枸杞红枣鸡汤怎么做（四步做出益气生津又好喝）

枸杞红枣乌鸡汤 它有补血养颜、益精明目的作用。 汤水清，味道可口、材料经济、简单易做，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。 材料准备 枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。 做法 一、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。 二、枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。 三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。 四、瓦

2022年11月22日

什么醒白酒最快最好（分享3个解酒小技巧）

中国是酒文化大国，大名鼎鼎的李白不仅仅是诗仙还是酒仙，在《客中行》中就曾有过“兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。但使主人能醉客，不知何处是他乡。”这样的诗句。喝酒可能不经意间就喝醉了，真可谓喝酒一时爽，醉酒泪汪汪。 而在喝醉酒后，民间也盛传很多解酒的方法，到底哪些是真的有用呢？ 常见的解酒方法，靠谱吗？ 第一种是蜂蜜水解酒。蜂蜜水是民间的解酒良方，因为其中含有果糖，可以加快酒精的代谢。但是相关

2022年04月13日

向日葵作用与功效（葵花籽的营养成分及注意事项）

葵花籽是向日葵的子实，原籍秘鲁，300年前由东南亚传入我国，如今已风靡世界，成为仅次于大豆位居第二的油料作物。葵花籽是一种常见的消闲食品，小而又不起眼，但吃起来甘香可口，备受广大人民的青睐。 葵花籽哪些营养成分？ 向日葵是一种营养十分丰富的食品。据分析，葵花子种仁含有蛋白质、脂肪和矿物质，其中脂肪的含量优于动物脂肪和植物类油脂，因为它含有不饱和脂肪酸，其中亚油酸占55％。葵花子中的钾、钙、磷

2022年12月22日

百合的作用与功效及副作用（这3类人不宜食用百合）

调查显示 我国成年人的失眠发生率高达38.2% 睡眠障碍已成为人们普遍关注的健康问题 人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，充足且高质量的睡眠对身心健康和高效工作都至关重要。但是随着现代社会生活节奏的加快、生存压力的加大和竞争的不断激烈化，不同群体存在有不同程度的睡眠困扰。 改善睡眠是保健食品功能项目之一，适宜人群为睡眠状况不佳者。百合即是此类保健食品中常用的一种药食同源类中药原料。 何

2023年01月28日

烤鱿鱼的做法与小窍门（教你做Q弹爽口的烤鱿鱼）

烤鱿鱼是很多人的心头好，爱好烤鱿鱼的人，每次路过烧烤摊不举上两串，脚下就迈不开步。 鱿鱼肉质紧致弹牙，咬一口Q弹爽口，口感鲜美无比。而且它的脂肪含量很低，蛋白质丰富，是很优质营养的美食。 想要大口吃过瘾，不如自己在家烤起来，味道鲜香的烤鱿鱼，配上冰爽的啤酒，这才是夏天的正确打开方式。 用料： 大鱿鱼2-3只，或小鱿鱼6-8只（头、须、全身都可以自行选择） 洋葱半个、小葱1根、烧烤酱3勺、辣椒粉

2023年01月13日

灵芝的功效有哪些（揭秘灵芝的药用价值与作用）

古时候有称灵芝为仙草的说法，说它有起死回生的功效，虽然这种说法有些夸张，但灵芝的确是一种营养价值极高、保健功效极佳的滋补佳品，平时只要人们正确服用，就能增强体质，预防和缓解多种疾病，以下是灵芝的正确吃法以及功效的具体介绍，大家在吃灵芝之前可以仔细看看。 灵芝有什么功效 灵芝的功效是什么? 灵芝中含有大量的灵芝多糖，人们食用后可增强机体免疫力，提高机体的抗病能力，此外，灵芝中所含的活性成分及灵

2023年01月05日

香菜吃多了有什么坏处（香菜有4个功效但不建议多吃）

香菜，有人喜欢有人爱，当做火锅的小菜也好，拌菜的调料也好，对于喜欢它的人来说，香菜的刺激的香味和口感都令人爱不释手。 但对于讨厌的人来说，闻到香菜都是避犹不及的，甚至有人说世界上只有两种人，吃香菜的和不吃香菜的。 对于香菜的“香味”，简直是众说纷纭，有人说这个是臭虫味，闻到就恶心。有人说这个是清香味，闻到就垂涎欲滴。那么香菜的“香”是什么味道？ 香菜的“香”是什么味道？ 香菜独特的味道主要来自于

2022年08月17日

桃树追什么肥料（教你养桃树掌握这几招是关键）

种植桃树的农户朋友如果想提高产量首先要了解桃树追肥最佳时间和桃树追什么肥料，并且桃树追肥应抓哪几个关键时期也是重点，下面一起来简单学习了解下。 一、桃树追肥应抓住哪几个关键时期? 1.首先是基肥 桃树施用基肥的最佳时间一般是在秋季，也就是桃树落叶前1个月左右施用，基肥最好以有机肥为主。 2.桃树开花后追肥 桃树开花后追肥一般是在早春后开花前施用，施用的肥料以氮肥为主，可与开春后的灌水同时进行。

2022年11月15日

杜牧的诗有哪些（杜牧水平最高的15首诗盘点）

杜牧最经典的15首诗，太美了，越读越觉得古人的心灵丰富、敏捷和才思奔涌。杜牧的诗中有很多千古名句，一直流传至今，从小学到高中的语文课上，有不少也是必定要会背诵的。具体都哪些千古名句呢？今天咱们就来一起详细了解下。 1，《九日齐山登高》 杜牧 江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。 尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。 但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。 古往今来只如此，牛山何必独沾衣。 千古名句：尘世难

2022年10月29日

香蕉的种子（香蕉是如何不靠种子就能繁殖的）

提要：香蕉的种子在哪里，为何我们吃的香蕉找不到种子？ 生活中吃的很多水果里面都能找到水果的种子，比如苹果、梨子、葡萄等，就算是火龙果也能找到你面密密麻麻的种子，草莓的种子更是直接在果实的表面，那么我们吃的香蕉为什么及找不到一粒种子呢？ 你所不知道的香蕉的知识。 香蕉作为一种主要的水果，深受人们的喜爱，但是你不知道的是香蕉早已经被联合国粮农组织认定为仅次于水稻、小麦、玉米之后的第四大粮食作物。在世

2022年11月11日