什么是碳水化合物（科学带你认识碳水化合物）

“我最近在减肥，不吃主食了。” “主食是碳水化合物，吃了会胖！” 不知何时突然就掀起一股“减肥不吃主食”的风潮，在TA们眼里，吃主食=吃糖。 在这里小编要提醒大家，其实吃主食并不等于吃糖哦！ 什么是碳水化合物？ 碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物，因分子式中氢、氧的比例恰好与水（2:1）相同而得名。膳食碳水化合物是人体最经济、最主要的能量来源。如果把身体比作银行，那么碳水化合物

2023年02月14日

胎菊泡水喝有什么功效（胎菊泡茶四大健康功效，不要错过）

很多白领朋友喜欢喝胎菊泡的茶，因为经常要接触电脑，电脑看久了眼睛就容易疲劳，而据说胎菊可以平肝明目、缓解眼睛疲劳，真的这样吗？这里我们不妨来认识这种植物，了解它的健康功效。 什么是胎菊？ 胎菊也称苞菊、菊蕾、甘菊，亦名小汤黄、小白菊，是杭白菊中最上品的一种，即杭白菊未完全开放花序，以花蕾充分膨大，花瓣（舌状花）刚冲破包衣但未伸展为标准，蒸汽杀青后烘干，具有独特的味道，因为稀少所以颇为珍贵，胎

2022年11月12日

2020年会出什么新笔记本（2020最佳笔记本出炉）

美国权威数码科技媒体TheVerge评选了2020年的BestLaptop，榜单共有14款产品，涵盖戴尔、华硕、联想、惠普、苹果等众多厂商的产品，根据综合打分进行排名，并且根据产品的特性进行划分，比如“最安全可靠”“游戏性能最好”等。 在榜单中，戴尔XPS13(2020)以综合成绩9.0的成绩排名第一，被冠以“你能买到的最好笔记本”，领先第二名苹果MacBookAir2020款0.5分。 Th

2022年05月04日

胃酸过多吃什么好（胃酸过多怎的3大养胃食谱）

胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。适度的胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。胃液中的胃酸（0.2%～0.4%的盐酸），可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液对消化食物起着重

2023年02月17日

复原蜜是精华吗（娇兰复原蜜精华水的使用方法）

皮肤屏障、改善肌肤、抗衰老都是一个很全面的面霜，质感、滋养度都比较高，有些油性肌肤可能觉得容易闷痘，可以搭配其他精华使用，效果会更好，想了解的去看一下。今天分享娇兰的复原蜜，全名：法国娇兰帝皇蜂资修护复原蜜，一看就比较贵气的修复类精华水，也是很多粉丝朋友问到这款复原蜜，所以，今天就带大家聊一聊这款复原蜜。 图片来源于网络 首先，我以前说过水的特点，在这里就不多介绍了，还是了解一下它的主要成分

2022年08月23日

石榴皮的功效介绍（石榴皮煮水的6个功效）

石榴是常见的水果，很多人都喜欢吃。那石榴皮煮水能治拉肚子吗？石榴皮煮水对拉肚子是有治疗帮助的，下面我们就一起来看看石榴皮煮水的6个功效吧! 石榴营养价值非常的高，是很好吃的水果。石榴皮注水能治一些小毛病哦，那么石榴皮煮水能治拉肚子吗?石榴皮煮水有什么功效?下面我们来看看吧。 石榴皮煮水能治拉肚子吗 石榴可以治拉肚子。石榴是否可以治疗腹泻要看患者的具体情况，一般来说急性腹泻的患者多是由于大肠杆菌

2022年12月17日

章鱼怎么做好吃（章鱼的家常做法教程介绍）

章鱼是一种温带软体动物，生活在水下，在中国南部沿海一带有大量出产，它在捕捞以后，既可食用也可入药，适用功效与药用功效都十分出色，但很多人对章鱼的了解并不多，不知道他怎么做才好吃，其实这种食材有多种不同吃法，一会儿我就把他的家常做法写出来分享给大家。 章鱼怎么做好吃章鱼的家常做法教程 烤章鱼 1、章鱼特别适合烤着吃，在做的时候需要准备新鲜章鱼，适量食用，盐和洋葱已经好，有个适量准备一些，另外

2022年12月18日

调理作用是（练习太极拳对身心的调理作用介绍）

太极拳的好处是非常多的，经常练习太极拳，能起到保护骨骼及关节的作用，还能陶冶超然脱俗的心境。下面，就让我们一起来看看练太极拳对身心的调理作用吧！ 1.长气致柔，防止了骨质、关节、韧带的老化 柔韧性的延长，本身就是长寿。老年人骨质疏松发脆、关节旋转不灵、韧带松弛、血管干瘪等，无不是失去柔韧性的结果。欲使人体康壮不衰，就必须使周身筋骨皮保持良好的弹性。 太极拳行功走架、旋指、旋腕、旋膀、旋腰、撑档、

2022年10月29日

蘑菇的种植方法和技术（掌握5个栽培技巧）

蘑菇是一种常见的食用菌类，营养丰富，含有多种蛋白质、维生素。因为蘑菇生产主要在冬季，具有不与农业争地、争劳力、争季节、争肥料的优点，是当前一项具有较高经济价值的种植作物。当然，蘑菇种植也讲究技巧，接下来，农学博士就和大家分享一些蘑菇高产管理措施。 （1）播种 在培养料发酵结束之后，我们要及时打开门窗通风，在培养料温度降到30度左右时，把培养料均摊于各层，并上下翻透抖松。如果培养料偏干，可适当喷

2022年12月03日

欧石楠的花语是什么（欧石楠的寓意及传说）

河州牡丹—欧石楠的花语及传说 欧石楠，形状独特似日本闻名图像“蛇の目”，常被用于家纹和和伞的装修图像，在日本大家称之为“蛇眼石楠花”。但除此之外，欧石楠还有许多更深入的意义。 欧石楠的花语 欧石楠标志孤单而又幸福的爱情，花语是孤单。在苏格兰瞭望生满欧石楠的荒野，就能体会到欧石楠带来的寂寥之感。勃朗特的小说《呼啸山庄》中，孤单的辛斯克力夫就埋葬于苏格兰的这片土地上。莎士比亚笔下的马克佩斯，听

2022年12月15日