肉炒茄子怎么做好吃（好吃的爆炸的茄子炒肉丝） ByMarleneHuang用料 肉丝100克 茄子一条 盐适量 生抽适量 做法步骤 1、茄子洗干净，打滚刀切小块，加水浸泡30分钟，拧干水分 2、瘦肉切丝，加适量盐、生抽，搅拌均匀 3、葱洗干净，切小段 4、油锅七成热，放入茄子，过油翻炒均匀 5、把茄子炸至七成熟 6、把茄子盛出。 7、把锅洗干净，油锅七成热，放入肉丝 8、把肉丝煸香 9、 2023年01月16日
凉拌绿豆芽怎么做（这才是凉拌绿豆芽的家常做法） 凉拌绿豆芽是一道家常美食，做法简单，爽口开胃，也是酒桌上常见的开胃小菜，喜欢的就一起来试试吧。 具体做法请看我们的操作： 1.准备绿豆芽一斤左右，先摘去豆芽的根部，避免影响口感，然后倒入清水，淘洗干净，再沥干水分备用。 2.红干椒几个洗去上面的浮尘，再剪成辣椒丝。 3.蒜子几粒拍扁，剁成蒜蓉，蒜蓉最好剁的碎一些，这样吃起来口感更好。 4.小葱一根切成葱花，和蒜蓉放在一起。 等食材准备好以 2023年01月16日
家常红烧排骨的做法（排骨酥软软嫩多汁确定不试试） 排骨做法有多种，清炖、粉蒸、糖醋等，今天和大家分享一道“红烧排骨”，此菜味道香咸、排骨酥软、色泽诱人，可谓男女老少皆可食用，有喜欢的朋友们一起来看看如何操作吧。 1.下面准备食材 准备猪肋排两根，清洗干净之后，剁成小段。 准备大葱白一段，切成四小段，然后轻轻拍扁，大茴（八角）一个，花椒一小把，红干椒一小把，香叶两片，桂皮一片。 2.下面开始焯水 锅中烧水，排骨凉水下锅，倒入料酒去腥，水开 2023年01月16日
田螺的营养价值及功效与作用（吃田螺能明目还能清热利尿） 田螺的营养价值，我们知道的应该不多。平时吃田螺也只是关注它的味道了，对于田螺的功效，我们很少去关注。但是知道食物的功效，我们才会懂得选择正确的食用方法，下面就和大家说说这些问题，顺便介绍一个田螺的吃法! 田螺又名香螺，通常生活在水田、池塘、小溪或河沟里面。为了满足人们的需要，近几年来，有很多地方已发展人工养殖。田螺的个头不大，肉不多，其真正的肌肉只是螺口伸出来的头和足，因此在吃田螺时，只吃其肉， 2023年01月16日
草莓果汁怎么做（教你自制健康甜品草莓冻果露） Sherbet是一种软饮，是介于冰淇淋和果汁之间的甜品。 百度将『Sherbet』浪漫的翻译作“果子露”，它有着冰糕般的含义，起源于“sharbah/沙巴”，在阿拉伯语中是“饮料”的意思。 Sherbet通常由水果、花瓣或其他草本制成，再加入糖和酸果汁，形成糖浆，再加入水或者奶制品去稀释。 在土耳其、印度、阿富汗等地都有自己版本的果子露。 现在正是草莓的季节，我们假期开车去采摘，被那甜美新鲜的 2023年01月16日
鲈鱼可以红烧吗（教你在家做一盘地道鲜嫩的红烧鲈鱼） 一道美味营养的鱼！！！ 用料 鲈鱼一条 姜适量 小葱2根 红辣椒1个 食用油适量克 盐半勺 味达美臻品料酒2勺 味达美醇品蚝油一勺 红烧酱油2勺 白糖1勺 美味鲜酱油一勺 美人椒一根 紫苏几片，个人爱好可以不放 做法步骤 1、鲈鱼一条，杀好洗干净，改好刀，放料酒，生姜，葱段，少许盐，腌制三 2023年01月16日
焖茄子的家常做法（多加这一步茄子焦酥不吸油） 今天和大家分享一道非常简单的家常菜“油焖茄子”的做法，软糯鲜香不油腻，非常下饭的一道菜，有喜欢的赶紧学一下。 食材：紫茄子 配菜：青椒、红椒 辅料：大葱、大蒜、淀粉 调料：蚝油、食盐、白糖、鸡粉、生抽 【油焖茄子】——软糯鲜香 1.下面开始准备食材 准备紫茄子一个，清洗干净以后，直接切成大小均匀的滚刀块，茄子不削皮，能够减少吸油量。 2.下面开始准备配菜 准备青椒和红椒各半个，去籽以后，都 2023年01月16日
全麦吐司吃了会胖吗（仔细看清成分2分钟干货分享） 这两年，各种打着“杂粮、零添加、无糖、无油、低GI值、饱腹感强”口号的面包在朋友圈特别火，许多有健身减脂需求的伙伴们更是把无油无糖的全麦面包当作主食的一部分，而家里有烤箱的，一般都会自己动手做，真正的无糖无油可控，如果没时间或者不会做，那就选择网购或者超市买全麦面包、杂粮面包。 全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨 2023年01月16日
凉拌包菜的做法（好吃到舔盘子的下饭菜凉拌包菜） 本期导读：夏天吃包菜，凉拌更可口，清爽脆嫩，天热比炒的受欢迎 包菜又叫：甘蓝，是夏季的时令蔬菜，大量上市，物美价廉，2-3块钱就能买到一颗。包菜的营养也很丰富，含有丰富的矿物质与微量元素，经常吃包菜，都能轻而易举地满足机体对各种维生素的需求。 包菜的做法很多，很多时候我们都会把它炒着吃，夏季天热，教你把包菜凉拌更可口，清爽脆嫩，清凉开胃，做法也简单容易学，是伏天一道消暑小菜，学会了，做给家人 2023年01月16日
灵芝孢子粉的功效与作用吃法（灵芝孢子粉的药用价值） 灵芝孢子粉是用灵芝孢子加成的一种粉末状保健品，它的营养价值很高，保健功效也很出色，灵芝孢子是灵芝发育后期产生的种子，也是灵芝的精华，用它加工成的灵芝孢子粉在市场上售价也很高。那么这种灵芝孢子粉有什么功效与作用呢？接下来我就带大家一起去看看。 灵芝孢子粉的功效与作用 1、灵芝孢子粉能抗癌 抗癌是灵芝孢子粉的重要功效之一，它对癌细胞的生成有很强的抑制功效，可以用于癌症病情的控制，也能用于癌症的预防 2023年01月16日
