扇贝柱怎么做好吃（青椒炒扇贝柱教程营养又好吃） 扇贝柱是取大扇贝的闭壳肌肉，肉质肥厚饱满鲜嫩。它含有多种人体必需的营养，含有大量的氨基酸和各种各样的矿物质，矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上，蛋白质含量高达61.8％，是鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。扇贝柱还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，是能和鲍鱼海参媲美的优质食材，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。 用料 鲜扇贝柱300克 青菜椒2个 葱1根 盐3克 蚝油1 2023年01月06日
鸡蛋炒辣椒怎么炒（教你辣椒炒鸡蛋的正确做法） “辣椒炒鸡蛋”是最为常见的一道家常菜，它简单快捷的烹饪流程深受众多人的喜爱，每一个家庭都有着一套不同的做法，今天给大家分享一下我的做法。 所需要的食材 鸡蛋6个，尖椒6个，火腿1根， 小葱1颗，小米椒4个，食盐适量， 孜然粉适量，色拉油适量。 制作方法 1.鸡蛋打入碗中放入2克料酒去腥，料酒不仅能去腥还能使鸡蛋炒出来更蓬松软嫩，将鸡蛋打成鸡蛋液备用。 2.把尖椒切成辣椒丁，火腿切成碎丁，小葱 2023年01月06日
鲳鱼怎么做好吃又简单（简单易做的红烧鲳鱼教程） 爱吃鱼，爱吃一切做法的鱼，今天这个红烧鲳鱼很简单，建议试一下～ 用料 鲳鱼4条 生抽2勺 老抽1勺 生姜1块 小葱2根 盐2克 白糖3克 淀粉2克 蚝油1勺 做法步骤 1、准备好食材：深海鲳鱼、小葱、生姜。 2、深海鲳鱼去掉内脏，用锋利的刀在鱼肚子上多划几刀，便于成熟，也便于入味，生姜切片，小葱切段备用。 3、锅内倒 2023年01月06日
西瓜翠衣粥（很适合肾病患者的夏季养生粥） 夏季天气炎热，很多人到这个时候胃口都很差。今天给大家推荐几款粥食，尤其适合肾病患者平时吃，既能补充营养，还能解暑。 1、翠衣粥 原料：西瓜皮100克，大米50克，冰糖适量。 制作：将西瓜皮洗净、切碎，剁成细蓉，用洁净纱布绞出汁液，盛入碗中备用。把淘洗干净的大米放入砂锅中，加入清水适量煮粥，待米煮成粥后，调入西瓜皮汁液和冰糖搅匀，再煮沸即可。 用法：每日1剂，温热服食 功效：清热解毒，利水消肿 2023年01月06日
川菜食谱大全（盘点四川最出名的16道名菜） 四川最出名的16道名菜，麻辣鲜香，特色川菜菜谱大集合，太香了！川菜是中国著名的八大菜系之一。中国八大菜系分别有：鲁菜，川菜，粤菜，闽菜，苏菜，浙菜，湘菜，徽菜。川菜是名列第二，也是非常受到大家喜欢的菜系之一。川菜大部分是重油，重麻，麻辣咸香为主。四川人最喜欢吃麻辣的口味，所以几乎大多数的川菜都是以麻辣菜为主，其实出名的川菜也有不是麻辣的菜，比如开水白菜，东坡肉和东坡肘子这3种名川菜。今天我来分享 2023年01月06日
炒叉子的家常做法（最地道的炒叉子做法在东北还不学起来） 今天为大家推荐一道丹东美食炒叉子，说起炒叉子就得谈到一个故事，故事起源在唐朝时候，那时候有一只族群名为“女真”，一句话叫作"女真族不满万，满万不可敌。"女真人，不能满一万，满一万就无敌于天下，可见他战斗力之强悍。而在1114年时，女真部落出了一个名人完颜阿骨打，他他征集部落男丁，一起抗击大辽。 在部落里有这么一户人家，有位老妇人有两个儿媳妇，因为儿子被完颜阿骨打征兵了，所以这个老妇人分别在 2023年01月06日
地瓜不能和什么一起吃（详细解读地瓜的食用禁忌） 越来越冷的天气里，什么最诱人？ 暖和舒适的被窝？热气腾腾的火锅？还是热乎乎的烤红薯？ 说到烤红薯，那简直就是甜在嘴里、暖在心里，很多人更是从小吃到大。 红薯，作为很多人喜爱的食物，在美食界可以算得上足够接地气。 但就是这样一种常见的食物，最近引起了一番热议。 不信你来看↓↓↓ 文章内容显示，红薯不能和鸡肉、鸡蛋一起吃，会损伤肠胃；红薯不能和西红柿、柿子一起吃，容易得胃结石？ 有网友甚至表示： 2023年01月06日
不用炸的拔丝苹果（掌握这2个做法即可拉丝还不断） 春季各种应季水果上市，我们在品尝新鲜的应季水果的同时，不要忘了被称为水果之王的苹果。苹果富含了多种营养和纤维结构，在我们吃着水灵灵的苹果的同时，也能得到苹果的营养。而拔丝苹果吃着酸甜可口，也是我们在春季必备的一道甜品了。并且将苹果做熟之后吃，也能吃到苹果中更多的营养成分，因此一道不能错过的拔丝苹果其实既美味又有营养。下面我们就来详细分享一下拔丝苹果的做法，要想拔丝苹果一次成功，我们需要掌握2 2023年01月05日
杀猪菜的由来介绍（盘点杀猪菜的文化内涵） 杀猪菜是很有特色的黑龙江特色小吃，是东北农村每年接近年关杀年猪时所吃的一种炖菜。如今，这种吃法在关内城市里的一些东北饭馆里流行起来，当然其制法已经比原来有了很大改进，比如加入了更多的配料和调料后，使得杀猪菜的内容更加丰富，口味更加鲜美。 杀猪菜的文化内涵-杀猪菜的做法 杀猪菜的文化内涵 杀猪菜，起源于东北的农村，每年秋收农忙之后，人们为了庆祝丰收，或过年前把家中的肥猪宰杀，制成各种菜肴，招待 2023年01月05日
火龙果热量高吗减肥可以吃吗（盘点7种低卡减脂的水果） 今天想跟大家分享的是几种适合我们减脂期吃的水果，水果大家都喜欢吃，但是大部分的水果糖分都比较高，其实并不是很适合我们减脂的时候吃。 所以，到底哪几种的水果的热量比较低，是适合我们在减脂期的时候摄入呢？下面这些水果，不妨加入你的减脂餐，有助于刮脂减肥哦！ 1.杨桃 杨桃的膳食纤维含量比较高，而且卡路里比较低，它对我们的减脂非常有帮助。如果你觉得这样的描述比较笼统，那么我可以更加准确的告诉你，每 2023年01月05日
