虾子的做法（学会这道避风塘炒虾你的孩子能吃两碗饭） 避风塘炒虾真的是老少皆宜的一道菜～虾壳香脆可口，面包糠拌饭吃也是一绝了…… 用料 明虾300克 生姜几片 料酒一小勺 淀粉适量 面包糠50克 蒜蓉一碟 白胡椒粉2克 芝麻5克 洋葱丁，青红辣椒丁适量 做法步骤 1、基围虾开背去虾线，姜丝，料酒，白胡椒粉，半勺盐，腌制10分钟 2、切点配菜：洋葱丁，红辣椒丁，绿辣椒丁 2022年12月31日
怎么炒土豆丝（家常土豆丝的做法土豆丝清脆又爽口） 土豆丝是一种家家户户餐桌上都爱吃的一道大众菜，怎么做才好吃？怎么做才能吃起来不发软，又下饭呢？下面我给大家分享，喜欢的朋友们，可以先收藏起来哦。 ❶准备1-2个大土豆，洗干净，然后去皮。 土豆1个 ❷刀切成细丝。或者用设备插好细丝。 用刨丝器，方便，快捷。 ❸用流动水冲洗2~3次。 用清水冲洗多余淀粉 ❹用纯净水浸泡一会儿。 用过滤水浸泡 ❺把水烧开。 把水烧开 ❻重要环节：把土豆丝放 2022年12月31日
花菇的做法大全（5种最好吃的花菇做法技巧） 说到花菇呢，相信大家也经常见了，这种菇可以说是香菇的优等品，素有“山珍”之称！花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名，故此被称为花菇！花菇比较特殊，需要天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。花菇不但美味，还有很好的药用价值！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享花菇的几种特色吃法，喜欢吃花菇的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美 2022年12月31日
腌鸡翅的调料怎么调好吃（教你用简单的调味料腌鸡翅） 孩子马上就要放寒假了，放假后就要回老家呆一段时间，最近又开始清理冰箱中储备牛肉、羊肉、鸡翅、鸡腿、虾等等，隔两天就轮换着拿不同的食材出来做美食，否则担心放假回家前冰箱中的食物消灭不完。正好孩子最近又也馋肉，一日三餐都必须要有荤菜，往日是只要早上准备好丰盛的早餐晚餐可以随便做两个素菜打发，最近除了早餐要有荤菜之外，晚餐也必须要有，否则就会提出抗议。一天做两顿荤菜就要多变换些不同的口味来做。 准备 2022年12月31日
改善睡眠的方法（牢记这16点挥手告别失眠） 曾经我们有一段沾枕头就睡着的好睡眠 没有珍惜 等到我们彻夜数羊的时候才追悔莫及 现代人的睡眠，或多或少都存在问题 要么心烦入睡困难 要么多梦频繁易醒 一夜过去，日出东方 本应该身轻体健、神清气爽 自己却仿佛经历过一场战役 疲惫不堪，丝毫没有从睡眠中得到修复 图片来源于网络 细说失眠，问题实在是太多了 而且医学研究也变得愈发深入 褪黑素、松果体、交感神经 理论整得明明白白儿 实际效果那是一言难 2022年12月31日
意面英文怎么读（每日英语之意面的正确读音） 我在澳洲留学和生活多年，英语也经历了从中国教科书式到地道实用式的转变。我发现，其实你只要掌握一些很简单的词汇和表达，就能用英语进行日常交流。我会通过自己的海外经历为大家分享英语实用口语。 吃西餐的时候怎么能少得了披萨和意面呢？我家和学校之间有一家很好吃的餐厅，周末和同学约好了一起去聚餐。到了餐厅后，我们分别点了披萨、意面、德国香肠套餐和西班牙海鲜饭。 服务生首先问我“Whichkindo 2022年12月31日
莴苣热量高吗（春季减肥一定要吃的5种蔬菜） 春季减肥蔬菜 一年之计在于春， 春天既是春暖花开的时候， 也是我们努力减肥的时候 今天小编为大家推荐5种春季应季蔬菜 各个低卡又营养 01.春笋 热量：25千卡/100克 春季减肥春笋少不了，春笋含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，水分含量高，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用。 春笋膳食纤维含量是冬笋的3倍多，能促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘。 02.荠菜 热量：27千卡/100克 荠 2022年12月31日
土豆泥怎么做好吃（8步制作好吃不厌的土豆泥） 最近这份土豆泥又火了，大家都在做，是什么神仙味道呢？快来试试。 外面卖的超火土豆泥，做法原来这么简单，学会自己随时做，真好吃。 今年春节的时候，大家都宅在家，自己动手做美食，全民都变成了厨师，个个都是美食家，网上曾火了一波又一波的美食，吸引的大家都在做，最近不经意间，土豆泥又火了，这份看起来晶莹剔透、光滑细腻的土豆泥，究竟是什么“神仙”味道呢？ 1、我也想知道究竟是什么味道，哈哈，看起来 2022年12月31日
鱼头泡饼详细做法（鱼头泡饼这样做细嫩又不腥） 主料：新鲜的花鲢鱼头一个 小料：干辣椒、花椒，姜片（姜片一定要切得厚一点）、大蒜子（大蒜子是去过头去过尾的，已经修整过的）、大葱。 制作过程： 1、锅内加一点植物油先润滑下锅，今天用的这个锅也比较特殊，是一个生铁锅，我们做好之后鱼头就不盛出来了。 2、滑好锅之后再加一点底油，有条件的同学还可以再加一点猪油，因为在这里起到的作用是增香的，猪油融化之后把大蒜子放进去，蒜子放进去如果油温太高了 2022年12月31日
小米粥做法（教你在家自制营养丰富味道香甜的小米粥） 今天要跟大家分享的美食是小米粥，很多朋友觉得小米粥非常简单，根本不用学，其实做小米粥还是有很多讲究的。而且今天跟大家分享的这个小米粥的食材阵容非常豪华，不光有小米，而且还有红薯，苹果，红枣。这就让这道小米粥喝起来非常营养了。将它们这样搭配起来煮粥喝，营养丰富，味道香甜，经常这样喝，对于调理我们的肠胃非常有帮助，坚持吃一段时间就会见到非常好的效果。 【小米粥】 【制作食材】小米，红薯，苹果，红枣 2022年12月31日
