生豆芽怎么生（九步教你在家就能种植脆嫩的豆芽）

说起绿豆芽，很多人都对它熟悉，但是其中的营养成分可能很多人都不了解，绿豆芽含有的蛋白质，会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌等矿物质，维生素B2，胡萝卜素等。经研究发现：豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，既安全又减肥，也有很多人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一，绿豆芽是一道物美价廉的食材，建议大家常吃，今天分享

2022年12月25日

玉米面饼子的做法家常（玉米面懒人早餐饼做法分享）

人们常说：“早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐”。由此可见，早餐在人的一天中是何等的重要。然而很多人早上没时间做饭，早餐都是在路边摊或早餐店随便对付几口，长此以往对身体非常不好。 最近小鹅琢磨出来了一款懒人早餐，粗粮细作，营养美味，简单快速，比手抓饼还好吃。厨房新手也能一次成功。下面来看我是怎么做的吧。 1、先来和面。150g玉米面，用150g刚刚烧开的开水，烫成颗粒状，玉米面用

2022年12月31日

香辣小龙虾的家常做法（正宗的小龙虾做法）

用料 尖椒适量 姜适量 干辣椒5个 香菜少许 料酒3勺 小龙虾适量 辣椒酱1勺 酱油适量 盐适量 醋1勺 做法步骤 1、将处理好的小龙虾洗干净，小龙虾比较脏要多洗几次 2、干辣椒，尖椒，香菜，生姜切好备用 3、倒入菜籽油（用菜籽油炒的小龙虾比较香），因为是炒小龙虾所以油多油少都没关系 4、小龙虾放入锅中翻炒

2022年11月24日

虾子的做法（学会这道避风塘炒虾你的孩子能吃两碗饭）

避风塘炒虾真的是老少皆宜的一道菜～虾壳香脆可口，面包糠拌饭吃也是一绝了…… 用料 明虾300克 生姜几片 料酒一小勺 淀粉适量 面包糠50克 蒜蓉一碟 白胡椒粉2克 芝麻5克 洋葱丁，青红辣椒丁适量 做法步骤 1、基围虾开背去虾线，姜丝，料酒，白胡椒粉，半勺盐，腌制10分钟 2、切点配菜：洋葱丁，红辣椒丁，绿辣椒丁

2022年12月31日

好的微信名字（2022微信名有个性经典不过时）

今天可爱点就来分享了2022微信名有个性，你们平常换网名的频率高吗？反正小编还挺喜欢换网名的。 ℳ๓宸希࿐ 青篱 長樂 木浔学长 漠北 眼中在无期待 讲故事的小丑 贝利亚奥特曼 恪·守꧔ 带༒土 摘星人 间辞 又盏 泽落 浔川、 秋道奈寻 §纪心¤ ♡̶孤ۖ 命King 偏爱指引犯罪 颜陌 雨晨 落言 倾安 ぁ千纸鹤たぼ 首席自闭官 星昼 夜໌້ᮨ黎໌້ᮨ. ✐偽艺术家 迷河 ゞ绝緣じ☆ve—

2022年07月14日

孕妇能吃雪糕吗（雪糕的营养成分和对孕妇危害）

雪糕主要由3种成分组成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白质占3%～4%，雪糕所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对增进人的记忆力有帮助。 雪糕中含有糖类，由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成，其中的有机酸、丹宁和各种维生素，可以给人体提供所需要的营养物质。除了以上这些营养价值，雪糕中还含有乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用

2022年11月24日

东北杀猪菜的做法（5步做出好吃美味的东北杀猪菜）

作为一个东北人，说来有些惭愧，我是到了26岁才第一次吃到真正的东北杀猪菜。冬天家里做的酸菜、粉条、冻豆腐炖猪肉是经常吃，但那都不算是正宗的杀猪菜。正宗的杀猪菜是在农村生活的人，自家养的大肥猪，到了元旦前后，长到三、五百斤才开始杀猪吃肉、制作出正宗的杀猪菜。 我从小生活在城市，家里的亲戚也没有在农村生活的，父母的圈子比较窄，朋友基本上不是邻居就是工友。所以我长到26岁都没有去过农村，没有吃过杀猪菜

2023年01月06日

透骨草的功效与作用（透骨草的正确吃法与禁忌）

透骨草又名药曲草，蝇毒草等。是很好的中草药，对于治疗风湿性疾病有很好的效果，那透骨草的功效与作用是什么呢? 一、什么是透骨草 透骨草又名药曲草，蝇毒草等。多年生草本，茎直立，棱形，不分枝或于上部有带花序的分枝，分枝叉开，绿色或淡紫色，遍布倒生短柔毛或于茎上部有开展的短柔毛，少数近无毛。叶对生;叶片卵状长圆形、卵状披针形、卵状椭圆形至卵状三角形或宽卵形，草质。穗状花序生茎顶及侧枝顶端，被微柔毛或

2023年02月13日

非洲鲫鱼是罗非鱼吗（非洲鲫鱼与罗非鱼的介绍）

非洲鲫鱼和罗非鱼没有区别，指的是同一种鱼，罗非鱼是学名，非洲鲫鱼是别名。 罗非鱼概况 罗非鱼是引入品种，原产非洲，属于热带性鱼类。由于罗非鱼具有生成快、产量高、饵料系数低、食性杂、繁殖力强、疾病少等特点，经过几十年发展，已经成为我国的主要养殖水产品，是继鲢鱼、鳙鱼、草鱼、鲤鱼、鲫鱼之后的第六大淡水养殖品种。同时，我国也成为世界排名第一的罗非鱼养殖大国。 2019年，我国罗非鱼养殖量为164.1

2023年01月28日

水煮肉片家常做法（麻辣鲜香肉质滑嫩简单易学）

今天旺强做了超级下饭的“水煮肉片”，正宗的不好做，但家常的很简单而且无敌好吃，根本停不下来。 用料 里脊肉280克 黄豆芽300克 娃娃菜2颗 豆腐皮1张 鸡蛋2个 姜5片 蒜8瓣 小葱2根 干辣椒段15克 花椒粒8克 盐两小勺 料酒1勺 生抽1勺 红薯淀粉1勺 芝麻香油1小

2023年01月17日