小番茄可以炒鸡蛋吗（一道放啥都好吃的圣女果炒鸡蛋做法） 我们学校的圣女果炒鸡蛋真的绝了！酸酸甜甜超级下饭，老长时间没吃馋死我了，正好买了圣女果，给你们展示一下什么叫学校食堂的（黑暗）味道 用料 鸡蛋两个 圣女果适量 油适量汤匙 糖适量 盐少量 做法步骤 1、鸡蛋打散，加入适量食用油和食用盐，搅匀后炒成块状 2、鸡蛋盛出备用，圣女果洗净切块 3、锅内加入适量食用油，倒入圣女果翻炒，直至软烂 4、倒入炒好 2022年12月30日
清炒莴笋叶（这款冬日夜宵清炒莴苣叶你不能错过） 1.可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于排便，还可以治疗便秘；2.保护肝脏等重大器官；3.莴笋中含有丰富的维生素以及无机盐，对糖尿病患者有好处；4.能够清热解毒，治疗肝火旺盛；5.预防贫血等症状；6.促进睡眠。莴笋的禁忌：1.脾胃虚寒者不宜食用，会导致胃病；2.眼疾患者不宜食用，会导致病情加重。 用料 莴苣叶150克 盐少许 蒜少许 耗油1勺 鸡汁1勺 做 2022年12月30日
木薯粉糍粑的做法（教你做软韧Q弹咸香可口的木薯糍粑） 记得小时候妈妈经常会用木薯粉做糍粑给我们吃，口感Q弹软韧，咸香美味。长大离开家里后就很少能吃到妈妈的味道了，很是怀念。今天周末，正好过完年也从老家带来了一些木薯粉，就在家自动动手做起了木薯糍粑。下面跟大家分享一下是怎么做的吧。 木薯糍粑的做法 【木薯糍粑】 所需食材：1000g木薯粉，400g花生米，500g猪肉，200g冲菜叶，50g红葱头，200g香菇，酒，盐，蚝油，生抽，花生油 【制作步 2022年12月30日
羊排汤怎么炖好喝（教你汤鲜味浓羊肉软烂的羊排炖汤） 前两天拍炒鸡视频时有网友看到我家餐桌上的清炖羊排，想学一下怎么做的。我是回民，我们家也擅长做牛羊肉的菜，这个清炖羊排更是我爸的拿手菜，一般饭店做的味道还真没我家做的好吃。前两天我爸朋友来我家吃饭，吃了他做的清炖羊排，非得让我爸去他饭店里把这个菜教给他们的大厨学一下，要当做店里冬天的特色菜卖。今天学这道菜也不用网友们来请我老爸喝酒，看完视频觉得不错请你们点赞关注一下就可以了。 配料： 山羊排7 2022年12月30日
雪碧苦瓜做法（两个完全不搭边的食材放一起居然这么好吃） 今天用“雪碧和苦瓜”做一道美食，看似完全不搭边的两种食材放一起，也能做出十分美味的食物，尤其是天气热的时候吃，非常的过瘾，做法也非常的简单，一看就会，下面看看是怎么做的吧 1、首先我们准备一根苦瓜，洗净之后去掉两头，对半切开，把里面的瓤刮干净，然后再切成薄片 2、锅中放水烧开，把苦瓜倒进去焯一下水，再加一点点的油，加油可以使焯水后的苦瓜颜色依然翠绿，不会变色 3、然后把苦瓜捞出放在凉白开 2022年12月30日
番茄牛肉面怎么做好吃（西红柿牛肉面这么做香极了） 好吃，爱吃极了 用料 西红柿（大）2个 牛肉自己决定 蚝油1汤勺 鸡精1小勺 葱花适量 面条适量 水适量 太太乐鲜贝露2勺 蔬菜选自己喜欢的 豆腐喜欢就加 香菇2朵 蒜3瓣 生抽2勺 淀粉3勺 做法步骤 1、把食材处理好：蒜葱香菇剁碎，其它看图片 2、①油热了，把蒜葱白下锅爆香 2022年12月30日
韭菜盒子和面（皮薄馅香的韭菜盒子详细做法步骤） 导语：教你做韭菜盒子，和面、拌馅方法详细讲解，学会不难，皮薄馅香 春天一到，街边的绿植好看了许多，有了新的生机，看得人心情大好，若是再吃些当季的绿色蔬菜，那就能尝到春天的味道。春天里什么菜最鲜美呢？当属韭菜，鲜美极了，搭配鸡蛋简直就是鲜上加鲜。春天多吃韭菜，做韭菜盒子最美味，你喜欢吃吗？ 说到韭菜盒子，记得小时候某一天爸爸给我连续做了两天的煮挂面，到了第三天我提出抗议不想再吃挂面了，于是爸爸凉 2022年12月30日
响油鳝丝做法（咸中带甜的响油鳝丝这样做才好吃） 1、去骨黄鳝切段，再切成鳝丝，用清水洗出血水，沥干备用*如果买回来的鳝鱼带血、不新鲜，可以提前处理一下 3、青椒、红椒切丝，葱白、生姜切碎 5、加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀，再加入3大勺水转中火焖煮 7、最后撒上白胡椒粉、香葱、蒜末，浇上热油激出香味即可 2022年12月30日
干锅鸡翅的制作方法（教你做一份瞬间秒光的干锅鸡翅） 鸡翅，皮薄肉嫩，血管丰富，属整只鸡活动较多的部位，因此，这个菜品便理所当然成了人人喜爱的餐桌上品，烹饪鸡翅的方式方法多种多样，烹饪出的美味也各有千秋，今天和大家分享的，是一道充满香辣口味的干锅鸡翅。 用料 鸡翅中段10余个 土豆1个 青笋1根 胡萝卜1根 洋葱1个 柿子椒半个 料酒3勺 糖半小勺 辣酱2勺 生抽适量 2022年12月30日
一天三餐的减肥餐单（一日三餐减肥食谱推荐） 想要减肥，一定要控制饮食，减脂餐是为了减肥而诞生的一种餐食，其目的是为了控制卡路里摄入，在保持身体健康的前提下，达到减肥的目的。 但是，很多人误以为减脂餐就是节食，于是戒掉了各种健康与不健康的饮食模式，只会吃惨淡无味的水煮菜，以此控制卡路里摄入，认为这样可以减肥成功。然而，这只会让你陷入减肥误区。 别以为水煮菜可以让你瘦下来，长期吃水煮菜，身体会缺乏蛋白、碳水化合物的摄入，只会让你营养不良， 2022年12月30日
