羊蝎子做法介绍（清炖羊蝎子健康营养不油不腻） 有阵子没吃肉，有点馋，看到大骨头就想吃。买了几斤羊蝎子，煮了一大锅，可以直接吃，也可以当火锅锅底，吃完了骨头就煮点菜，有荤有素，搭配均衡，真是太享受了！煮出来的汤也可以算是高汤，还可以浇面、煮馄饨，一举好几得。 用料 羊蝎子1500g 油10g 料酒10g 葱9g 姜5g 蒜5g 八角1g 花椒2g 草果2g 白芷2 2023年02月08日
红烧鲅鱼的做法视频（手把手教你做劲道入味的红烧鲅鱼） 刚上班那几年，每天中午跟同事去公司对面小巷子里吃饭，那是条窄窄的老巷子，巷子两边全是苍蝇小馆。我们最常去的是巷子口那一家，店面不大，但是窗明几净，饭菜味道都相当不错。最吸引我们几个的是他家的红烧鲅鱼，透过浓郁色泽能看到鲅鱼被煎得焦黄起皱的鱼皮，香味扑鼻，每次连盘子中的红辣椒段和蒜片也被我们吃得干干净净。 现在那条老巷子早已变了模样，那家小饭馆多年前就已不见踪影，但那盘诱人的红烧鲅鱼却一直在我心间 2022年10月28日
梭子蟹怎么做好吃又简单（梭子蟹这么做色香味俱全） 1、梭子蟹，有些地方俗称“白蟹”。因头胸甲呈梭子形，故名梭子。 2、今天就来分享一下“葱姜梭子蟹”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材： 梭子蟹4只、生姜、小葱 4、先把生姜切片，小葱切3厘米长的葱段，用剪刀剪去梭子蟹的爪尖，掰去蟹肚脐，掰下蟹壳，去除蟹胃，剥去两面的蟹腮，剪去蟹嘴巴，把蟹钳用刀背敲碎，处理好的蟹斩成四瓣 5、热锅倒入1000克大 2023年01月02日
干烧黄花鱼的做法（干烧黄花鱼掌握这几点肉嫩入味还不腥） 黄花鱼，又名黄鱼，是属于海鱼中比较普通的鱼种。黄花鱼有“大黄鱼“和“小黄鱼“两种分类，大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老，小黄鱼肉嫩味鲜但鱼刺就相比较多一些。考虑家里有孩子吃鱼，所以我家一般都会买大黄鱼。 黄花鱼营养丰富，大人小孩都比较适合吃。 据资料显示：黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒， 2023年01月08日
电饭煲蛋糕（电饭锅蛋糕这样做口感味道一级棒） 不需要烤箱也能做出来的蛋糕哦，只利用电饭锅就可以啦，食材量化，步骤简单，蒸出来的蛋糕香软细腻，蓬松诱人，你也来试试看吧！ By家常菜还得看你旗哥 用料 鸡蛋5个 面粉1杯 白砂糖半杯 食用油1/3杯 牛奶半杯 做法步骤 1、1.准备5个鸡蛋，蛋清蛋黄分离。 2、2.准备一个一次性杯子，蛋黄中加入半杯纯牛奶。 3、3.蛋黄中再加入1/3杯玉米油。 2023年01月24日
适合孕妇吃的水果（孕妇吃水果常见的6个误区） 水果是一种健康的食物，无论是老人还是孩子，甚至是孕妇都需要进食一定量的水果。加拿大的科学家研究发现：孕妇的营养摄取会影响胎儿的健康。如果妈妈在孕期经常吃一些水果，孕妇不但可以吸收水果的营养，还会有助于胎儿大脑的发育，增强宝宝的认知能力。孕妇每日的水果摄入量，会影响婴儿出生后的智力发展。 水果是如何影响胎儿智力发展的 加拿大阿尔伯塔大学对于688位儿童进行了长时间的调查，调查根据儿童学习和发展等 2023年03月01日
熟地汤的做法大全（讲究的人入冬必喝这味靓汤） 冬天来了，广东这段时间刚刚入冬，季节的转换很多人都有点不适应，很多人在这段时间里喉咙疼痛，干咳，有的甚至感冒了，在各大中小学因为感冒而请假的人也不少。感觉每次季节的交替，都会伴随着流感，在初冬季节里，天气干燥，要多喝汤水。 今天我煲了一锅黑豆熟地鸭汤，这汤特别适合这个季节喝，对声音嘶哑，喉咙疼痛发炎，咳嗽等都非常好的，黑豆熟地还有养生保健的功效，有滋阴降火，祛湿祛燥的作用。这锅汤我是煲好后可 2022年08月19日
素丸子怎么做好吃又简单（超级简单的炸素丸子做法） 突然想吃丸子了所以给老爸打了电话请教下小时候的味道，宝子们做起来啊加个关注吧，时常更新菜谱哦跟我学做菜 用料 青皮萝卜1根 香菜3根 鸡蛋1个 盐3勺 十三香 生抽2勺 面粉适量 淀粉适量 做法步骤 1、一个青皮萝卜擦成细丝 2、煮一下萝卜过一下热水就好去除辛辣味 3、过完水的萝卜用凉水冲洗切成萝卜碎把水份 2022年11月21日
扁豆怎么做好吃（分享5种扁豆家常做法清香入味） 扁豆怎么才好吃？5种家常做法，清香入味，大人孩子都喜欢。立秋后，天气转凉，但中午还是高温暴晒，在饮食上还要多吃些蔬菜，避免过量的大鱼大肉给肠胃带来过量的负担。 扁豆是餐桌上最家常的蔬菜，因各地的差异，它也有不同的别名，藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、羊眼豆、小刀豆、藤豆。其实这名字别较劲，在北京不管是超市还是市场买菜，只有扁豆、油豆、蛇豆之分，所以咱们只要知道，其肉质肥厚鲜嫩，炒、炖、焖、炸样样都 2023年01月19日
凉拌竹笋怎么做好吃（竹笋这样凉拌吃鲜嫩脆爽超下饭） 竹笋是一种特别奇妙的食物，竹笋虽然一年四季都有，但是只有春笋和冬笋的质量是比较好的，这两种竹笋无论是凉拌还是炒菜，都有种独特的风味。竹笋里面富含丰富的营养物质，尤其是竹笋里面藏着的蛋白质，比普通的蔬菜里面多得多。 竹笋既可以凉拌，又可以炒菜或者炖汤。“凉拌竹笋”是一道非常好吃的下饭菜，因为凉拌既可以保留其脆嫩口感，还能达到清爽解腻开胃等功效，今天饭还没煮熟，煮竹笋就被老婆大人吃了一大半，呵 2023年01月13日
