兔肉怎么做（兔肉5种最好吃的做法简单美味） 说到兔子相信大家都知道一句话：“兔兔那么可爱，干嘛要吃兔兔”，说实话的，这个问题要是问到我，我会回答：“因为它好吃啊！”，哈哈，开个玩笑，兔子是我们常见的动物，兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。以干物质计算，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法，是肥胖者和心血管病人的理想肉食!这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分 2023年02月13日
腐竹怎么炒才好吃（比肉还好吃的腐竹这样炒） 豆制品是日常植物蛋白的主要来源，腐竹又是所有豆制品中口感最为独特的一种，再清淡的食材和腐竹搭配在一起，都能吃出肉的滋味，深受人们喜爱，也是国人经常食用的传统美食。 比肉还好吃的腐竹怎么炒，看看厨师长的正确操作，味道好极了 今天这道清炒腐竹，就是搭配木耳和青红椒一起炒，色泽轻快简明惹人食欲，口感清新柔软美味健康，上桌就是一道好吃的下饭菜。文中还就粉丝们特别关心的腐竹有硬芯的问题，做了详细解答， 2023年01月17日
鱼油的功效与作用有哪些（细数鱼油的5大功效） 深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。 但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。 鱼油的作用与功效 鱼油的作用: 从小杂鱼或鱼类加工的废弃物中提取的脂肪。因富含多不饱和脂肪酸，故能预防动脉硬化和血栓 2023年02月08日
铁观音的功效与作用（喝铁观音有这7个不为人知的好处） 铁观音是生长在福建附近的一种发酵茶，是中国十大名茶之一，在国际范围内都比较有名，冲泡后带有兰花的香味，并且香味馥郁持久。 铁观音对高血压患者的好处 血压高的人是可以饮用铁观音茶的，铁观音本身具有降低血压的作用，因为铁观音内富含钾元素较多，而钾可以促进引起高血压因素的排除，因此多饮用是可以防止高血压的。 铁观音茶不仅可以降低血压，防治高血压的出现，还可以降低血管内的胆固醇和血脂等。当然，除了饮 2022年12月27日
四喜鸭子怎么做（9步教你做山东名菜四喜鸭子） 四喜鸭子源于山东民间，常用于喜庆宴席作大菜，是山东地区特色传统名菜之一，属于鲁菜系。流行于山东半岛各地，带有浓厚的乡土气息。取名“四喜”，即宋洪迈《容斋随笔》所载《四喜诗》所云人生四件喜事：“久旱逢甘雨，他乡见故知。洞房花烛夜，金榜题名时”。此诗明朝年间被编入通俗塾书中，故民间广为传诵，并取以为肴馔之名。 此菜制作考究，工艺较为复杂，鸭子经腌渍后，再入热油中炸过，除净腥臊恶味，并使其上色，然后 2023年01月07日
煲仔饭的家常做法（两个步骤很重要米饭香浓出锅满屋飘香） 煲仔饭是广东的一道特色佳肴，深受广大食客对它的喜爱，煲仔饭在焖煮的过程中，米饭吸收了腊肠的咸香，味道特别香浓，锅底还会有香脆的锅巴，让人吃在嘴里越嚼越香，下面详细介绍煲仔饭的家常做法，口齿留香，回味无穷，喜欢千万别错过。 【煲仔饭】 材料：大米、腊肠、鸡蛋、豌豆、玉米、青菜、香菇 辅料：八角、大蒜、黑芝麻 调料：蚝油、白糖、老抽、生抽、食盐 做法： 1.首先准备适量的大米，用清水快速淘洗 2023年01月18日
黄瓜牛肉能一起吃吗（手把手教你做出美味的牛肉烧黄瓜） 到晚饭的时间，该做饭了，打开冰箱，仅剩下一小坨牛肉和两根黄瓜，想着黄瓜和牛肉怎么做呢？于是想到了做新菜，用牛肉和黄瓜做个牛肉烧黄瓜吧！ 说做就做，我也是第一次这么做，结果做出来味道还不错，一大碗一下子就被秒光了，于是把做法分享给大家！ [准备的食材] 牛肉1块，黄瓜2根，红尖椒2个，姜蒜各适量 [制作步骤] ①牛肉洗净改刀切薄片，也可以切丝 ②加盐、料酒、生抽、蚝油、十三香粉、食用油抓匀腌 2022年12月28日
学习麻辣烫的做法（好吃下饭的麻辣烫几分钟就学到手） 小时候学校旁的味道神还原东北五味麻辣烫 用料 火锅底料1小块 各种自己喜欢的食材适量 粉丝适量 鸡精3勺 味精2勺 盐1勺 十三香1勺 麻椒粉1勺 芝麻酱适量 芝麻适量 做法步骤 1、将喜欢吃的食材准备好洗干净（豆芽包菜西兰花生菜蘑菇午餐肉粉丝） 2、把盐味素十三香鸡精麻椒面芝麻放碗 2023年02月09日
菠萝蜜的果核怎么吃（菠萝蜜果核最好吃的做法） 喜欢甜的菠萝蜜核，所以有了它。 用料 菠萝蜜核适量 清水适量 盐适量 冰糖适量 白砂糖适量 做法步骤 1、准备洗干净的菠萝蜜核 2、在碗中加勺盐浸泡10分钟，预防过敏 3、捞出核放锅中另加清水没过，再放少许盐煮。煮10-20分钟 4、捞出放凉，可以留一些吃原味。把想要做甜口的核外面皮剥开（主要剥外面硬的发白的皮） 5、再加水，如果前面煮的时间不 2022年06月25日
排骨莲藕汤的做法（百吃不腻的暖心排骨莲藕汤教程） 媳妇儿来姨妈了咋整？多喝热水？NO!给她做个暖暖走营养的排骨汤吧！营养健康又省事，兄dei～我只能做到这了 用料 排骨500g 莲藕250g 红萝卜一个 生姜3片 葱0.5根 永泰生抽适量 食盐适量 香叶1片 做法步骤 1、猪排骨已经泡出血水 2、凉水下锅，放入花椒，葱段焯水 3、撇除浮沫 4、排骨用温水洗净 5、胡萝 2023年01月14日
