黑枸杞怎么吃（黑枸杞的食用方法及适用人群）

1、用温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-65度水温)冲泡。当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色。 2、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色，所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色，矿泉水冲泡是紫色。 3、黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用 。 4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直到把水

2022年11月23日

猪血豆腐汤的做法（教你做一种简单美味的养生汤）

猪红豆腐汤 猪血：即为猪的血液，味甘、苦，性温，富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，有解毒清肠、补血美容的功效。 豆腐：性味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒，加上其营养丰富，因而成为人们健康饮食当中的不二之选。 材料准备 主料：猪血【200克】、豆腐(北)【150克】 调料：姜【3克】、大蒜【3克】、盐【2克】、味精【1克】、料酒【3克】、

2022年11月23日

金麒麟花是（金麒麟的养殖方法和注意事项）

土壤 金麒麟最好选用河泥、塘泥和煤渣的混合制作的介质，河泥、塘泥所占的比重较大。这样的土壤，透气并且排水性较好，对金麒麟的生长有利。 浇水和施肥 金麒麟喜欢中性的水，浇水的时候水质不能呈现酸性或碱性过浓的情况。浇水不能过多，有害无益，所以金麒麟的花盆里不能有积水，否则导致烂根、烂茎甚至整株烂掉。金麒麟在生长旺盛时期可以6至7天浇一次水，基本上要见干见湿。夏天浇水可以频繁一些，每天浇一次，但是不

2022年11月23日

土豆鸡块的做法（推荐土豆鸡块的家常做法）

用料： 土豆2-3个，鸡胸肉1块，蛋清1个，淀粉1勺，生抽1勺，老抽半勺，蚝油1勺，青辣椒2个，盐半茶匙，糖少许。 鸡半只 土豆2个 香菇9朵 青椒1个 葱花少许 姜片少许 干辣椒3个 花椒少许 盐适量 鸡精少许 冰糖2小块 老抽3

2022年11月23日

攀枝花和木棉花的区别（攀枝花木棉花它不但好看还好吃）

有一种花儿对于我们来说是久闻大名、如雷贯耳，那就是攀枝花，开花之后所结的絮状物如棉花一般、蓬松透气，是做枕头芯的极好材料，记得很多年前，普通人家里所用枕头都是用攀枝花作为填充物的。如今，人工棉、乳胶等材料代替了攀枝花作为填充物。上些年纪的人们，仍然喜欢用攀枝花做成的枕头。 攀枝花适合生长在温暖、炎热的地方，分布较广，在云南的很多地方都有大片大片自然生长的野生攀枝花，在玉溪、有普洱、在红河，我

2022年11月23日

泡椒怎么腌制（在家自制泡椒做法酸辣开胃）

泡椒是个好东西，平常很多泡椒菜都离不开它！泡椒凤爪、泡椒藕尖、泡椒小笋、泡椒鸡火锅，无论荤菜素材，万菜都可泡。其实它的做法很简单，在家就能做，不用去超市买，自己也能做出酸辣十足的腌泡椒！ 用料 青小米椒4500克 八角8个 花椒30克 冰糖50克 盐360克 水4000克 姜片4片 大蒜4个 高度白酒（50度）2瓶盖

2022年11月23日

酥皮馅饼的做法（教你简单开酥方法千层酥脆）

做法： 1，碗中加入200毫升的温水，加入一勺食盐搅拌融合，再加入400克普通随倒随搅拌，搅拌成面絮之后淋入20毫升的食用油搅拌一下 2，下手揉成偏软一点的面团，盖上保鲜膜饧面一个小时以上 3，做一个油酥面团，100克的面粉加入50克的食用油，搅拌成面絮下手揉成油酥团，同样盖上保鲜膜饧1个小时 4，鸡胸肉清洗干净冷水下入锅中加入葱段，姜片，料酒焯水，水开后撇去浮沫煮35分钟 5，煮好

2022年11月23日

笋凉拌怎么做（教你做出清脆爽口麻辣鲜香）

不过今天还是制作了一道好吃的“凉拌竹笋”，因为总觉得还是新鲜的的好吃，而且也是老婆大人钦点的“减肥菜”，“凉拌竹笋”是一道非常好吃的、麻辣鲜香的下饭菜。味道清香，口感脆爽，今天饭还没煮熟，煮竹笋就被老婆大人吃了一大半，呵呵真的好吃哦！就是当零食吃也非常不错哦！ 每年的三、四、五月份竹笋是很有春天味道的鲜菜，它清香、脆嫩、爽口，是吃货们不能错过的一味食材。它味道鲜美，营养价值更是不容忽视，笋中含

2022年11月23日

番茄无土栽培（3个种植技巧新手小白也能学会）

农户种植番茄时，虽然产量提高，口感提升，但是商品性果实比较少，其实就是番茄的精品果实较少。随着经济的进步，人民生活水平的提高，人们不再仅仅局限于饱腹，而是对商品的口感、质量、外观也有新的需求，所以要进一步提高番茄精品果的产量。 1.有效精准施肥 番茄生长至鸡蛋大小，需要追施高钾肥。但是，传统农户种植往往凭经验施肥，施肥多少不一，对施肥剂量可能模糊不清，有时突然使用钾含量偏高的肥料，番茄很容易得脐

2022年11月23日

洋葱怎么凉拌才不辣还脆（3种方法凉拌洋葱简单又好吃）

#图文创作打卡挑战活动# 洋葱最为平时常吃的蔬菜，经常拿来和猪肉一起炒着吃或者那些在厨房经常转悠的宝妈在做披萨的时候，洋葱也是不二的选择。但很少有人知道，洋葱除了炒着吃，做成披萨，肉酱之外，其实洋葱还可以用来凉拌。而且凉拌出来的洋葱不仅口感上一点辛辣味没有，而且吃起来很爽口，一点不油腻，很适合高温天气来食用。 凉拌洋葱虽然吃起来清爽又好吃，但在买做凉拌洋葱所需要的食材时其实是有讲究的，比如做这

2022年11月23日