羽衣甘蓝菜怎么做好吃（新兴的健康绿叶蔬菜吃法） Kale新兴的健康绿叶蔬菜，叶子很厚。可以做salad生吃，也可以打汁，也可以清炒。吃起来蛮惊艳的口感哦！好吃！ 用料 羽衣甘蓝1把 海盐粒，黑胡椒粒适量 蒜片，干红辣椒粗粉少许 橄榄油2-3大茶匙 做法步骤 1、这就是Kale，泡水清洗。沥水，撕去中间的粗硬的杆丢弃，长着裙摆边的绿叶手撕合适的小片 2、平锅里放油，不得不说，油多是关键 2023年01月07日
粉红胡椒图片（粉红胡椒种类百科图片大全） 在日常生活中，当我们听到胡椒这个词时，一下子就能想到胡椒酱、胡椒粉，还捎带着回味一下辛辣的口感。我们也能猜到它们原来的模样是黑胡椒粒和白胡椒粒。 胡椒粒是通过胡椒藤上的浆果加工而成，然后被输送到世界各地，通过市场采购才进入我们的厨房。它们生长在热带潮湿地区，仿佛离我们的日常生活很遥远。可能很多人还会猜测，胡椒科的植物都是作为香料和蔬菜食用的。 像印度黑胡椒9000年前就开始被人类采摘食用了。此外 2023年01月07日
红菇的功效与作用（红菇的营养价值以及做法） 红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。养血、补血、活血化瘀、祛水肿、补精神、强身体、有益肾虚腰痛。经常食用有益肠胃，可防感冒、消化不良、肝硬化、抗癌和儿童佝偻。其风味独特，香馥爽口。有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。 红菇简介 红菇属层菌纲，是一种真菌，身含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。多糖含量约为2.47%，其中单糖和寡糖占总糖的33. 2023年01月07日
八带的做法教程（三种家常八带详细做法介绍） 清明节过后雨水就开始增多了，因此很多人都会选择吃点海鲜。在清明节前后八带是常见的美食，八带也就是我们常说的八爪鱼，那你知道八带怎么做好吃吗?不妨来试试这几种家常的做法吧。 做法一：凉拌八带 第一步，准备好八带、红辣椒、葱蒜、盐、白砂糖、生抽、香油、醋还有鸡精。 第二步，将八带直接处理后洗好了，葱姜直接切末切段备用，红辣椒切段备用。 第三步，备好锅加上水直接烧开了，再将八带直接下锅烫煮150秒左 2023年01月07日
春芽炒鸡蛋做法（4步做出香喷喷的春芽炒鸡蛋） 今天去超市买菜，意外的发现竟然有香椿了，这可是媳妇的最爱，每到香椿的季节总是吃不够，于是花25块钱买了一把香椿，香椿是唯一一个树上的蔬菜，清代才子李渔在《闲情偶寄》中写到：“菜能芬人齿颊者，香椿头是也”，独特的口感和香味，加上营养丰富，让香椿从古代开始，就成了饭桌上不可多得的美食。 缠绕着香椿一直有一个不变的话题，就是吃香椿的时候要不要焯水，答案是肯定的，吃香椿的时候一定要焯水，因为香椿中含有 2023年01月07日
杨桃的热量（减肥就吃这5种水果越吃越瘦） 转眼间已经立冬，第一轮寒潮已经过去，而对于减肥的小伙伴来说这已经是第N轮减肥了吧？ 从一开始的五月不减肥，六月徒伤悲，一直到七月，八月，九月，十月，十一月，从炎炎夏日到冰天雪地，寒来暑往这么些日子，体重是一点没降，不仅不降，反而还增了几斤，说多了都是泪呀！ 01 木瓜 木瓜的热量为：30cal/100g。 碳水化合物的含量为：7.2g/100g。 木瓜的热量很低，碳水化合物的含量也非常的低，虽 2023年01月07日
豆皮炒青菜怎么做（营养家常菜小白菜炒豆皮教程） 印象中夏日里的穿堂风，是奶奶摇着蒲扇，坐在庭院的走廊里与一众邻里闲话家常，如今想来依然仿佛能够听到那是的风声和裹挟着的笑语。 今天想要和大家分享一道家常小炒菜，用简单的食材勾勒简单的味道，用清淡的味道缓解一整天的疲惫，话不多说，开始我们今日份的分享。 准备食材：小白菜、油豆皮、葱花、蒜末等。 1、将准备好的油豆皮简单的冲洗，之后切成一个个小段状。 2、将准备好的小白菜进行仔细的清洗。 2023年01月07日
怎么煮肉才好吃又简单（简单易上手的三种煮肉技巧） 煮肉有诀窍，记住这3点，肉越煮越香，色泽红润放几天都不变色，关注莜面哥，美食道路没坎坷，今天和大家分享怎么煮各种肉类，肉越煮越香，色泽红润。 肉是我们日常生活中必不可少的食物，肉是人类主要食物，可以给人体提供大量能量和营养各种蛋白质矿物质，脂肪，维生素等方面的功效。 随着社会发展。现在生活水平提高，吃肉变成我们家常便饭。隔三差五炖一顿肉，虽然常吃，但是有很多不烹调方法不 2023年01月07日
芦笋炒牛肉怎么炒好吃（九步做出鲜美多汁的芦笋炒牛肉） 牛肉炒芦笋，鲜美多汁味道赞，好吃的家常快手，做起来一点也不难 食用芦笋是中国人自古以来的偏好，它的味道是很鲜美的。“江南风物与君论，芦笋蒌蒿荐晚樽”，它的风味确实很独特，原因就是其中有很多的维生素和营养元素。这些营养物质对身体有很大的调节作用，芦笋中有人体所需的很多氨基酸成分。所以现今很多老饕也喜欢用芦笋搭配很多食材制作菜品，一道好吃的芦笋炒牛肉粒就是其中的代表菜品之一。 芦笋味道鲜美，搭配很 2023年01月07日
蒜蓉大虾怎么做（教你蒜香浓郁的蒜蓉大虾正确做法） “基围虾”壳薄、体肥、肉嫩、味美，是很多小朋友都喜欢吃的一道菜。 有很多海边的人，吃基围虾就跟我们这里吃野菜是一样的。真的非常羡慕你们，我们这里一年都吃不上几次基围虾，而且就算吃也是扎进裤腰带的。这玩意儿是真贵，过年已经卖到100多，平时都要60块钱左右。一天工资才两百多，天天吃是真吃不起。不过我们在饭店还是天天做的，今天我要教给大家的这道菜是“蒜香基围虾”。想必昨天教给大家做的蒜蓉辣椒酱都学会 2023年01月06日
