乳糖不耐受可以喝酸奶吗（揭秘乳糖不耐受能否喝酸奶）

什么是酸奶 大家都吃过酸奶，有些人很喜欢那浓醇酸的味道，有的则不是很爱。喜不喜欢是一回事，不可否认的是，酸奶是个好东西，除了对胃肠道有帮助外，对心血管疾病，代谢性疾病等等都有不错的作用。 然而酸奶到底是什么？说出来不怕吓你，酸奶的制作基本上就是生物课上说的「细菌培养」的意思，酸奶发酵的过程就是在牛奶里做细菌培养。 细菌培养与酸奶 人体肠道里面有很多很多的细菌，总数量达到1014个，重约1kg。

2023年02月15日

土豆片栲栳栳（山西特色零食栲栳栳吃一次就忘不掉）

山西经典美食之一“土豆片栲栳栳”，吃一次就忘不掉！ 俗话说，“世界面食在中国，中国面食在山西。”山西面食种类繁多，山西人能用小麦粉、高粱面、豆苗、荞面、莜面等做出几十种面食。 今天小酥肉给大家介绍一下莜面栲栳栳，莜面栲栳栳是山西晋北、晋中、吕梁一带家庭主妇的拿手戏。她们将一大块热水和好的面团放于手背上，夹于中指食指中间，放置光洁石板一块，随手一拐、手托一推、食指一挑一卷，筋薄透亮的一个个栲栳便

2023年01月03日

电饭锅新疆手抓饭的正宗做法（电饭煲做出美味新疆手抓饭）

美味的新疆手抓饭，用电饭煲就能做出来了，地不地道不用管，方便又好吃就对咯，做一大锅，一个都不够吃的，简单美味！ 准备一碗大米，两根胡萝卜，两个洋葱，一把葡萄干和一盘羊排。 首先要泡米，把大米浸泡40分钟，然后捞出滤干水分备用。 然后把切好洗净的羊排泡水30分钟，去除血水。 捞出羊排用厨房纸吸干水分。 把胡萝卜切成条，如果有黄萝卜也可以加些，同样切成条，口感和颜色更好。 把洋葱也切成条。

2022年10月25日

南联盟有哪些国家组成（带你了解南斯拉夫解体成六国）

1991年，世界最大的事件是苏联解体成15国，其影响波及另一个社会主义国家南斯拉夫，当时解体成5个国家：南联盟（塞尔维亚和黑山）、斯洛文尼亚、克罗地亚、波黑、马其顿。2003年南联盟更名为塞尔维亚和黑山，简称塞黑。到2006年，黑山也独立出去，南斯拉夫解体成6个国家。 南斯拉夫面积约25.58万平方公里，是当时巴尔干半岛面积最大的国家。1991年苏联解体，欧洲的社会主义国家几乎呈现崩溃走势，南

2023年01月22日

现在3000元买什么手机比较好（4款值得入手的手机）

压岁钱到手，想换手机的朋友跟我走。虽然，iPhone13很能打，但也并不代表所有人都喜欢iOS的封闭系统的。况且iPhone13Pro以下机型屏幕没有高刷、电池容量一般、信号也没好到哪儿去，况且苹果硬件生态普遍价格偏高，Airpods蓝牙耳机动着上千，便宜的赶上活动也要大几百，更不要说AppleWatch。所以，如果你有3000左右的预算我会推荐以下这四款手机，值得你考虑入手。 除了iPh

2022年05月21日

不用隔离霜直接用粉底液可以吗（分享4个化妆小常识）

不化妆需要用隔离霜吗 不化妆需要用隔离霜。因隔离霜不但是隔离彩妆产品，更关键的是为肌肤出现防护，隔离外部的各类破坏。隔离霜对紫外线的确有隔离作用，而其本质便是防晒。隔离霜中所使用的防晒剂和防晒霜中所使用是相同，一般可分为有机防晒剂，物理防晒剂两种。 隔离一定要用吗 隔离不是一定要用的，隔离霜在理论上应该属于妆前乳，主要作用是防晒、隔离空气中的灰尘和修饰肤色，如果涂抹防晒霜和粉底液的话，不涂隔

2022年04月22日

苹果数据漫游要不要打开（蜂窝网络下的数据漫游的作用）

相信好多小伙伴在iPhone的【设置-蜂窝移动网络】下，都注意到了有一个“数据漫游”的选项。如下图所示，苹果只是在选项说明“旅游时请关闭数据漫游功能，避免在上网上产生漫游费用”，而且这个选项在系统中是默认关闭的。 从苹果技术支持那里得知，这个功能对于国内使用时，无论是打开与关闭，都是没有任何作用的，因为它只是针对国际上不同的移动运营商起作用。 国内的移动运营商与国际上其它的运营商之间有

2022年10月30日

记叙文500字（干货分享3篇中学优质记述作文）

例文一：目送 有些路啊，只能一个人走。 记得我上学那天，才六岁，我和妈妈牵着手，走出小巷子，到了小学操场。学校的银杏洒了遍地，茂盛的灌木丛间还夹杂着一些垃圾，有很多的孩子，在操场上被爸妈拉着。 我突然看见了一个女孩，穿着粉红色的裙子，白色的小皮鞋，正在好奇地张望四周。我挣开妈妈温暖的手，跟到她跟前，吞吞吐吐地说：“你叫什么名字？我们去那边玩吧！”她先是愣了愣，询问她的爸爸。她爸爸点点头，我们便

2022年07月13日

小米粥做法（教你在家自制营养丰富味道香甜的小米粥）

今天要跟大家分享的美食是小米粥，很多朋友觉得小米粥非常简单，根本不用学，其实做小米粥还是有很多讲究的。而且今天跟大家分享的这个小米粥的食材阵容非常豪华，不光有小米，而且还有红薯，苹果，红枣。这就让这道小米粥喝起来非常营养了。将它们这样搭配起来煮粥喝，营养丰富，味道香甜，经常这样喝，对于调理我们的肠胃非常有帮助，坚持吃一段时间就会见到非常好的效果。 【小米粥】 【制作食材】小米，红薯，苹果，红枣

2022年12月31日

史丹利复合肥（全国第一的化肥史丹利复合肥）

复合肥是农业生产中经常用到的一种化肥，比单质化肥增收增效，因而备受广大农户欢迎。但目前市场上复合肥种类和品牌较多，那么全国销量第一的复合肥是什么？具体如下： 全国销量第一的复合肥是什么？ 从全国的销量来看，位居前列的复合肥品牌有阿波罗复合肥、鲁西复合肥、史丹利复合肥等。其中史丹利复合肥是全国复合肥中单品牌销量最大的品牌之一，连续多年全国销量第一，荣获有“中国农民喜爱的农资品牌”、“中国二十大畅销

2022年12月28日