冬瓜炒肉做法（学会这个做法脆嫩入味比大鱼大肉还香） 冬瓜在家常菜中很常见，特别在炒大盘鸡时都会放入冬瓜，脆嫩入味，很受广大朋友们的喜欢。今天和大家分享一道特别简单的家常菜“冬瓜炒肉”的做法，几分钟做一盘，快捷又美味，有喜欢的朋友们赶紧学一下。 食材：冬瓜、里脊肉 辅料：青椒、生姜 调料：食盐、老抽、鸡精 【冬瓜炒肉】——清淡可口 1.下面开始准备食材 准备冬瓜小半个，削去外皮并去除瓜瓤，切成均匀的小块。 准备里脊肉一块，先切成小块再剁成肉粒。 2023年01月18日
鲍鱼的做法有哪几种（11种好吃到没朋友的鲍鱼教程） 蚝汁鲍鱼 用料鲍鱼蚝油砂糖大蒜 蚝汁鲍鱼的做法 鲍鱼买回洗净 用小刀轻轻将肉取出，用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净。 蒸锅上汽后鲍鱼蒸8分钟，再焖2分钟，注意盘底蒸的鲍鱼汁别撒了 大蒜切成蓉，最好用瓜子油，少许油蒜末炝锅，下蚝油和少许糖翻炒，再加入盘里的鲍鱼汁，小火慢熬，汤汁浓稠了关火 用勺子把汁浇到鲍鱼上即可 鲍鱼鸡翅煲（家庭版） 2023年01月18日
川天椒麻辣烫（2021餐饮金饕奖全名单揭晓） 两个月前，餐宝典曾发过一份预告，表示将继去年发布首份餐饮年度全景报告后，在今年年中发布第二份全景报告（将于8月发布），以全面梳理行业发展脉络，寻找各细分领域具有一定影响力、备受消费者青睐的餐饮品牌，同时在行业内树立典范和榜样。 其中，作为全景报告的一部分，餐宝典将基于NCBDIndex大数据评测模型赋值，针对主要的餐饮品牌构建指数评估模型，通过智能化的大数据分析与专业分析师评估审定，对各餐饮品 2023年01月18日
肠粉酱汁配方教程（广东著名肠粉店的酱汁配方） 有人说，在肠粉面前，广东人的友谊不堪一击。 他们会因为“广式肠粉和潮汕肠粉哪个更好吃”这样的问题反目成仇，足见肠粉在广东人心中的地位有多重要。而外地人到了广东，大部分也都会爱上这爽滑Q弹的独特味道。 还记得之前出差到广州，就爱上了鸡蛋肠粉，每天都要吃。离开的时候，在赶飞机的情况下，我还特意打车到有名的老字号点了2份肠粉，吃完才舍得离开。 后来很馋的时候也买过速冻的，吃过粤菜餐厅的肠粉，但是都和 2023年01月18日
炒猪肝的做法（5分钟就能学会的嫩炒猪肝一点也不腥） 猪肝可以补血养血，又富含锌！需要补锌补铁的可以多吃！很多朋友喜欢吃猪肝，又总怕太腥。接下来跟着我做！绝对不腥！又嫩又滑！ 用料 干红辣椒2个 猪肝一块 蒜苗1根 洋葱半个 青椒半个 红辣椒半个 姜2片 干红辣椒2个 蒜苗1根 做法步骤 1、首先买的猪肝浸泡半小时 2、放料酒，蒜，姜，淀粉，糖，盐腌制10分钟 3、图片 2023年01月18日
吃什么水果可以减肥（减脂期吃这12种水果体重不断下降） 减脂期还不知道水果吃什么?赶紧来看看!姐妹们夏天以一定要多补充水分和营养，水果作为我们日常中必不可少的食物。 减脂期你知道怎么吃才不胖吗? 快看看这十二种，是不是你平时吃的! 减脂期必吃水果 苹果:分解脂肪午饭前吃 不仅热量低，其丰富的果胶能产生饱腹感，并且果酸能促进人体内的脂肪分解，对减肥很有帮助 香蕉:膳食纤维早上吃 香蕉中丰富的膳食纤维，可以帮助清胃润肠、促进消化香蕉的酸性小、不刺激。 2023年01月18日
生菜怎么做好吃又简单（分享生菜最好吃的做法） 首先我们将生菜给它一片一片地剥下来， 剥好之后放到清水里面给它清洗干净 夏季的话我们还是少吃点荤菜，多吃点疏（素）菜，这样特别的爽口，洗干净后再给它切成小段，切好给它放个大一点的碗中 再准备几根小葱，将其切成葱花 切好和生菜放一起，今天我用生菜做那个营养早餐饼，我们在给切点小孩子爱吃的火腿肉给他去掉包装，先切片， 然后切丝，最后切成末 切好放入生菜的碗中，然后打入2枚早上鸡房里面 2023年01月18日
东北饭包的做法（简单美味的东北大饭包教程） 来点土豆泥，在来点肉末酱，东北餐桌最常见的大饭包，绝对好吃到撑！！ 用料 土豆2-3个 白菜叶2-3片 肉末酱适量 二米饭适量 香菜适量 香葱一小把 做法步骤 1、准备刚买回来的简单版东北大饭包所需要的食材 2、准备点大米和小米洗两遍备用，一起焖个二米饭，大饭包的绝配 3、把准备好的土豆洗净，一切四瓣 4、把切好的土豆放在洗干净的米锅里， 2023年01月18日
菠萝蜜的核怎么做好吃（记住这几个小技巧新手也能做蜜核） 喜欢甜的菠萝蜜核，所以有了它。 用料 菠萝蜜核适量 清水适量 盐适量 冰糖适量 白砂糖适量 做法步骤 1、准备洗干净的菠萝蜜核 2、在碗中加勺盐浸泡10分钟，预防过敏 3、捞出核放锅中另加清水没过，再放少许盐煮。煮10-20分钟 4、捞出放凉，可以留一些吃原味。把想要做甜口的核外面皮剥开（主要剥外面硬的发白的皮） 5、再加水，如果前面煮的时间 2023年01月18日
喝红酒的好处和坏处（红酒的好处不少但是酗酒危害也不小） 说到喝酒，很多人都觉得喝酒并没有好处，其实不然，适量地喝酒还是有好处的。比如说喝红酒，适量喝红酒对女人的身体大有裨益。 喝红酒的好处： 1、有助睡眠： 睡前喝少量的红酒，能起到催眠的作用，在酒精的作用下，人们更加容易入睡，当然，要适量饮食，不能为了入睡而喝太多的酒。 2、增进食欲： 红酒中的单宁物质，有利于肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，促进消化和增进食欲。 3、有利于减肥： 红酒能很好 2023年01月18日
