬天盛开的草，它的草根有须，看起来与麦相似，根部有麦粒连珠，因此被命名为“麦冬”。 麦冬始载于《神农本草经》，称其“久服轻身不老，不饥”，还被列为上品。它微苦、微寒，可养阴生津、润肺清心，一般用于肺燥干咳、津伤口渴、内热消渴。 挑选麦冬时，应选择身干、个肥大、黄白色、半透明、质柔软、有香气、嚼之发黏的。 注意： ①麦冬不要长期服用，每次泡水放3~5颗即可； ②脾胃虚寒、腹泻、消化不良 2023年01月10日
蓝莓山药泥的做法（5分钟学会的蓝莓山药泥） 5分钟学会的蓝莓山药泥，酸甜可口，丝滑美味，孩子太爱吃了 山药可谓是一种又好吃有“好用”的食材，为什么这么说呢？山药可以做成菜品，老人孩子都喜欢吃，就算是牙口不好的人，也可以轻松的品尝到山药的美味，山药也能够做成保健品，深受广大消费者的欢迎，因为山药本身就含有丰富的营养物质，而且这些营养物质大部分都是人体需要素充的微量元素。 别小看山药，其实山药有着悠久的历史文化，山药不仅是食材，也是一种药 2023年01月10日
白萝卜的盐腌制方法（白萝卜简单又好吃的腌制教程） 萝卜在我国民间素有“小人参”的美称，它含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素的含量是梨的8—10倍。 萝卜我们平时除了煮萝卜汤，还有炸萝卜丸子，炒萝卜片，凉拌萝卜丝等，今天来和大家分享一个开胃的小咸菜腌萝卜，做法简单，腌一晚就能吃，用来喝粥夹馒头都非常的不错，下面就来看看具体做法吧 食材准备 白萝卜姜蒜小米椒生抽醋白糖食盐 制作方法 1：首先准备一根白萝卜，将它切成四瓣，然 2023年01月10日
凉拌银耳怎么做好吃又简单（凉拌银耳要焯水吗） 凉拌菜一直都深受人们喜爱，我们一般都是用银耳炖银耳汤来吃，用银耳来做凉拌菜你吃过吗？不仅营养，还脆口，特别的美味，主要做法还特别的简单。下面我就来和大家分享这凉拌银耳要不要焯水和做法。 凉拌银耳要焯水吗？ 1、为了食用安全还是建议先焯水，做凉拌银耳一般焯水三分钟左右即可，焯水时间不宜太长，以免影响银耳口感和美观度。 2、银耳要先用水泡发至软，然后去除蒂部的硬块并撕成小块后清洗干净，锅内水烧开 2023年01月10日
食品色素有哪些（细数食品中的常见天然色素） 好色，这是人类天性，因为我们能识别更多的色彩。 食物强调色香味，首先就是色。 食用色素的应用至少有上千年，只不过工业化以来产生的合成色素让它背上骂名。 今天我就给大家分享一些常见的天然食用色素。 【红色】 甜菜红，来自甜菜根，常用于酸奶、冰激凌等，对酸碱度稳定，火龙果果皮中的色素也是它。 胭脂红，来自胭脂虫，是一种寄生在仙人掌上的昆虫，原产南美，主要用于糖果、饮料，对光、热稳定。 花青 2023年01月10日
深井烧鹅的做法与配方（分享深井烧鹅制作全过程加秘制料） 深井烧鹅也叫深井烤鹅，是粤式烧腊的一种。上品烧鹅讲求色泽金黄，皮脆肉嫩，多汁，食之肥而不腻。 原料：生长周期短的本地鹅1只（约重2500克） 调料：自制腌料80克，小香葱段、黄姜片各30克，八角2个，草果1个，香叶10克，料酒20克，脆皮水适量，烧鹅酱（蘸料）适量。 自制腌料配方：按照白糖3400克、盐2200克、鸡粉500克、五香粉100克的比例，将其拌匀即可。 脆皮水配比：白米醋3瓶， 2023年01月10日
千层糕的做法及材料（美味的零失败桂花千层糕教程） 自制超简单好吃的桂花千层糕此配方是Q弹软滑口感的，放冰箱过夜还是duangduang的哦!(我放过两天还是超好吃的) 用料 黄浆部分: 马蹄粉150克 糖桂花150克 红糖50克 水650克 白浆部分: 白糖100克 纯牛奶150克 马蹄粉100克 椰浆400克 做法步骤 1、白浆所有材料倒在一起，搅拌均匀，过滤 2023年01月10日
梅菜扣肉怎么做（教你秘制做法梅菜扣肉肥而不腻真下饭） 梅菜扣肉，自己在家怎么做？大厨教你秘制做法，肥而不腻真下饭。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？ 相信听到梅菜扣肉，很多朋友的口水都要流下来了吧？确实这道菜，肥而不腻，特别的入味好吃，但是，这道菜很多人只在饭店里吃过，自己在家却不会做，今天呢，我就把梅菜扣肉，最好吃的家常做法，分享给大家，好了，废话不多说，接下来直接给大家上干货了。 首 2023年01月10日
卷心菜炒肉（6个步骤教你做卷心菜炒肉超香的） 继续解锁味噌风味菜品，这次试试最为家常的卷心菜。卷心菜的学名是“甘蓝”，属于十字花科芸苔属，最早来自欧洲地中海地区，还有椰菜、包菜、洋白菜，圆白菜，刚白菜，莲白菜等一大堆别名。 用料 主料：猪肉（肥瘦），大头菜； 辅料：大蒜； 调料A：盐，白胡椒粉； 调料B：味噌，清酒，白砂糖，蚝油； 其他：清水，色拉油。 做法步骤 1、备料：将猪肉切成片；大头菜撕成方便入 2023年01月10日
牛肉减肥餐怎么做（牛肉做3道减脂餐好吃连汤汁都不放过） 追求狂吃不胖的身材，是众多吃货妹子们的梦想，天生这种体质的人是少数，大部分人只能靠控制饮食和做运动，提高身体代谢来达到吃更多美食的要求，所以减脂餐就应运而生啦，牛肉高蛋白低脂肪，是增肌减脂的肉食伴侣，大多数的减脂餐中，出了鸡胸肉，最常见到的肉类就是牛肉和虾仁了，今天我们的主角就是牛肉，用它来做3道日常减脂餐，怕长胖的妹子还等什么呢？赶紧先关注点赞收藏做好笔记吧 【香菜拌牛肉】 主要食材：牛肉， 2023年01月10日
