什么是碳水化合物（科学带你认识碳水化合物）

“我最近在减肥，不吃主食了。” “主食是碳水化合物，吃了会胖！” 不知何时突然就掀起一股“减肥不吃主食”的风潮，在TA们眼里，吃主食=吃糖。 在这里小编要提醒大家，其实吃主食并不等于吃糖哦！ 什么是碳水化合物？ 碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物，因分子式中氢、氧的比例恰好与水（2:1）相同而得名。膳食碳水化合物是人体最经济、最主要的能量来源。如果把身体比作银行，那么碳水化合物

2023年02月14日

烧鸡公的做法（烧鸡公的详细制作步骤和注意事项）

用料： 1年左右农家土公鸡1只，优质郫县豆瓣100克，特制料油300克，花椒20克，冰糖15克，老姜30克，香料20克，泡辣椒25克，大葱30克，油酥黄豆50克，干红辣椒100克，料酒15克，鲜汤适量。 香料配比： 香果5：八角5：草果4 特制料油熬制： 原料： 糍粑辣椒300克，，泡椒末200克，剁碎的优质郫县豆瓣300克，香料（草果5个，香果5各，八角10个，香叶10克），姜、蒜瓣共150克

2023年01月15日

amd处理器性能排行（AMD撕裂者3990X了解一下）

如今DIY早一步是当年的热度，如果贸然问您现在最强的民用CPU是那款，估计老玩家都要想半天也未必说出正确答案。今天鲁大师发布2021年Q1季度电脑处理器性能排行榜，AMDRyzenThreadripper3990X名列第一，该处理器其实已经蝉联第一两年之久。 之所以会有人关注到这一单，是因为AMD即将发布全新Zen3架构的Threadripper5000系列处理器，估计到时候榜单又要有

2022年03月02日

苦瓜炖排骨的做法（5步做甘甜美味的苦瓜炖排骨）

炎热的夏季，苦瓜是经常吃的菜，不止炒菜，还可以炖汤，不用担心汤会特别苦，稍微烹制一下，就能喝到甘甜鲜美的营养汤。 排骨和苦瓜一起炖，既增强了汤的营养价值，又让汤更加鲜美，不仅喝到清凉还能喝到营养。 夏天我们不喜欢炖时间太长，厨房里热气会很大，电饭锅用起来，炖起汤来省事又好喝，我们一起来看看吧！ 用料： 苦瓜1根、排骨200g、黄豆3g、干贝1把、香菇1小把、姜3片、盐适量 步骤： 1、先把黄豆

2023年01月13日

什么内增高鞋好（推荐1款效果最明显的内增高鞋）

印象里的初秋，就应该是清清爽爽的，但是，好像并不是的，还是有些燥热的。 那是因为你少了内增高松糕小白鞋，它简约又不失舒适感，看着就舒服，关键是真的太好搭衣服了，能在秋高气爽的时候，穿自己想穿的衣服。没错！这就是女孩幻想中的秋日！ 女孩们，让我们一起看看内增高松糕小白鞋的初秋穿搭吧~ 脚踩滑板与小伙伴们畅游整个校园。内增高松糕小白鞋的大蜂窝孔猪皮与海波丽组合鞋垫，脚底舒软不黏腻，所有的步伐都一气呵

2022年04月26日

鸡丁米线的做法（简单易学的鸡丁米线教程）

鸡丁米线是一道以米线为主要食材制作的美食。 米线的制作： 原料：大米 制作方法： 第一步磨米：大米在水里泡5个小时捞出，用磨浆机加水磨成糊状。 第二步沏浆：开水顺着盆边往下倒（米和水的比例：6：4）。 第三步打浆：顺着一个方向用力搅成糊状。（注：要用钢勺搅拌，铁勺一搅就会泻） 第四步：锅水烧开，屉布在屉上铺平，将搅好的迷糊倒上摊匀（稍厚些），放到开水锅里加盖蒸一分半钟拿出，

2022年12月29日

螺旋藻的功效与作用（分享螺旋藻的5大好处）

螺旋藻含有大量的抗氧化剂，维生素和矿物质，定期服用螺旋藻将确保摄入各种营养素，在保持健康方面都发挥着极其有益的作用，比如减少炎症，降低胆固醇水平，降低血压和增强免疫功能。 螺旋藻的功效有哪些？ 1、促进免疫系统的健康 螺旋藻中含量最高的三种微量营养素是钾，钠和维生素A。钾和钠都有助于调节体液平衡，肌肉收缩和神经冲动。维生素A在维持器官（心脏，肺，肾脏，肝脏等）的健康中起着至关重要的作用。此外，

2023年01月10日

欧石楠的花语是什么（欧石楠的寓意及传说）

河州牡丹—欧石楠的花语及传说 欧石楠，形状独特似日本闻名图像“蛇の目”，常被用于家纹和和伞的装修图像，在日本大家称之为“蛇眼石楠花”。但除此之外，欧石楠还有许多更深入的意义。 欧石楠的花语 欧石楠标志孤单而又幸福的爱情，花语是孤单。在苏格兰瞭望生满欧石楠的荒野，就能体会到欧石楠带来的寂寥之感。勃朗特的小说《呼啸山庄》中，孤单的辛斯克力夫就埋葬于苏格兰的这片土地上。莎士比亚笔下的马克佩斯，听

2022年12月15日

养兰花用什么土最好（10分钟教你挑选养养兰花的土）

养好兰花最关键的一步就是土壤的选择，兰花的根部是非常脆弱的，如果在土壤方面选择不好的话，那么会直接导致兰花的枯萎。所以我们就需要选择透气性比较高以及比较肥沃土壤。当然不同品种的兰花，对土壤的需求也是不一样，这时候就需要我们来根据兰花的品种来选择它们需要的土壤。那么我就从适宜的土壤，土壤的选择这两大点来为大家介绍一下兰花用什么土养殖最好。 一、适宜的土壤 兰花用什么土壤有三大点是需要我们注意的，

2022年11月08日

桑寄生茶有什么功效（骨质疏松中医食疗验方）

桑寄生茶由于地理原因及推广不利，很多朋友都不太了解。其实，它作为一款养生品，还是非常值得大家关注的。 桑寄生茶有什么功效？如何喝桑寄生茶？ 桑寄生茶的药用价值非常高，在生活中有许多作用： 首先，桑寄生茶可以养血安胎，补肾固元。桑寄生茶性甘平，能补肾益肝、强筋健骨、祛风湿、疗痹痛、对于胎动不安及风湿日久有良好效果。 再者，桑寄生茶可以治疗高血压。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对于治疗高血压

2023年01月09日