小罗非鱼怎么做好吃（牢记这一步做的红烧罗非鱼巨好吃） 红烧鱼这样做，色泽红润，鱼肉鲜嫩多汁，入味又好吃！ 用料 罗非鱼1条 小米椒2个 线椒1个 蒜3瓣 姜适量 油适量 料酒2勺 郫县豆瓣酱1勺 生抽1勺 蚝油1勺 水1碗 淀粉适量 做法步骤 1、罗非鱼去除内脏，清除肚子里面的黑膜，用刀刮一下鱼身的鱼鳞，洗净，两面划三刀，2勺料酒和姜片涂抹鱼身 2 2023年01月08日
肉圆的做法和配料（9步学会自制猪肉丸子） 自制放心猪肉丸子，营养又美味，做好的丸子，可以有很多吃法，红烧、煲汤、水煮等，一次可以多做一些，放入冰箱冷冻保存，下次想吃了再拿出来做，对于忙碌的上班族来说非常的方便健康。 用料 猪肉馅400g 鸡蛋1个 盐1勺 料酒1勺 黑胡椒粉1勺 酱油2勺 水适量 做法步骤 1、猪肉洗净剁碎成肉泥，也可以用料理机打碎。打入1个鸡蛋，加1勺盐，1勺 2023年01月08日
薄荷叶炒鸡蛋的功效（中药师教您巧用薄荷祛暑避邪） 夏日酷暑难耐，极易感受暑邪。轻则食欲不振，吃饭没胃口；重则热邪内扰，伤及脏腑，埋下病根（夏伤于暑，秋必痎疟）。 薄荷 大家好，我是蔡药师。 薄荷在生活中非常常见，在农村每家每户都会种上一簇薄荷，以供夏天食用；城里的超市和菜市场也都有售卖，也有很多小伙伴会种上一两盆薄荷用以观赏或食用。 薄荷 来源：为唇形科多年生草本植物薄荷的茎叶。 性味：辛，凉。 归经：归肺、肝经。 功效：疏散风热，清利头目， 2023年01月08日
扒油菜的做法（从来没想过香菇扒油菜还能这么做） 油菜的营养含量称得上是蔬菜中的佼佼者，口感入口清脆爽口，香菇入口鲜嫩，两者搭配既鲜嫩又爽口，做法简单易学，适合初入厨房的小白同学，同时多吃青菜可以促进减肥排脂，让我们的身体更健康。 By丛太太爱做东北家常菜 用料 油菜400克 香菇180克 葱1颗 食用油少许 酱油1勺 蚝油1勺 清水1碗 水淀粉适量 做法步骤 1、把油菜顺切 2023年01月08日
芒果西米露（超级简单甜品芒果西米露的做法） 过年一家人在家，看看电视，吃！吃！吃！ 用料 西米200克 芒果1个大的 椰树牌椰汁一盒200毫升 牛奶750毫升.3小盒 炼乳适量克 芒果酱适量克 做法步骤 1、锅里水烧沸，加入西米，大火煮15分钟，搅拌防止粘锅，待西米煮成少量白芯状熄火，锅里闷5-10分钟，再用冷水过滤，多过滤几次，是冷水过滤 2、芒果切块，找个盆放入3盒250毫升牛奶， 2023年01月08日
健康的创意早餐食谱（妈妈牌的创意早餐教程） 戴虎头帽的小娃娃 材料大揭秘 主盘：芒果+苹果+鹌鹑蛋+黑芝麻酱+海苔 主食：茄子+猪肉+米饭+芒果+薄荷叶 汤：白菜+凤尾菇+盐+水 主盘造型 ■首先，切一片苹果放在盘中，用黑芝麻酱画出孩子的五官部分； ■剪一小片海苔放在小孩的额头位置作头发，芒果去皮，切一片果肉用水果刀或者剪刀做出弯月牙状作戴在头上的帽子，取一块苹果皮，剪出老虎的耳朵和两个“王”字部 2023年01月08日
做水饺图片教程（3种做法学起来皮薄馅多又多汁） 距离冬至还有不到20天的时间，在这一天北方有吃水饺的习俗。从小时候奶奶就追着说冬至肯定要吃饺子的，不然会冻坏耳朵。但是自从上大学之后就很少能吃到手工水饺了，一天工作下来，想吃水饺的时候要么外卖点单或者随便超市选点速冻水饺。 一直到成家之后我才开始自己学着给家人和孩子包水饺，慢慢地就掌握了包水饺的秘诀！别的不说，一顿能吃个两三盘是有的！ 1、果蔬福袋饺子 食材： 馅料部分：猪肉（3肥7瘦）、生 2023年01月08日
冬荫功汤的做法（堪比餐厅的冬荫功汤做法教程） 盛夏时节胃口明显感觉不好，就想做点特别的异国料理，给家属增加点感官刺激增加些食欲刺哈哈，因为住在海边对海鲜的特别喜爱想到了冬阴功汤，冬阴功汤是泰国和老挝的一道富有特色的酸辣口味汤品。主要食材有柠檬叶、香茅、虾等。这道汤的名字中，“冬阴”其实就是酸辣的意思，“功”是虾的意思，翻译过来其实就是酸辣虾汤。香辣皆有，口感嫩滑。这道汤酸酸辣辣香香甜甜，很是开胃，可以说是五味俱全。 用料 鲜虾十只 2023年01月08日
康师傅鲜虾鱼板面（康师傅最引以为傲的5款方便面） 方便面虽然不是什么营养健康的食物，但却可以解燃眉之急，遇到关键时刻还是得靠方便面来填饱我们的肚子，比如高速路口堵车时，比如在火车上时，方便携带，容易储存，还耐饱，关键是味道还香，方便面品牌有很多，康师傅算是方便面界的大佬了，虽然旗下有200多种口味的泡面，但最引以为傲的还是这5种口味，味道无与伦比，然而一般人只吃过前三个！ 一、康师傅香辣牛肉面 最为康师傅家最辣的一款方便面，其实并不辣，为了顾 2023年01月08日
韩国年糕的做法（老少皆宜韩式辣炒年糕香软咸鲜味美可口） 近期二刷请回答1988超想吃辣炒年糕参与活动幸运的中到6月香葱伴侣的三个酱料今天就用其中的韩式辣椒酱来做韩剧同款的辣炒年糕吧#一勺葱伴侣，成就招牌美味# 用料 水磨年糕1袋 红萝卜半根 洋葱半个 韩式辣椒酱3大勺 韩式辣椒粉（细粉）4勺 生抽1小勺 糖稀适量 白芝麻少许 冰水（泡年糕时使用）1升 做法步骤 2023年01月08日
