苹果牛奶布丁（低脂饱腹的苹果酸奶布丁入口即化无油低卡） 低脂饱腹的苹果酸奶布丁，入口即化，无油低卡 苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化，B族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。苹果还有减肥的功效，之前我在减肥期间也喜欢吃苹果，吃苹果会增加饱腹感，饭前吃的话还能减少食量，达到减肥的目的。 今天就用苹果来给大家分享一道苹果酸奶布丁的做法，大家一说到布丁的话，想到的第一反应一定是高热量。但是今天的这款酸奶布丁热量一点也 2022年11月22日
排骨竹笋汤怎么做好吃（鲜笋排骨汤做法教程） 用鲜笋和排骨煲汤，味道鲜美，营养丰富，煲一锅全家都爱喝 春去夏初，每到了这个季节，菜市场的菜品品种也是很齐全的，尤其是新鲜的笋子，会带着泥土的气息，出现在各大菜市场，即便是在北方，也可以吃到新鲜的笋子。我们全家都很喜欢吃鲜笋，不管是炒着吃，还是煲汤，味道都是鲜美极了。 笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“ 2022年12月24日
冬瓜薏仁排骨汤（夏日必备汤品冬瓜薏米排骨汤做法） 夏至之后，气温渐高，雨水增多，空气湿闷。冬瓜薏米排骨汤，不仅防暑清热祛湿气，还美白瘦身，夏日必备汤品哦～ 用料 冬瓜500克 薏米1把 排骨500克 生姜1块 做法步骤 1、备齐食材 2、薏米：提前泡2小时 3、冬瓜：洗净切大块 4、排骨：码上姜丝，倒入两勺料酒腌制10分钟去腥，焯水2分钟，去血沫 5、排骨温水洗干净，加薏米/生姜片/适量水，大火煮开转 2023年01月20日
桑葚果的功效与作用（桑椹的用途及其好处） 大齐前些日子参加同学会，老同学们多年未见，一见面都兴奋的热聊起来，仿佛又回到了学生时代。这期间，大齐发现不少同学年纪轻轻的已经有很多白头发了。聊天中得知，他们还不同程度的出现头晕耳鸣，视物昏花、记忆力减退、便秘等症状。 现代人工作压力大，经常应酬喝酒，加班熬夜，三餐不定，家里单位两头烧这些都极易引起肝肾血虚从而出现以上症状。这些症状看似不严重，其实是身体已经对我们敲响了警钟，如果再不重视将会引 2023年02月15日
做核酸没有身份证可以吗（核酸检测注意事项大全） 一、核酸检测前的注意事项 ①检测前请随身携带好手机或身份证，戴好口罩到达采样点后请主动出示健康码； 没有身份证的旅客，可通过提供电子身份证或带本人照片的身份证明进行人工查验。老人、小孩、特殊旅客可找到现场工作人员或志愿者提供帮助。 ②核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐； ③采样前30分钟不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等； 检测者需正确佩戴好口罩，采样时取下口罩，检测后立即戴好口罩，可以准备 2022年03月26日
荷兰豆怎么做好吃又简单（荷兰豆最好吃的10种做法） 荷兰豆最好吃的10种做法，清脆爽口，百吃不厌，好吃的停不下来 荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。荷兰豆嫩荚质脆清香，口感清脆，营养丰富，富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，可以防止便秘，有清肠作用。 荷兰豆口感清脆，做法多种多样，可荤可素，可炒食亦可凉拌，搭配肉类一起炒，还可以缓解肉类的油腻。今天给大家分享荷兰豆好吃的10种家常做法，可荤可素，吃起来 2022年12月24日
地窝子是什么意思（名词解析之地窝子的含义） 上河工，也叫挖河，是几十年前我国北方农村地区冬季一项重要的农事，也是最苦最累的“农活”。每年到冬天农闲时节，各公社就会发动群众大搞水利建设，根据工程需要，或疏浚河道，或河道清淤，或开挖新河，反正不会闲着。 由于生产力较低，那时候的大小河道基本都是靠人海战术挖出来的，工地上黑压压的一片，密密麻麻几乎是人挨着人。那时候虽然工程进度不如现在快，质量却很高，现在使用的许多河道还都是那个年代人工的杰作。 2022年08月26日
奶茶排行榜前十名（奶茶品牌前十排行榜详细介绍） 茶饮类排名前十的品牌有哪些？ 在“2020中国餐饮十大品牌”榜单中，对餐饮界处在发展中的八大餐饮品类以及细分领域做出了杰出单品品牌排名，这份排名是由资深的专业评审团综合评估出的权威榜单，这是国内餐饮企业的首份权威榜单，对消费者而言具有参考价值！ 茶饮类排名前十的品牌有哪些？ 1、喜茶，2、奈雪的茶，3、蜜雪冰城，4、Coco都可，5、1点点，6、爽洋洋，7、宫茶师，8、古茗，9、沪上阿姨，10、 2022年09月01日
三角梅的花语（对于三角梅的浪漫含义介绍） 三角梅是一种很有热带风情的植物，你若到广州，到厦门来，随处可见它的身影。这花儿好养护，一点儿不矫情，广州的朋友说，大街上如果三角梅都不开花就没什么可开花的了。 四五月时的厦门，三角梅开得正盛，粗壮的老桩攀爬上墙，开出一树繁花。 三角梅，紫茉莉科叶子花属的常绿攀援状灌木。 它有很多别称：叶子花、纸花、九重葛、簕杜鹃等，一些热爱三角梅的花友还亲切地喊它“三儿”~ 三角梅开放起来红得惹眼，但 2022年11月17日
豆条的做法大全家常（大人孩子抢着吃营养又解馋蒸碗豆条） 导读：初夏，吃它正当时，买回这个食材，不炒不煮，用手一攥蒸一盘，大人孩子抢着吃，营养又解馋。 进入夏天，天气炎热，各种应季蔬菜大量上市，5月正是吃豌豆的季节，过了这个季节再吃就很少了，我和老婆逛早市，花了5元买了一大袋，便宜又实惠，回家把豆夹剥开青豆取出，一部分速冻冰箱，等没有卖的时再吃，一样新鲜，剩余的豌豆做成豌豆条，可以当早餐吃，配上生蒜吃着太香了。 豌豆是初夏的时令食材，虽然各个季节都有 2023年01月10日
