牛排骨的制作方法牛排的家常（适合全家的红烧牛排骨） 用料 牛排1100g 牛油火锅底料60g 姜8片 大蒜8瓣 葱2根 八角2个 香叶2片 黄豆酱2勺 郫县豆瓣酱2勺 香菜2根 蒜苗1根 做法步骤 1、市场买的牛排让老板切成小块放入清水中浸泡半小时牛排太硬了自己剁不好的 2、冷水入锅加入葱姜花椒料酒煮开祛除血沫 3、热锅热油下入牛油火锅底料，两 2023年01月07日
凉拌黑木耳的做法（爽口解腻的快手年夜菜教程） 年夜饭大鱼大肉比较多，凉拌木耳爽口解腻。木耳对心脑血管疾病也有一定的防治作用，非常适合年夜饭时吃。而且非常快手哦。 用料 木耳200克 轻盐酱油2勺 米醋1勺 耗油1勺 白糖1小勺 花椒10几粒 红辣椒1根 大蒜2瓣 香菜1根 葱白（洋葱）2段 熟芝麻1勺 做法步骤 1、准备食材，木耳洗净，撕成小朵。 2023年01月07日
怀孕什么时候吃燕窝最好（牢记这三点补充营养） （一）孕产妇食用燕窝时间 1、孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。 在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。怀孕后即可食用燕窝，坚持到孕期三个月时，效果最佳。 孕期的后三个月，胎儿易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。 2、如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，可全程食用燕窝。 燕窝富含氨 2023年01月07日
绿豆排骨汤的做法（教你做营养美味的排骨绿豆汤） 排骨会是在冬季常吃到了一个菜肴，我们一般会把它用来炖汤，这样可以使我们变得更暖和起来，一天的韩信被一碗排骨汤喝下去全都给消除掉，但是我最喜欢吃的。就是把绿豆和排骨配在一起炖，这样转起来一点也不油腻。 吃起来也很清淡，绿豆和排骨汤的做法十分的简单，不是那么复杂，但味道喝下去却是最美味的，现在我就把绿豆排骨汤的做法给大家讲一下。首先我们要把排骨焯去血水和杂质。以免影响煮好之后的口感，排骨煮的时间长 2023年01月07日
熟糯米粉怎么做（简单蒸一蒸软糯香甜大人孩子都爱吃） 大家好，今天和大家分享一款糯米凉糕的做法，简单蒸一蒸，软糯香甜，大人孩子都爱吃，做法无技巧无难度，新手也可以一次成功。 【食材】 糯米粉、玉米淀粉、白糖、水、豆沙 【做法】 步骤一: 盆里加入180克糯米粉，20克玉米淀粉，20克白糖，将所有食材混合均匀，然后一次性加入200ml清水，搅拌成粘稠的糯米糊。搅至光滑细腻没有颗粒就可以了。 步骤二: 锅中提前把水烧开，放入糯米糊，先在盆上盖上一个 2023年01月07日
油炸大虾的做法（油炸虾配方在家轻松做出来） 今天想为你们献上一道特别的美味。 这是我刚挑战成功的——网红气泡虾。 之前刷到这个菜，看到不少人都挑战失败了，这虾鼓泡真的太难了。 近期虾也不便宜，为了确保少翻车，我在面糊配方上可花了不少心思，没想到居然真的一次成功了！ 胖乎乎的太可爱了，外酥里嫩，真的香，节日做给小孩吃，在合适不过了！ 大明虾 姜、料酒、盐、玉米淀粉 土豆淀粉、泡打粉、蛋清 普通面粉、食用油、番茄酱 1斤半大明 2023年01月07日
如何选择最实用的烤面包机（居家生活必备烤面包机推荐） 烤面包机也称多士炉，它是当今厨房必不可少的小家电。无论您是只身一人，还是亲眷满堂，它都能按照您或每个人的需要搭配出一份温馨、快捷的早餐。据统计，法国75%的家里都有它的身影，香酥的烤面包片搭配黄油、火腿、奶酪、鱼子酱、腌橄榄、蒸鸡蛋等等，早已成了法式早餐固定的搭配模式。烤面包机种类繁多，质量、功能、价格皆有不同，选择一款操作简单、经济实惠，性价比高的烤面包机，不仅便于合理地搭配健康的膳食，更能让 2023年01月07日
水果的热量表排行榜（水果的热量排行榜前十对比） 盛夏时节，水果爱好者有口福了。清凉的西瓜、诱人的蜜桃、酸甜的葡萄……既满足了味蕾，又带给身体各种必需的能量。 不少嚷着减肥的人，更是拿水果替代部分主食。其实，有些水果的热量并不比米饭低。 哪些水果热量较高？一张表为你总结清楚。 高热量水果 100千卡/100克以上 椰子、牛油果、榴莲、鲜枣、沙棘、香蕉、冬枣、菠萝蜜、山楂 中等热量水果 50~100千卡/100克 红毛丹、雪梨、柿、石榴、山 2023年01月07日
焖烧杯的害处（一文详解用保温桶带饭的弊端） 特意买了一个保温桶带饭，但是很多人说，用保温桶带饭有好处但是也有坏处，那么保温桶带饭的弊端是什么呢？ 保温桶带饭的弊端 饭菜容易变质。 一般来说，保温桶是可以帮助饭菜保温的，但如果在天气炎热的环境下，饭菜长期处于这样密闭的环境中，反而很容易出现变质情况，而且饭菜要是混合在一起的话，在相互作用下，变质的速度会更快。 因此保温桶带饭，最好将饭和菜分开存放，并且尽快食用完毕或者放入冰箱冷藏，以免让饭 2023年01月07日
藕粉的正确冲法（掌握方法藕粉冲出来粘稠透明还好喝） 藕粉是江浙一带的特色小吃，它口感细腻，营养丰富，易于消化，所以逐渐成为人们熟悉的一种健康食品。藕粉的冲调不同于奶粉，不能用热水直接冲泡。很多人不知道，直接用热水冲泡，结果冲出来的藕粉稀汤寡水，口感很差。那么，藕粉究竟怎么冲调呢，还有什么需要我们关注的呢？下面，我就来和大家聊一聊关于藕粉的这些事。 『藕粉冲调的方法』 【食材】藕粉 【调料】凉开水或矿泉水、白开水 【制作步骤】 1、取一个干净的 2023年01月07日
