芥兰怎么炒最好吃（简单5步炒出来芥兰青翠不发黄） 说到芥兰呢，相信大家都有经常吃，哪怕你不常买来吃，也有可能经常见到，不管是菜市场还是超市，基本都能够见到它的身影！芥兰是我们常见的蔬菜之一，营养丰富，价格不贵，口感比较独特，所以也深得人们的喜爱！芥兰的吃法也很多，这期的美食教程呢，天健美食坊也准备拿芥兰给大家分享好吃的做法，喜欢吃芥兰的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会 2023年01月14日
九寸披萨适合多少人（简单易做的鲜虾披萨9寸） 这款鲜虾披萨的用料是两个9寸披萨的量，平均一个披萨里有9只大虾，用的辅助食材很简单，主要是为了突出虾的鲜味儿。 用料 披萨饼胚2个 大虾18只 料酒1小勺（约3克） 黑胡椒2克 盐2克 青豆一小把 玉米粒一小把 马苏里拉芝士适量 披萨酱50克 做法步骤 1、大虾开背去虾线，去头、去壳。 2、剥好的虾肉，加入料酒、黑胡 2023年01月14日
肉末茄子煲（这肉末茄子煲连吃3天了明天还想吃） 收到6月香丰富的酱料得把它们放到饭桌才好呀 用料 长茄子5根 猪腿肉末100克 料酒半勺 生抽一勺 老抽半勺 葱适量 糖5克 六月香豆瓣酱1勺 做法步骤 1、茄子洗干净，切条，蒸熟 2、调酱汁：豆瓣酱，生抽，老抽，麻油，水，一起拌匀 3、油锅里炒熟肉末 4、锅里摆好熟茄子，加了一个番茄调味 5、撒上肉末，倒入酱汁， 2023年01月14日
豆皮做素菜卷上锅蒸（用豆腐皮这样卷低脂营养又好吃） 春季是万物生长，阳气上升的季节，这时候我们要多吃养阳菜，比如：春韭菜、菠菜、茼蒿等。特别是菠菜营养价值高又鲜嫩甘甜，搭配豆腐简单的一卷一蒸就能吃，既低脂又好吃，老少皆宜。下面一起来看看吧。 首先准备一把清洗干净的菠菜，然后将它切成小段，菠菜翠绿鲜嫩，含有多种维生素，素、膳食纤维以及微量元素，还有叶酸、胡萝卜素等。胡萝卜在人体里边，它可以转换成维生素A，对眼睛视力有好处。 切好之后把它装入 2023年01月14日
茄子和洋葱可以一起炒着吃吗（茄子最好吃做法） 简单的食材，精致的生活，简单的我，每天分享简单的美食制作，喜欢我的分享记得关注我哦~ 今天要跟大家分享的是茄子和花生米的简单吃法，营养又解馋，好吃又下饭！茄子是我们餐桌上较为常见的蔬菜了，红烧茄子更是我去饭店时最常点的家常菜，每次点完都要多吃两碗大米饭，红烧茄子虽然好吃，却特别油腻，常吃易发胖，而且对身体也不好，今天晓峰就分享一个茄子简单又好吃还不腻的做法，喜欢的朋友可以参考一下： 终于找到茄 2023年01月14日
浓油赤酱怎么用（上海最有名的10大本帮菜味道鲜美） 来上海怎么能不品尝一下本帮菜呢？这可是老上海的特色，要是这10道菜不会点，可不能说你吃过上海本帮菜。 什么是本帮菜？本帮是本地的意思，而本帮菜就是上海菜的别称，属于中国主要地区风味菜之一。上海本帮菜有两大特色，红烧和葱油，而酱油、糖是上海本帮菜必备调味品。红烧要咸中带甜，且不能过咸，葱油要油而不腻，五香不辣，用小葱不用大葱，用姜不用蒜，成菜要以浓油赤酱、咸淡适中、保持原味、醇厚鲜美为其特色 2023年01月14日
鸡蛋挂面的做法（教你做出简单营养的鸡蛋挂面） 春天天气暖和，蔬菜也都是应季新鲜的。冬天饮食偏油腻，春天需要吃一些清淡的食物，让身体更轻盈。面条是北方人必不可少的食物之一，挂面尤其方便，容易保存，而且煮起来很方便，北方很多家庭都会常备挂面。我们家人都很喜欢吃面条，一日三餐最少要吃一顿面条，有时候时间仓促，就会煮一碗热汤挂面，连汤带面一饮而尽，非常满足。 今天要给大家分享我常做的蒜苗鸡蛋面，做法非常简单，10分钟就能搞定，但是味道却十分鲜美。 2023年01月14日
为什么要用菠萝盐水（揭秘菠萝泡盐水的真正原因） 现在这个季节 气温逐渐升高 爽口的水果 既能解暑 又能补充营养物质 成为了很多人的每日必备 而在众多水果中 菠萝 深受众多人的喜爱 但是 很多人喜欢在吃菠萝之前 用盐水泡一泡 说是可以消除 菠萝对口腔的刺激 那么事情真的是这样吗？ 这样做有没有科学依据呢？ 一起来看 菠萝对口腔的刺痛感从何而来？ 菠萝之所以会对口腔产生刺激，主要是因为菠萝中含有的菠萝蛋白酶（蛋白质水解酶），可以切断蛋白质 2023年01月14日
泰迪可以吃西红柿吗（泰迪犬不能吃的5种蔬菜） 泰迪是比较嘴刁的犬种，但是我们为了它们的健康都会给它们指定一个健康的饮食。蔬菜可以说是对它比较有益的食材了，但并不是所有的蔬菜都适合泰迪犬食用，下面的几种蔬菜是泰迪犬不能吃的，对它来说，杀伤力也比较大，建议还是不要随便乱喂食哦！ 第一种、豌豆 豌豆里面虽然含有钾、磷、维生素B等营养成分，但是泰迪犬是不能吃豌豆的。因为狗狗食用豌豆是很难消化的，而且容易引起狗狗胀气，还可能引起呕吐腹泻等情况。所 2023年01月14日
麻辣干锅鸡（分享麻辣干锅鸡家常做法肉质软烂） 干锅是川菜的一种制作方法。成菜后汤汁较少、油脂较多、香味浓郁。口感麻辣鲜香、回味无穷，深受美食爱好者的喜爱。 今天给大家分享一道在家就能做的麻辣干锅鸡。主要的食材鸡肉，是生活中常见的食材之一，蛋白质含量丰富，有助于人体的吸收。 其实要想做好这道美食，在烹饪和火候上的掌握才是关键，学会这个制作方法，让你在家也能做出饭店的味道。 话不多说，接下来就给大家带来麻辣干锅鸡的具体制作方法： 【麻辣 2023年01月14日
