什么菜能降血脂和血压（辅助降血压最棒的几种家常菜）

据不完全数据统计，现如今在我国高血压患者已经高达2.7亿，控制高血压显得尤为重要，其实高血压患者除了每天必吃的24小时长效降压药，在饮食上合理的膳食搭配也能帮助调整血压。 血压监测不可少 那么哪些膳食会对高血压患者有帮助呢？（文章末尾，有史医生mszxys独家提供的秘制降压菜哦~） 凉拌海带丝 海带富含丰富的牛磺酸，可降低胆固醇，有降血压的效果，日本人称海带为长寿菜。 蒜泥菠菜 菠菜含有的

2022年12月24日

煎饼的做法大全（盘点煎饼的六种烹饪方法）

天冷早餐不将就！6款特色煎饼，最快3分钟出锅，孩子吃养胃好消化 今天蓉儿为大家分享6款好吃的特色煎饼做法，食材简单做法简单，家有平底锅就能做，家有孩子的别错过哦！ ┄【香葱火腿酥饼】┄ 这款咸香脆的酥饼层次丰富，又香又软，凉了也不会硬，真的太好吃了，早餐配上一碗香醇的豆浆或者米粥也是极好的，把方子里酥油的葱跟火腿不要，做成馅饼也非常不错。 〖食材清单〗 面团：面粉300克、白糖15克、酵

2023年01月20日

生腌虾有寄生虫吗（盘点5种含寄生虫的食物）

一说到河鲜海鲜都让人垂涎三尺，特别是在广东以及江浙一带，生吃河鲜或海鲜都已经是广大群众的所爱了，但与此同时，引起的一些疾病也是不少的，河鲜跟海鲜虽然美味，但同时也存在大量的寄生虫，如果在食用的时候不将其去除，反而摄入体内所造成的危害也是挺大的。 很多人认为自己所购买的河鲜海鲜都来自于正规集市，质量应该也有所保障，应该不会含有寄生虫，或者是到一些餐厅食用一些生食，应该也是属于健康的食品，不会有所

2023年02月15日

干红葡萄酒的正确喝法（分享干红葡萄酒的最佳喝法）

干红葡萄酒是人们餐桌上的常客，它味道甘美，酒香醇厚，适合搭配宴会及日常配餐，既能烘托饮食气氛，还对人体健康有不少帮助，是最受人类宠爱的一种酒。 喝干红，因为场合不同，喝的方法也不同。聚餐喝酒讲究的是搭配菜肴，品酒会喝酒讲究的是品评酒质，鸡尾酒会喝酒讲究的是轻松悠闲。 所谓，葡萄酒的干字，意思是酒中含糖量的多少，干的含糖量比半干的少，如果觉得不习惯酒的酸味的话，以后最好选半干之类的葡萄酒，这样

2023年03月03日

蒸糕的制作方法和过程（做了100次总结的蒸糕秘籍）

8个月以上的宝宝就可以开始尝试蒸糕了，这是我做了100次总结的蒸糕秘籍，零失败，易成型，脱模容易。划重点，秘籍有2点，一定一定要照做。1⃣️鸡蛋一定要单独打发3分钟。2⃣️严格按照配比。失败了你来找我，哈哈哈。 用料 苹果60g 红枣5个 低筋面粉15g 鸡蛋1个 做法步骤 1、蒸糕如果要好脱模，易成型，秘籍一定要知道，就是鸡蛋一定要单独打发，打3-

2022年12月30日

各国的植树节介绍（中国和世界各国的植树节）

中国和世界各国的植树节 中国的植树节 中国古代虽有劝民植树的说法，但由国家以法律形式明文规定植树节日则是现代的事。1915年7月31日中国政府规定每年农历清明节时为植树节，届时全国各地举行植树典礼，组织造林活动。1928年4月国民党政府为纪念孙中山先生忌日，将原植树节改在每年3月12日。中华人民共和国成立以后，全国人民代表大会常务委员会第五届第六次会议于1979年2月决定每年3月12日为

2022年08月21日

莴笋怎么切片（莴笋这样切漂亮又入味吃起来咯吱脆）

不知道大家莴笋都是怎么吃的，我们这里炒着吃，凉拌都常见，而且莴笋是可以生吃的，从小就是跟黄瓜一样可以去皮生吃的，它有一股特殊的味道，如果焯水那味道就会丧失很多，而且焯水的目的是去除草酸，莴笋中含有大量水溶性的无机盐和维生素，而草酸极少，如果用开水焯的话会损失很多营养，所以莴笋是可以生吃的不必焯水。 做这道菜其实主要是因为今天路过早市看到卖竹签的，很短特可爱，一问2元一包，我一听真便宜，立马买

2023年01月05日

生粉是什么解答（生粉与淀粉的本质区别学会可别乱用）

“生粉”和“淀粉”到底有啥区别？ 有太多人都搞不清楚这个问题，生粉：就是在饭店用的一种勾芡食物。而且这个名字大多数都是从饭店传出来的，普通家庭都是叫作“淀粉”。生粉和淀粉的本质都是一样的东西，只不过生粉更高一个档次，提炼更加精细一些。基本上生粉都是用土豆做的，也就是马铃薯。至于大家常说的淀粉有：小麦、玉米、土豆、木薯、红薯、豌豆、绿豆等等做出来的都叫淀粉。 什么是淀粉： 最常见也是容易分辨的就

2023年02月16日

职业生涯人物访谈心得（大学生职业生涯规划访谈报告）

问：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个专业的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质？ 答：首先，我们专业具有是一个很特别的专业，这个专业只有在我们中国有这样的专业，其它国家都是属于其它专业的一个部分，所以我们专业的发展方向很多，所以我们需要找准自己感兴趣的方向，但同时也不能因为其它方向不感兴趣而放弃某些课程，既然我们专业开设了这样的课程，必然有我们

2023年01月31日

形容心情不好情绪低落的句子（15句表达情绪不好的句子）

1.有些人啊，他不爱你，也不放过你。 2.我在寺里偷偷替你求了平安，世人都不知道，只有菩萨知道，我也偷偷求菩萨，让你爱我，可菩萨也帮不了我。 3.都是手机不离身的人，要回你消息早回了。 4.你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。 5.以后你再也不会收到我的信息了，我对你的感情也到此为止了，爱过你是真的，想和你一直走下去也都是真的，

2022年04月07日